Barra olímpica: Cuál elegir para entrenar en casa y las 5 mejores

Barra olímpica: Cuál elegir para entrenar en casa y las 5 mejores

Una barra de pesas y discos son, en sí mismos, herramientas para entrenar. Sin contar con equipamiento adicional, puedes hacer multitud de ejercicios potentes: La limitación es el peso que puedes mover con seguridad. Por ejemplo, si cuentas con una jaula de potencia,...

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