Los accesorios para complementar tu entrenamiento

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Pesas rusas: por qué deberías usarlas y cómo elegir las mejores

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Aunque empiezan a conocerse cada vez más, las pesas rusas (o kettlebells) todavía siguen siendo un objeto extraño en la mayoría de gimnasios. Sin embargo, detrás de su apariencia fría y tosca, las pesas rusas esconden un poder inimaginable. Son capaces de desarrollar...

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