Pesas rusas: los 5+1 mejores modelos (y por qué deberías usarlas)

Pesas rusas: los 5+1 mejores modelos (y por qué deberías usarlas)

Aunque empiezan a conocerse cada vez más, las pesas rusas (o kettlebells) todavía siguen siendo un objeto extraño en la mayoría de gimnasios. Una kettlebell es la mejor compañera para tu gimnasio en casa. En este artículo aprenderás qué criterios tener en cuenta para...

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