La Cecotec Extreme 20 está pensada para ti tanto si quieres empezar a practicar spinning desde casa, como si ya eres un usuario algo experimentado y tienes un presupuesto limitado. Pero…

¿Puede ser una buena opción para ti? ¿Cuáles son sus pros y sus contras?

Nosotros la hemos probado y en este artículo te contamos:

Lo primero: sus pros y sus contras

Antes de comenzar con el análisis detallado de la Extreme 20 quiero mostrarte de forma rápida sus fortalezas y debilidades:

Análisis completo

A continuación, analizaremos los 6 puntos más destacados de la Extreme 20 para que compruebes si este modelo puede ser una buena opción para ti.

Pero antes de empezar, aquí tienes una tabla con sus principales características:

Característica	Descripción
Dimensiones (mm)(Largo x Ancho x Alto)	Posición de uso: 110 x 52,5 x 82,5
Peso	45 kg
Peso máximo de usuario	120 kg
Tipo de transmisión	Por correa
Tipo de resistencia	Variables
Peso del volante de inercia	20 kg
Monitor	Tiempo, velocidad, distancia, calorías y pulsaciones
Manillar	Altura regulable y revestido con espuma antideslizante
Sillín	Acolchado. Regulable horizontal y verticalmente
Además…	Estabilizadores, ruedas de transporte, calapiés y amortiguación en sillín

¿Eres más de ver que de leer? Pues entonces deberías echar un ojo a nuestro vídeo:

Y ahora sí, pasemos a ver el análisis de la Extreme 20.

1 Aspecto general

La Extreme 20 es una bicicleta de spinning con la que podrás practicar deporte en casa, aunque tengas poco espacio.

A simple vista, podría recordarte a la bici de spinning de tu gimnasio. Y es que se trata de uno de los modelos más firmes de la gama Fit de Cecotec.

Su diseño está pensado para que entrenes en una buena postura al pedalear, para así reducir el riesgo de lesión.

Estas características te permiten realizar desde entrenamientos suaves hasta sesiones más intensas reduciendo balanceos o vibraciones.

¿Cómo se consigue una bici robusta y estable?

A costa de un elevado peso. Sus 45 kg hacen que pueda resultar complicado moverla de un lado para otro cuando no la uses. Aunque, como más tarde veremos, incluye unas ruedas para facilitar este transporte. Pero, aun así, 45 kg son 45 kg…

También es cierto que si estás buscando una bici de spinning que te permita hacer sesiones intensas, estoy convencido de que priorizarás una buena estabilidad antes que facilidad de transporte. O al menos, yo priorizaría así 😉

Si, por el contrario, estás buscando algo más básico y con facilidad para transportar y guardar, quizá te interese decantarte por alguna de sus bicis estáticas, por ejemplo.

En cuanto a su estructura, está fabricada principalmente con materiales metálicos, excepto las protecciones que cubren la correa de transmisión, que son de plástico. Sus acabados cromados en el cuadro hacen que sea un modelo elegante, aunque no te esperes que sean de excesiva calidad por el precio que tiene…

Y… ¿qué hay de su tamaño? ¿Se trata de una bici que pueda tener en casa si no tengo mucho espacio?

La Extreme 20 ocupa muy poco espacio en comparación con la mayoría de modelos que hay en el mercado, eso es cierto.

Como has visto en la tabla anterior, solo necesitarás tener disponible en casa un espacio de 110 x 52,5 x 82,5 cm (largo x ancho x alto).

En definitiva, si el espacio disponible en casa es un factor limitante, la Extreme 20 puede ser una muy buena opción para ti.

Aun así, Cecotec ha querido hacer más cómodos esos desplazamientos, y para ello incluye unas ruedas en su barra estabilizadora delantera:

Aquí te dejo un vídeo para que veas la Cecotec Extreme 20 en acción:

Siendo un modelo tan compacto, ¿podrías usarla si eres una persona corpulenta?

Sí, pero con matices. Está pensada para casi todo tipo de personas, alcanzando un peso máximo de usuario de hasta 120 kg según el fabricante, pero el factor limitante lo encontramos en la altura.

Más tarde analizaremos este apartado, pero ya te adelanto que puede resultar algo incómoda si mides más de 1,85 m.

La Extreme 20 incorpora una pantalla LCD, calapiés y algunos extras más, pero todo eso lo veremos más en detalle en los próximos apartados.

2 Volante de inercia y resistencia

El volante de inercia es uno de los factores que marca la calidad de una bici de spinning y que determina el tipo de público al que está enfocado cada modelo. Cuanto más pesado sea el volante, más cómodo y fluido será el pedaleo.

Esta bici incluye un volante de inercia de 20 kg (de ahí su nombre, Extreme 20).

Para que te hagas una idea, hablamos desde los 2,5 kg en las bicis estáticas más básicas hasta los 30 kg de las bicis de spinning profesionales. Pero si quieres pedalear de forma intensa, el volante de inercia no debería de ser inferior a 16 – 18 kg.

Nota: si estás con el móvil, desplaza a la derecha la tabla para ver todo el contenido >>

Volantes de inercia	Uso doméstico	Uso semi profesional/gimnasio
Rango de kilogramos típico	12 – 20 kg	20 – 25 kg
Tipos de uso	Para iniciarte en el entrenamiento cardiovascular. Para perder peso en casa. Para complementar ocasionalmente tu entrenamiento cuando no puedas usar tu bici.	Para darle un uso intensivo. Para entrenamientos enfocados a mejorar el rendimiento deportivo.

Por tanto, estamos ante una bici de gama media que bien puede ser usada para entrenamientos intensos, sin llegar a ser de uso profesional.

En cuanto a la transmisión, es por correa y Cecotec también incorpora en la Extreme 20 su sistema “Silence Fit” consiguiendo un pedaleo fluido y bastante silencioso.

El ruido que haga tu nueva compañera de entrenamientos será de vital importancia para ti si eres de los que busca poder entrenar sin molestar a tus familiares en casa.

¿Es mejor este sistema? ¿O es preferible poder elegir un nivel de resistencia determinado?

Desde mi experiencia, este sistema lo veo más profesional y ajustado a lo que podría ser la realidad. El sistema por fricción hace que tengas “infinitos” niveles de resistencia simplemente girando ligeramente la rosca. Así, no estarás obligado a limitar tus entrenamientos a determinadas intensidades, sino que podrás simular cualquier terreno en la realidad (subidas, llanos…) a tu elección.

Y si no sabes cómo funciona el “sistema por fricción” te lo resumo a continuación:

Cuanto más la gires, más resistencia estarás poniendo a tu pedaleo porque la fricción será mayor, haciendo que te cueste más esfuerzo mover el volante de inercia.

Este tipo de resistencia es el más parecido a las sensaciones que podrías encontrar en una bici de carretera.

3 Dimensiones y ergonomía

Todos sabemos que la posición de ciclista es incómoda por naturaleza. Y más aún si tienes pensado hacer entrenamientos largos.

Por ello, cada vez más, los fabricantes diseñan sus modelos de forma que te permitan ajustar la posición del sillín y manillar.

La Extreme 20 tiene una altura máxima de sillín de 104 cm desde el suelo, y se adapta a casi todas las personas, permitiendo una altura máxima de usuario de 1,85 m.

A continuación, te dejo una breve explicación para que sepas a qué altura aproximada deberás colocar el sillín para que se adapte a ti:

Coge una cinta métrica y mide la distancia desde el suelo hasta tu entrepierna. Si ahora multiplicas esa distancia por 0,88 tendrás la altura respecto del suelo a la que tienes que colocar el sillín de tu bici. ¿La distancia entre tu entrepierna y el suelo es de 1 metro? Entonces debes colocarlo a una altura de 88 cm (1 m x 0,88 = 0,88 m; es decir, 88 cm). Fácil, ¿verdad?

Pasemos ahora a ver los elementos ajustables de este modelo:

Sillín:

Podrás ajustarlo tanto en altura como horizontalmente. Es decir, podrás aproximarlo o alejarlo del manillar. Cuenta con un acolchado que lo hace más cómodo. Aun así, yo te aseguro que no existe un sillín cómodo. Necesitarás pasar horas y horas sentado sobre él para acostumbrarte.

Manillar:

A diferencia del sillín, el manillar es regulable en altura, pero no permite el ajuste en horizontal. Aun así, no deberías tener problemas para conseguir adaptar la posición a lo que necesites. Incorpora unas protecciones de espuma antideslizante para asegurarte un buen agarre.

4 Monitor LCD con pulsómetro incorporado

El monitor es su punto más débil, como en todos los modelos de la marca.

La Extreme 20 incorpora el mismo monitor LCD que sus “hermanas”. Cecotec ha optado por la sencillez y ha equipado a todos sus modelos con la misma pantalla.

Como te decía, el monitor es el punto más débil de la Extreme 20 (al igual que todos los modelos de la marca). Pero recuerda que estamos ante una bici con unas prestaciones de alta gama a un precio muy ajustado. Si lo que estás buscando es una buena bici con la que entrenar de forma intensa, esto no sería para mí un punto determinante para elegirla o descartarla.

Aquí puedes ver la simplicidad de esta pantalla LCD que, sinceramente, no se corresponde con el aspecto de bicicleta profesional que tiene la Extreme 20:

5 Extras

Cecotec hace una distinción entre sus modelos más básicos y los más avanzados. Y la Extreme 20 se encuentra entre estos últimos.

Esta bici incluye pequeños detalles que, si bien no serán decisivos para saber si una bici es para ti o no, si que son un salto de calidad respecto a los modelos más básicos. Analicemos alguno de estos extras:

También puedes hacerlo. La Extreme 20 permite desmontar sus pedales originales e instalarle los que tu prefieras.

Aunque la función principal de los estabilizadores es permitir entrenamientos intensos y soportar pedaleos a altas velocidades con las mínimas vibraciones posibles.

Ten en cuenta que una bici de spinning no se puede parar poco a poco, sino que tienes que dejar de pedalear hasta detenerla por completo. Y esto es así debido a la gran inercia de su volante (20 kg en este caso).

Contar con este sistema te puede evitar algún susto inesperado.

6 Precio

Entramos en uno de los puntos fuertes de Cecotec respecto a la competencia. Con un precio rondando los 250€, la Extreme 20 se considera una bici de bajo coste.

Este modelo te proporciona prestaciones razonablemente buenas teniendo en cuenta el bajo precio que tiene respecto a otras bicis de la competencia.

Puede ser una bici que cumpla sobradamente con tus expectativas, pero, aun así, quiero dejarte claro que tampoco puedes esperar de ella tanto como de otras que valen 2 o 3 veces más, como muchas de las que analizamos en este artículo.

Opiniones de la Cecotec Extreme 20

Después de hablarte de la Extreme 20 desde mi punto de vista, quiero mostrarte ahora qué opiniones tienen otros usuarios que ya la han comprado:

Los comentarios respecto a la Extreme 20 son bastante buenos y la mayoría de usuarios coinciden en la buena relación calidad-precio de este modelo. Además, algún usuario destaca la poca calidad del monitor tal y como te comentaba antes en el análisis.

Pero también hay algunas valoraciones negativas de la Extreme 20. Las quejas más frecuentes hacen referencia a la “poca calidad” de los componentes, pero quiero que tengas presente una cosa:

Estamos hablando de una bici de spinning que cuesta 2 o 3 veces menos que otras de características similares. ¿Tiene sentido exigirle las mismas calidades? Yo creo que no. Tienes que ser consciente de que es una bici de calidades medias, aunque tenga apariencia de profesional.

Comparativa con los otros 6 modelos de bicis de Cecotec

Cecotec cuenta con gran variedad de modelos de bicis, sumando bicis estáticas y bicis de spinning.

En la siguiente tabla puedes encontrar todos estos modelos para que veas en qué rango de prestaciones y precios nos movemos cuando hablamos de la Extreme 20, siendo el tercer modelo más alto de la marca:

Nota: si estás con el móvil, desplaza a la derecha la tabla para ver todo el contenido >>

Artículo	Precio	Tipo de uso	Volante de inercia (kg)	Resistencia	Manillar y sillín deportivos	Peso máximo usuario (kg)	Análisis
Drumfit 23000 Kosmos	Ver Precio	Entrenamientos regulares a alta intensidad	23	Fricción		120	Leer Análisis
Drumfit 7000 Magno	Ver Precio	Entrenamientos regulares a intensidad media-alta	18	Magnética		120	Leer Análisis
Drumfit Delfos 13000	Ver Precio	Entrenamientos esporádicos a baja intensidad	13	Fricción		100	Leer Análisis
Extreme	Ver Precio	Entrenamientos esporádicos a baja intensidad	16	Fricción		120	Leer Análisis
Extreme 20	Ver Precio	Entrenamientos regulares a intensidad media	20	Fricción		120	Leer Análisis
Extreme 25	Ver Precio	Entrenamientos regulares a intensidad media-alta	25	Fricción		120	Leer Análisis
Ultraflex 25	Ver Precio	Entrenamientos regulares a intensidad media-alta	25	Fricción		120	Leer Análisis

Como ves, la Extreme 20 se encuentra en el “Top 3” de Cecotec. Tan solo superado por la UltraFlex 25 y su hermana mayor, la Extreme 25.

¿Cuáles son las diferencias y similitudes entre estos modelos más top de Cecotec? ¿Quieres saber si merece la pena pagar la diferencia de precio que hay entre ellas?

Sigue leyendo, porque en el siguiente apartado te haré una pequeña comparativa para que puedas valorarlo por ti mismo.

Cecotec Extreme 20 Vs UltraFlex 25 Vs Extreme 25

Analicemos ahora los 3 modelos estrella de Cecotec. Si bien es cierto que estos tienen características comunes como el sistema “Silence Fit”, la incorporación de freno de emergencia, estabilizadores… algunas de ellas pueden decantar la balanza a la hora de elegir una u otra.

Antes de nada, te dejo una tabla con las características principales de los 3 modelos:

Nota: si estás con el móvil, desplaza a la derecha la tabla para ver todo el contenido >>

Modelo	Ultraflex 25	Extreme 25	Extreme 20
Volante de inercia	25 kg	25 kg	20 kg
Transmisión	Por correa	Por correa	Por correa
Pantalla LCD + Pulsómetro
Freno de emergencia
Calapies
Estabilizadores
Funcionamiento	Silence Fit	Silence Fit	Silence Fit
Manillar	Triatlón, regulable en altura y antideslizante	Triatlón, regulable en altura y antideslizante	Triatlón, regulable en altura y antideslizante
Amortiguación	UltraFlex System	En el sillín	En el sillín
Fijación al suelo	Con ventosas
Portabidón
Dimensiones (cm) (Largo x Ancho x Alto)	116 x 63 x 120	110 x 56 x 82,5	110 x 52,5 x 82,5
Peso	51,1 kg	45 kg	45 kg
Precio	329 €	299 €	249 €

Encontramos 2 diferencias principales entre estos 3 modelos:

Si unimos estos dos puntos podemos apreciar como la UltraFlex 25 está enfocada a un entrenamiento más intenso, buscando esa sensación de realismo que podrías experimentar rodando en carretera debido al balanceo que produce el “UltraFlex System”.

Por el contrario, la gama Extreme está orientada a un público más acostumbrado a las sesiones de spinning tradicionales, donde no se busque esa sensación de balanceo o de “realidad”.

Pero… ¿La Extreme 25 o la Extreme 20? Porque son muy similares, ¿no?

Así es, la única diferencia entre ellas la encontramos en su volante de inercia: 25 kg Vs 20 kg. Si realmente estás buscando una bici de spinning que no se te quede “corta” para tus entrenamientos, iría directamente a por la Extreme 25 teniendo en cuenta la pequeña diferencia de precios que hay entre ambas.

En resumen

¿Estás buscando una bici con la que iniciarte en el mundo del spinning desde casa sin hacer un gran desembolso ¿Eres un usuario intermedio que busca simular las sesiones de spinning del gimnasio sin salir de casa?

Si es así, la Extreme 20 puede ser muy buena opción para ti. Te resumo por qué:

Pero no todo puede ser perfecto en esta vida, la Extreme 20 también tiene debilidades. Y no es otra que el monitor LCD que incorpora y que sus materiales no son los de mayor calidad.

Aun así, como te comenté antes, yo no tomaría este punto como factor determinante a la hora de comprar una bici de spinning. Simplemente te doy toda su información y ahora, ¡la decisión es tuya!

Y… si ya eres un usuario más experimentado que busca entrenamientos de más intensidad, te recomendaría el modelo con algo más de resistencia, la Extreme 25 o incluso el modelo top de Cecotec, la UltraFlex 25.

¡Y hasta aquí llega mi análisis de este modelo! Si te ha quedado alguna duda, ¡déjamela en los comentarios!