¿Tienes pensado comprar una cinta para caminar o correr en casa y no sabes por cuál decidirte?

No te preocupes, es lo más normal.

Es probable que hayas pensado en comprarla en el “archiconocido” Decathlon. Quién más o quién menos, todos tenemos una camiseta Kalenji, unos pantalones Quechua o unos calcetines Artengo 😉

Bien, pues Decathlon también tiene cintas de correr bajo su marca Domyos. ¿Por qué suelen gustar? Porque son fáciles de usar y tienen 5 años de garantía en la estructura y 2 años en sus piezas.

Ahora bien, ¿cuál elegir entre todos los modelos? ¿En qué cosas deberías fijarte en tu caso? Pues en este artículo descubrirás:

Y sin más dilación, ¡entremos en materia!

 

 

¿Tienes prisa? Aquí te dejo una tabla resumen

 

Nota: si estás en el móvil, desplaza a la derecha la tabla para ver todo el contenido >>

Artículo	Precio	A destacar	Velocidad Máxima	¿Plegable?	Superficie de carrera (cm)	Peso máx. usuario	Pendiente máx.	Medidas plegada (largo x alto x ancho)
Domyos Initial Run	Ver Precio	Pequeña y compatible con Apps	12		120 x 45	100 kg	No	63 x 127 x 149 cm
Domyos W100	Ver Precio	Autopropulsada. No lleva motor	No tiene motor, tu ritmo marca la velocidad		115 x 38	110 kg	15 % (fija)	55 x 129 x 66 cm
Domyos RUN 100	Ver Precio	Combina facilidad para guardarla y comodidad en el uso	14 km/h		120 x 45	130 kg	3%	76 x 152 x 38 cm
Domyos T520	Ver Precio	Como la 540 pero sin los extras	13 km/h		121 x 43	130 kg	10%	73 x 138 x 162
Domyos T540C	Ver Precio	Compatible con Apps de Domyos y Kinomap	16 km/h		125 x 45	130 kg	10%	79 x 114 x 141 cm
Domyos Walk 500	Ver Precio	Pensada para espacios reducidos	8 km/h		100 x 40	130 kg	N/A	67 x 17 x 130 cm
Domyos T900c	Ver Precio	La más barata de las potentes	18 km/h		143 x 50	130 kg	10%	88 x 147 x 185
Domyos Intense Run	Ver Precio	Prestaciones de alta gama a un precio razonable	22 km/h		150 x 51	150 kg	15%	90 x 89 x 166 cm

 

 

4 cosas a tener en cuenta antes de elegir tu cinta de correr

 

 

 

 

Las 8 cintas de correr Domyos de Decathlon

Y después de este preámbulo, vamos con el análisis de las 8 cintas de correr de Decathlon. ¿Cuál será la mejor en tu caso? Enseguida lo descubrirás 😉 .

 

1 Domyos Initial Run

 

¿Estás buscando una cinta básica y sencilla para caminar o correr a baja intensidad desde casa y quieres que tenga conectividad para hacer entrenamientos virtuales? Entonces la Domyos Initial RUN puede ser muy buena opción para ti.

 

La Domyos Initial RUN es uno de los últimos lanzamientos de la marca y se podríamos definirla como una máquina básica con prestaciones aceptables. 

Entonces…. ¿Por qué te digo que no renuncia a prestaciones?

Principalmente porque, aunque sea un modelo básico, incluye conectividad con aplicaciones externas. Y esto es algo a destacar porque muchos modelos superiores no lo permiten.

Esto hace que puedas “competir online” contra otros usuarios para amenizar tus entrenamientos o llevar un registro de tus sesiones para ver tu progreso, por ejemplo. Viene con un buen soporte para colocar tu tablet y usar Kinomap, Domyos E Connected o Zwift, entre otras.

La Domyos Initial RUN no monta una pantalla como tal, sino que su consola consta de una pequeña superficie LCD (por ponerle un nombre) en el que puedes ver el tiempo de tu entrenamiento, la distancia recorrida, la velocidad y las calorías quemadas.

Nada más.

¿Qué me gusta además de la contectividad?

Pues que se trata de un modelo muy compacto que se puede plegar fácilmente y tiene una estética muy cuidada.

Ah por cierto, y si no eres un manitas no te preocupes… ¡es un modelo que viene montado de fábrica! Tan solo tienes que desembalarla y ponerte a entrenar.

En cuanto a las directrices de uso, el fabricante limita el peso máximo de usuario a 100 kg y 5 horas por semana para para prolongar al máximo la vida útil de la cinta.

 

 

2 Domyos W100

 

¿Estás buscando una cinta compacta y económica para caminar en casa? Entonces la Domyos W100 puede ser muy buena opción para ti. Estamos ante el modelo más básico de Domyos: una cinta simple, ligera y compacta que ha sido pensada para usuarios que se están iniciando y no buscan entrenar a gran intensidad.

 

La Domyos W100 está pensada para caminar y tú mismo marcarás la velocidad con tus zancadas porque no lleva motor.

Ein, ¿cómo es posible esto? Te estarás preguntando…

Porque es autopropulsada, la cinta se mueve con tu propia inercia. Incorpora dos ruedas de inercia y su funcionamiento es similar al de las bicis de spinning o elípticas.

El hecho de no llevar motor hace que sea una cinta muy ligera, por lo que puedes desplazarla de un lugar a otro de casa sin mucho esfuerzo, tan solo pesa 29 kg.

Ah, y cuenta con 2 niveles de resistencia, para aumentar la dificultad.

Y, además de ligera, la Domyos W100 también es una cinta muy compacta. En posición de uso ocupa 124 x 66 x 115 cm y solo necesitas un espacio de 55 x 66 x 130 cm para guardarla cuando no la uses.

¿Buscas caminar en pendiente? Con la Domyos W100 estás “obligado” a entrenar con desnivel porque cuenta con una inclinación fija del 15%, lo que hará que tus sesiones encima de la cinta sean más intensas que si entrenases en llano.

En cuanto a su frecuencia de uso, el fabricante recomienda no superar las 5-7 horas semanales en sesiones de no más de 30–40 minutos para prolongar al máximo la vida útil de la cinta.

En definitiva, estamos ante una buena opción para todo aquel que se esté iniciando y no busque entrenar a gran intensidad, sino una cinta básica y económica con la que poder caminar en casa.

 

 

 

3 Domyos RUN 100

 

Si estás buscando una cinta con la que entrenar en casa a una intensidad media y tienes poco espacio en casa, la Domyos RUN 100 puede ser una buena opción para ti.

 

Estamos ante una de las cintas de correr más vendidas de Decathlon de los últimos años.

Y esto no es por casualidad.

La Domyos RUN 100 cuenta con un motor que te permite alcanzar los 14 km/h de velocidad máxima y entrenar de forma “intensa”.

Y entrecomillo la palabra intensa porque si eres un corredor experimentado, esa velocidad quizá se te quede corta. Pero es más que suficiente para usuarios con un nivel medio en la carrera.

Además, cuenta con un sistema de inclinación manual en las patas traseras de hasta el 3% de pendiente.

Más cosas….

Si vas justo de espacio, se agradece que sea fácil guardarla sin renunciar a una superficie de carrera bastante ancha, concretamente de 120 x 45 cm.

Cuenta con 4 ruedas de desplazamiento y en posición plegada tan solo ocupa 38 cm de ancho, lo que te permite guardarla prácticamente en cualquier lugar de la casa cuando no la uses. Y puedes hacerlo tanto en horizontal como en vertical.

Además, su sistema de plegado es muy sencillo, solo tienes que pisar la pletina roja y abatir el tapiz:

 

En cuanto a su consola, viene con una pantalla LCD retroiluminada en la que puedes ver datos como velocidad, tiempo, distancia, cadencia, calorías consumidas y pulsaciones.

Más que suficiente para la mayoría y a nosotros nos ha parecido muy decente.

Eso sí, debes de tener en cuenta que esta cinta no es compatible con aplicaciones externas (como Domyos Econnected o Kinomap).

La Domyos RUN 100 cuenta con 30 programas de entrenamientos pregrabados clasificados en 3 categorías:

El fabricante recomienda que no te excedas más de 5 horas de uso semanales para una buena conservación de todos los componentes. Aunque la mayoría de usuarios destacan que le han dado un uso mayor y hasta el momento no han tenido problemas…

Recuerda que estamos ante una cinta de gama media y debemos hacer un uso de la misma como tal.

Aquí tienes nuestro video análisis completo de la Domyos RUN 100 donde puedes hacerte una idea de sus dimensiones, características y también verla en acción:

En definitiva, se trata de una cinta de gama media, compacta y con la que poder entrenar a una intensidad considerable a un precio muy razonable.

 

 

4 Domyos T520

 

¿Estás buscando una cinta para entrenamientos suaves pero no necesitas todos los “extras” de la Domyos T540C (que veremos después) porque se te escapa de precio? Entonces puedes optar por su hermana pequeña: la T520, un modelo muy similar, pero con prestaciones más justas y más económica

 

Las malas noticias primero: con la Domyos T520 puedes olvidarte de conectividad con aplicaciones externas, altavoces y entradas USB.

Lo bueno: es un modelo más económico que la 540C.

Eso sí, sus estructuras son muy similares y esta Domyos T520 también cuenta con 2 porta bidones laterales y un soporte para la tablet o teléfono.

En cuanto a su consola, es una pantalla LCD retroiluminada que muestra los datos más relevantes de tu entrenamiento: velocidad, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, que puede medir a través de los sensores que lleva incorporados.

Vamos lo típico…

La Domyos T520 no es de los modelos más compactos, pero tampoco es de los más grandes del mercado. Es algo más pequeña que su hermana mayor.

Tiene un peso total de 62 kg…. por lo que no es un modelo ligero, aunque tiene ruedas para que la muevas fácilmente.

La Domyos T520 alcanza hasta 13 km/h de velocidad máxima. Que no es una locura… pero a ese ritmo ya te puedes calentar de verdad.

Pero es que, además, puedes variar la inclinación de la superficie de carrera hasta el 10% (se cambia de forma manual) para hacer más intensas tus sesiones de entrenamiento.

En cuanto a su aspecto tecnológico, ya te decía que la Domyos T520 no permite conectividad con aplicaciones externas, pero algo que me gusta es que lleva hasta 10 programas de entrenamiento preestablecidos. Lo que hace que varíe automáticamente la intensidad y el grado de inclinación de la cinta en función del programa que elijas,

Hablando de las limitaciones de uso, Decathlon tampoco se pilla los dedos con este modelo y recomienda un uso máximo semanal de 5 horas. Una cifra que se te puede quedar algo corta si buscas entrenamientos intensos… pero es que, en ese caso tampoco te recomendaría esta cinta porque se te quedaría muy justa.

 

 

5 Domyos T540C

 

¿Estás buscando una cinta para poder a una alta intensidad, pero a un precio moderado? Entonces la Domyos T540C es una buena opción para ti. Por un precio intermedio, esta cinta te ofrece una velocidad máxima de carrera de 16 km/h y una inclinación máxima de hasta el 10 %.

 

La Domyos T540C es una de las cintas más completas que puedes encontrar en Decathlon.

Además de alcanzar esos 16 km/h y 10% de inclinación máxima (variable electrónicamente) ofrece todos estos extras:

Espera Javi, ¿quieres decirme que es una buena cinta porque incorpora todos estos complementos?

Ni mucho menos. Es más, quizá alguno de ellos ni los utilices. Pero estos complementos nos dan una pista de que es una cinta completa.

Vamos a ver por qué.

Pero claro, las prestaciones que ofrece la Domyos T540C tienen “un precio” a pagar, y no es más que los 73,3 kg de peso total y sus dimensiones.

Estas no son extremadamente elevadas, pero sí que son algo superiores a otros modelos más básicos. Y esto es normal, como te decía en el primer apartado: si buscamos robustez y prestaciones, la máquina tiene que ser más grande y pesada.

Este modelo, al igual que todos los analizados, también es plegable y necesitas una superficie de suelo de 114 x 79 cm para guardarla (no es mucho, pero es más que la Run 100).

En cuanto al aspecto tecnológico, la Domyos T540C cuenta con una pantalla LCD retroiluminada de 13 x 5 cm en la que puedes ver: distancia, tiempo, velocidad, inclinación y frecuencia cardíaca que se mide mediante un cinturón torácico que se incluye con la compra de la cinta (un detalle, la verdad).

¿Qué más cosas?

Incluye 24 sesiones pregrabadas que te pueden servir de guía para tus entrenamientos y, además, es compatible con Domyos Econnected y Kinomap:

 

El fabricante recomienda no sobrepasar las 5 horas semanales de uso en esta cinta. Cifra que se quede un poco “limitada” bajo mi punto de vista, teniendo en cuenta todas las características del “modelo de media gama” en su conjunto.

Aunque, como siempre, se puede usar más pero su vida media se reduciría.

 

 

6 Domyos Walk 500

 

¿Estás buscando una cinta para caminar en casa que tenga motor y a un precio ajustado? Entonces la Domyos Walk 500 es ideal para ti

 

Partiendo de la base de que la Domyos Walk 500 está pensada para caminar y no para correr, podemos decir que es una de las punteras en su campo.

Al contrario que su “hermana pequeña”, la Domyos W100, este modelo sí cuenta con un motor que te permite alcanzar una velocidad máxima de 8 km/h.

La superficie de carrera de la Domyos Walk 500 es de tan solo 100 cm de longitud y 40 cm de anchura. Haciendo así que no sea recomendada para personas con alturas superiores a 180 cm.

Y este reducido tapiz está en consonancia con el tamaño de la cinta en general, pues está especialmente pensada para espacios pequeños.

Se pliega simplemente pulsando la palanca azul que lleva en la parte inferior y una vez en esta posición puedes guardarla tanto en vertical como en horizontal: ¡Tan solo ocupa 17 cm de altura cuando está plegada!

La consola de la Domyos Walk 500 es muy simple, perfecta para personas no muy hábiles con la tecnología. Consta de una pantalla electrónica retroiluminada y dos teclas para el ajuste de la velocidad (+ y -).

Además, cuenta con un soporte para colocar tu tablet y así amenizar tus “paseos” indoor.

El fabricante recomienda un uso de hasta 10 horas semanales para garantizar el buen funcionamiento de todos los componentes durante años. Un uso superior puede provocar demasiado desgaste y acortar así su vida útil.

 

 

7 Domyos T900c

 

Si estás buscando una cinta con la que entrenar de forma seria con conexión a aplicaciones externas, pero no te quieres gastar un dineral, la Domyos T900c puede ser una buena opción. 

 

Una de las cintas más potentes de Domyos (con permiso de la Intense), que permite alcanzar hasta los 18 km/h de velocidad máxima y una inclinación de hasta el 10%.

Lógicamente, no puedes esperar entrenamientos profesionales de la Domyos T900c. Pero créeme si te digo que mucho vas a tener que sudar para que se te quede corta: con su velocidad máxima y su pendiente variable, tienes el combo ideal para hacer entrenamientos intensos. Y lo que más me gusta, a un precio ajustado.

Esta Domyos T900c ocupa más espacio que la mayoría de los modelos que te analizo, pero es porque a más prestaciones, más robusta suelen ser.

Tiene ruedas para desplazar y es apta para usuarios corpulentos, con un peso máximo de 130 kg.

Y como te decía, todo esto por menos de 800 €… ¡con razón dicen que tiene una buena relación calidad – precio!

Pero no solo eso, sino que con la T900c puedes medir tu frecuencia cardíaca de forma precisa gracias a la banda torácica que viene incorporada y que se vincula por conexión Bluetooth (el método más preciso).

Ah, y si el ruido es importante para ti… tienes que saber que según Domyos, la Domyos T900c es uno de sus modelos más silenciosos de la marca.

Y aunque Decathlon establece 5 horas a la semana de uso, las personas que la han comprado comentan que aguanta más caña.

 

 

8 Domyos Intense Run

 

Si estás buscando en Decathlon una cinta de correr semi profesional con la que entrenar a intensidades elevadas y no tienes problemas de presupuesto, la Domyos Intense Run es la opción ideal para ti. Estamos ante una cinta con características de gimnasio para corredores más experimentados.

 

La Domyos Intense Run viene con un motor potente que le permite alcanzar los 22 km/h con una inclinación de hasta el 15 %. Esto son características propias de las cintas que puedes encontrar en cualquier gimnasio (y puedo asegurarte que he visitado alguno con cintas de menos prestaciones).

El hecho de tener un abanico tan amplio de velocidades e inclinaciones, unido a que está pensada para un uso intensivo de hasta 35 horas por semana, hace que la Domyos Intense Run sea ideal para un uso en familia sin miedo a posibles desgastes de componentes.

En consonancia a las prestaciones de este modelo, también se encuentra la superficie de carrera. La Intense Run tiene un gran tapiz de 150×51 cm que es cómoda incluso si eres una persona alta.

Eso sí, su peso superior a los 100 kg hace que esté pensada para tenerla en un sitio fijo de casa.

En la siguiente imagen verás como Domyos marca que tiene una anchura de 75 cm en lugar de 90 cm que indica su ficha técnica, por lo que debe ser un error de maquetado.

Como puedes ver, se trata de la cinta más grande y robusta de las analizadas… pero también es la que más prestaciones ofrece. Recuerda lo que te he dicho antes, las prestaciones en una cinta de correr “se pagan” con un tamaño y peso mayor.

En su aspecto tecnológico, la Domyos Intense Run cuenta con 40 programas pregrabados que podrás ajustar en función a tu nivel de forma física. Cada programa es específico y se puede personalizar para adaptarlo a tu nivel.

Tiene una consola táctil bastante intuitiva (que parece más bien un panel de mandos de una nave espacial). Cuenta con 5 LEDs para visualizar las funciones principales: duración, distancia, calorías, velocidad, inclinación y frecuencia cardíaca.

Y, además de esto, la consola también está equipada con:

Pero repito, esto no es más que una opinión, quizá a ciertos usuarios este extra le sea de utilidad.

En cuando a la conectividad, la Domyos Intense Run es compatible con Econnected y Kipomap. ¿No sabes en qué consisten estas Apps? Échale un vistazo al análisis de la Domyos T540C más arriba donde te lo explico con claridad.

En conclusión, la cinta más completa que puedes encontrar de la marca Decathlon si buscas un modelo semi profesional para entrenar a alta intensidad. Siempre y cuando no tengas problemas de presupuesto ni de espacio.

 

 

 

En resumen…

 

Llegados a este punto te estarás preguntando cuál es la mejor cinta de todas las que ofrece Decathlon… y la respuesta es, sin duda, la Domyos Intense Run.

Pero… ¿Quiere decir eso que debo comprar ese modelo y olvidarme del resto? ¡Ni mucho menos!

Es una obviedad que la Domyos Intense Run es el modelo más profesional de Domyos pero no todo el mundo le sacaría el máximo partido. Cada cinta está orientada a un tipo de público y tu elección debe depender principalmente del uso que vayas a darle y del dinero que estés dispuesto a pagar.

Este modelo es autopropulsado, no lleva motor, y esto hace que sus 29 kg sean muy cómodos de transportar. Pero esta ligereza y dimensiones tan reducidas hace que no sea apta para usuarios superiores a 180 cm y 110 kg de peso.

¿Estás buscando una cinta para correr? Entonces puedes optar por uno de los otros 3 modelos que hemos analizado. Vayamos de menos a más prestaciones:

 

Este modelo te permite alcanzar una velocidad máxima de 22 km/h y simular una pendiente de hasta el 15%. Con ella puedes entrenar de forma intensa desde casa, pero debes saber que se trata de una cinta grande, robusta y pesada en comparación con el resto.

 

 

 

Guía de compra: ¿cómo elijo mi cinta?

 

Si todavía no tienes clara tu cinta, con esta guía de compra puede que salgas de dudas.

¡Vamos a ella!

 

Plegable y/o fija:

 

Si tienes problemas de espacio y buscas cinta compacta, es mejor que optes por una plegable (todas las que hemos visto lo son). Estos modelos suelen ser menos robustos, menos estables y, como norma general, permiten entrenamientos menos intensos que las fijas. Aquí tienes una pequeña tabla donde comparo las ventajas e inconvenientes de cada tipo de cinta:

 

 

Uso:

 

No es lo mismo comprar una cinta para caminar que para correr. ¿Buscas una cinta para caminar? Entonces te puede ser suficiente una de baja potencia, pero si quieres entrenamientos intensos deberías comprar una con materiales y motor más potentes. Aquí tienes una tabla orientativa de potencias según el uso que vayas a darle a tu cinta:

 

 

Tamaño de la superficie de carrera:

 

Este factor cobra especial relevancia si buscas una cinta para correr. Ten en cuenta que el tamaño que necesitas irá marcado por el uso que vayas a darle a la cinta y tu altura. A mayor altura, mayor longitud de zancada, y mayor superficie de carrera necesitarás. Aquí tienes una imagen con las dimensiones mínimas que necesitas en función de tu altura:

 

 

Peso máximo del usuario:

 

Cada modelo admite un peso máximo de usuario. Todas las analizadas en este artículo soportan más de 110 kg, pero es un aspecto importante a valorar porque a mayor peso de usuario, mayor estabilidad y robustez necesitará la cinta. Los modelos de gama baja suelen utilizar materiales más ligeros que proporcionan sensación de inestabilidad. Eso sí, te recomiendo que dejes cierto margen de seguridad entre el peso máximo que soporta la cinta y el tuyo. Para que me entiendas, si pesas 100 kg, te recomiendo que compres una cinta que soporte 130 kg antes que comprar una con peso máximo de usuario de 100 kg. Te asegurarás así de que no tendrás sensación de inestabilidad en tus entrenamientos.

 

 

Velocidad y pendiente:

 

Aquí entra en juego el nivel de entrenamiento que busques. Si buscas entrenamientos de carrera exigentes debes optar por cintas que lleguen, por lo menos, hasta los 14-15 km/h. Esto será suficiente para cualquier corredor medio. Pero si buscas entrenamientos de series y explosivos, te recomiendo que optes por cintas que lleguen hasta los 20 – 22 km/h.

Por otro lado, tendríamos la variación de pendiente simulada. Esto es interesante si buscas entrenamientos con desnivel y quieres quemar calorías extras. Este cambio de pendiente te requerirá más esfuerzo. Para que te hagas una idea de las calorías consumidas por hora en función de la pendiente, aquí te dejo una tabla orientativa:

 

 

 
 
 

 

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Esto es todo. ¡Si tienes alguna duda, te espero en los comentarios!