Si ya tienes una barra olímpica, necesitarás unos discos olímpicos. Puede que incluso ya tengas tu set de barra y discos pero quieras ampliar la familia.
En cualquier caso, en este artículo encontrarás los discos olímpicos más recomendables y veremos algunos criterios para elegirlos.
¡Empecemos!
¿Qué vas a encontrar en este artículo?
Discos olímpicos más vendidos ahora mismo
Algunos de los discos que analizamos están ahora mismo sin stock. Si quieres ver cuáles hay ahora mismo en stock y de oferta, aquí abajo te dejo una lista actualizada.
En la parte derecha verás una etiqueta verde si alguna de ellas está con descuento:
Tabla Resumen de los Discos analizados
| Modelo | Detalles | Pesos (Kg) | Material | Apertura diámetro (mm) | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| DISCOS OLÍMPICOS BÁSICOS | |||||
 CP Sports | 0,5, 1,25, 2,5, 5, 20 y 25 | Goma inodora | 50 | €€ | |
 Capital Sports | 1,25, 2,5, 10, 15 y 25 | Goma | 50,4 | €€ | |
 Body Rip | 5 y 10 | Goma | 50,8 | €€ | |
 Max Strenght | 15 | Goma | 50 | € | |
| PACKS DE DISCOS OLÍMPICOS | |||||
 Capital Pack 10 | 1,25, 2,5, 5, 10, 15 y 25 | Goma | 50,4 | €€ | |
 Capital Pack 8 | 10, 15, 20 y 25 | Poli- uretano | 50,4 | €€€ | |
 Capital Nipton Pack 10 | 5, 10, 15, 20 y 25 | Goma | 50,4 | €€ | |
| EXTRAS | |||||
 Discos Pesas | 2,5, 5, 7,5, 10, 15 y 20 | Hierro fundido | 30 | € | |
 Discos Ajuste 8 | 0,25, 0,5 y 1 | Hierro fundido | 50 | € | |
 Bloqueadores | 350 g | Plástico ABS | - | € | |
Discos olímpicos básicos
En esta sección analizaremos 4 de las opciones de discos olímpicos de mejor calidad-precio. La mayor parte de ellos se vende en parejas, pero en algún caso el vendedor ofrece más.
1 Discos CP Sports
Su diseño novedoso se escapa de los discos olímpicos anteriores. La principal ventaja es que tienen dos zonas abiertas para facilitar el agarre. Lo bueno es que, si te convence este diseño, el precio es casi el mismo que en los modelos que hemos visto.
Su goma no desprende el intenso olor de otros discos del mercado (cuya olor desaparece con el tiempo), lo cual te puede venir bien si eres especial para los olores.
Otro de sus puntos fuertes es su gran gama de pesos. Si quieres comprar un set variado de discos olímpicos, este puede ser un modelo interesante.
2 Kit Discos olímpicos Goma Capital Sports
Son de los más vendidos y de los que mejores opiniones reportan los usuarios. El fabricante especifica que tienen bajo retroceso. Esto es que se mantienen estables en barra y que es raro que puedan saltar.
Ten en cuenta que desprenden un fuerte olor a plástico pero desaparece con el uso y el paso de los días. Después de su fabricación, los discos se engrasan para proteger el caucho. Por eso, percibirás una ligera capa de aceite que se limpia fácilmente con un paño.
3 Disco olímpico de Body Rip
El inconveniente principal viene si quieres comprar discos de varios pesos. Esta familia sólo tiene disponibles 2 pesos, 5 y 10 Kg. Se echa en falta uno de 20 Kg. Pero si quieres comprar pocas unidades, la relación calidad precio es más que aceptable.
Algo a tener en cuenta es que la descripción del artículo no es precisa. No dejan claro si vienen uno o dos discos. Los usuarios parecen confirmar que se reciben 2 unidades.
4 Discos olímpicos MaxStrenght
Es de las gamas de discos olímpicos más básicas. Su diseño no te sorprenderá. Sin embargo, son discos más que válidos para entrenar. Eso sí, sólo se fabrican de 15 Kg.
A tener en cuenta: el fabricante ofrece varios packs de envío, pero no ahorras nada comprando más. Así que puedes comprar sólo 2 unidades y luego pedir más sin que te salga más caro.
Packs de discos olímpicos
1 Pack Capital Sports
Si quieres comprar packs grandes de discos te puede interesar esta opción:
Son muy parecidos a estos discos Capital que hemos visto anteriormente. Una sutil diferencia es que los pesos no están serigrafiados sino grabados en plástico, por lo que no se borrarán con el paso del tiempo.
Por lo demás, tienen las mismas características que las Capital anteriores. Eso sí, en caso de querer comprar muchas de ellas, te sale más barato hacerlo mediante este pack que comprándolas en parejas.
2 Pack Capital Sports Nipton
Es un pack más variado que el anterior. Es muy similar con la diferencia de que los discos se diferencian por colores, además de que tienes 2 discos de cada peso desde 5 Kg hasta 25 Kg. Ideal como set inicial para completar tu gimnasio en casa.
3 Pack de 8 discos de competición
Este kit profesional de discos de poliuretano es el top de discos olímpicos. Por desgracia, no venden lotes individuales de discos. Sólo está disponible el kit de 8 que muestra la imagen.
La inversión económica es importante, pero el precio está justificado si tu objetivo es montar un gimnasio de competición para entrenar.
Extras
En este apartado vamos a ver algunos elementos que pueden complementar tu set de barra y discos.
1 Discos olímpicos de ajuste fino
Cuando ya tienes cierto nivel en entrenamientos de fuerza, necesitarás regular la carga al gramo. Estos discos son perfectos para tal propósito.
Aunque estos discos no son de goma, no deberías preocuparte. Los discos más grandes serán los que apoyen en el suelo, y estos sí suelen ser de goma.
2 Bloqueadores de barra olímpica
Son 2 bloqueadores de atractivo diseño y de fácil apertura/cierre. Si te parecen demasiado sofisticados, puedes optar por unos más tradicionales y algo más económicos, como estos.
3 Discos de pesas convencionales
Puedes usarlos tanto en mancuernas como en barras «no olímpicas». Lo bueno es que su diámetro de 30 mm es válido para casi todas las barras de mancuernas y barras cortas (cuyos diámetros oscilan entre 25 y 30 mm).
Lo mejor es la amplia gama de pesos, ideal para comprar un lote completo. Verás que son muy económicas ya que no tienen revestimiento de goma.
¿Qué tengo que tener en cuenta para elegir unos discos de pesas olímpicos?
Los discos olímpicos no sólo pueden usarse con una barra olímpica. Cualquier barra de pesas convencional te puede valer. El motivo es que la abertura de los discos olímpicos siempre será mayor que la de cualquier barra (salvo casos extraños).
Sin embargo, si el diámetro de la barra es mucho menor que el del disco, este tendrá una holgura que puede ser molesta. En general, te recomiendo que compres discos que se ajusten al máximo a cada barra. En el apartado de «tamaño del diámetro» lo veremos con más detalle.
Los discos olímpicos no son el elemento más delicado en un gimnasio. Sin embargo, hay una serie de factores a tener en cuenta a la hora de elegirlos. Veamos cuáles.
Materiales
Los discos suelen ser de hierro fundido. El motivo es que el hierro es un material muy pesado y permite hacer discos compactos.
En concreto, para discos olímpicos, la mayor parte de ellos están compuestos por una capa externa de goma, normalmente caucho. De esta forma se protege el suelo de golpes y amortigua el ruido (son más silenciosos).
Aunque es menos común, también puedes encontrar discos fabricados en poliuretano (más caros). Normalmente destinados a competición.
Para entrenar en casa, unos discos de hierro recubiertos de goma son más que suficientes. De hecho, es raro encontrar discos olímpicos que no estén protegidos por goma.
Tamaño del disco
En competición, para que la barra siempre quede a la misma altura en los levantamientos, los discos tienen que tener el mismo tamaño con independencia del peso:
Si no vas a competir, para entrenar en casa no importa en exceso este hecho. Por eso, encontrarás que los discos olímpicos que se venden son más grandes a medida que aumenta el peso.
La única precaución a tener en cuenta es que, al menos los discos de 20 Kg, tengan el diámetro oficial de competición (unos 45 cm) para que la barra esté a la altura adecuada en el peso muerto o en levantamientos.
Diámetro del disco
Una barra olímpica tiene un diámetro en los extremos de 50 mm para insertar los discos. Por eso, en caso de comprar discos olímpicos, tienes que buscar que la apertura sea igual o mayor de 50 mm. En concreto, el estándar es 50,4 mm.
Los discos convencionales suelen tener un diámetro de 25-30 mm, adaptados a las barras de mancuernas o a las barras «no olímpicas». En este caso, cada barra/mancuerna tiene su propio tamaño de diámetro. Fíjate en el diámetro que especifica el fabricante cuando compres una de ellas.
Una mejora que cada vez incorporan más los fabricantes es el diámetro recubierto de acero pulido. Esto reduce la fricción y facilita la inserción/extracción de los discos. No es algo imprescindible pero sí recomendable para alargar la vida de la barra.
Resumen
Los discos olímpicos que elijas van a depender de tus necesidades. Como resumen, podríamos destacar:
- Por norma general, está bien tener discos olímpicos revestidos de caucho y con orificio de acero. El caucho protege el suelo y amortigua el ruido al apoyar la barra. Por su parte, el orificio de acero de los discos ayuda a la inserción/extracción.
- Ten en cuenta el diámetro de la abertura para estar seguro de que caben en tu barra. Si son discos olímpicos, deberían tener una abertura de 50 mm o más. Y, para los no olímpicos, te recomiendo que tengan al menos 30 mm, para asegurarte de que caben en casi cualquier barra.
- Si no vas a competir, no es necesario que los discos tengan el mismo tamaño para diferentes pesos.
- Si quieres comprarte un juego completo de discos olímpicos para tu gimnasio, me quedo con este set variado de Capital y estos otros más básicos con una buena relación calidad-precio. Tiene casi todos los pesos posibles y están recubiertos de goma negra.
Esto es todo. ¡A entrenar!
Si tienes cualquier duda u observación, ¡te espero en los comentarios!
Preguntas frecuentes
¿Cómo elegir unos discos olímpicos?
Puedes fijarte en el tipo de material, en el tamaño y en el diámetro. En el artículo lo vemos al detalle.
¿Cuánto suelen costar unos discos olímpicos?
El precio es muy variable, depende del fabricante. Pero, como referencia, 2 discos olímpico de 10 Kg cada uno podría estar en torno a 120€.
¿Qué discos olímpicos comprar?
En general, los de hierro son los más baratos y los de goma más caros pero más seguros. Va a depender del uso que vayas a darles. En el artículo te lo explico al detalle.
![Barra Olímpica: Las 7 mejores y cómo elegir la tuya [2023]](https://gimnasioencasa.net/wp-content/uploads/2018/01/barra-olimpica-400x250.jpg)
Hola buenos días quisiera saber si tienes discos olímpicos de 5 kilos y menos
Hola Milagros!
La verdad es que últimamente no es fácil de encontrar. Echa un ojo a este, creo que te puede valer. Es de diámetro interno 50 mm y de diámetro exterior de 42 cm.
Un saludo!
Gracias por el artículo! Me van a venir muy bien los discos de ajuste fino, no los había encontrado hasta el momento!
Gracias Rubén! Sí, yo también los descubrí hace poco!