¿Has decidido empezar a hacer ejercicio en casa? ¿Estás buscando una máquina con la que ejercitar todo tu cuerpo sin que sufran tus articulaciones?

Si es así, quizá hayas pensado en comprar una bicicleta elíptica. Y estoy seguro de que has echado un ojo a las que te ofrece Decathlon.

¿Por qué te digo esto? Porque, además de tener productos a un coste relativamente bajo (ideal para usuarios iniciados o intermedios), te ofrece una buena atención postventa. Tienes 5 años de garantía en la estructura y 2 años en todas sus piezas.

Si has pensado comprar una pero no sabes por cuál optar, estás en el lugar adecuado. En este artículo veremos:

Y ahora sí, ¡al lío!

Tabla resumen

Artículo	Precio	A destacar	Volante de inercia	Resistencia	Medidas (AltoxAnchoxLargo) cm	Peso máx. usuario	Longitud de zancada
Domyos EL100	Ver Precio	Muy económica, ideal para iniciarse	3 kg	Mecánica	117x60x154	100 kg	31 cm
Domyos EL120	Ver Precio	La más económica con programas de entrenamiento	6 kg	Magnética	115x63x155	100 kg	33 cm
Domyos EL500	Ver Precio	Permite conexión a aplicaciones externas a un precio moderado	7 kg	Magnética	124x68x155	130 kg	33 cm
Domyos EL520	Ver Precio	Se auto-alimenta con el pedaleo. No necesita conexión a la corriente	9 kg	Magnética	146x63x159	130 kg	39 cm
Domyos EL900	Ver Precio	Gran longitud de zancada	13 kg	Magnética	195x67x170	150 kg	51 cm
Cardio Hiit Trainer	Ver Precio	Combina elíptica con stepper	14 kg	Magnética	132x74x170	147 kg	N/A
BH Lightfit 1030	Ver Precio	Marca de reconocido prestigio	10 kg	Magnética	132x62x160	115 kg	30 cm

4 cosas a tener en cuenta antes de elegir tu bicicleta elíptica

Las 7 bicicletas elípticas de Decathlon más vendidas

Y ahora sí, después de analizar a fondo sus características y contrastar opiniones de decenas de usuarios, vamos con el análisis de las 7 bicicletas elípticas más vendidas de Decathlon:

1 DOMYOS EL100

Si tu objetivo es iniciarte en el deporte o quieres retomar los entrenamientos después de una buena temporada sin hacer ejercicio, la Domyos EL100 es una buena opción para ti. Es el modelo más económico y básico de la gama, especialmente pensado para principiantes.

¿Tienes problemas de espacio en casa? Este modelo es de los más compactos de todos los que analizamos. Necesitas en casa un espacio de 117 x 60 cm para guardarla.

Además, tiene un peso muy reducido. La Domyos EL100 pesa 33 kg, lo que facilita relativamente su transporte a pesar de no llevar ruedas en su bastidor.

La Domyos EL100 cuenta con una (muy simple) consola que te permite ver hasta 4 indicadores de tu entrenamiento: tiempo, velocidad, distancia y calorías. De esta forma puedes llevar un seguimiento de tu sesión.

El hecho de que sea una bici tan ligera está marcado por el bajo peso de su volante de inercia. Este es de 3 kg, por lo que está pensada para un trabajo muy ligero.

Si pesas más de 100 kg, la Domyos EL100 no está pensada para ti. El fabricante establece este límite para asegurar la funcionalidad del modelo.

Al ser una elíptica tan reducida, su longitud de zancada es de solo 31 cm sin posibilidad de ajuste, por lo que no es recomendable para personas con alturas superiores a 1,70 m.

Como puntos positivos de esta Domyos EL100 hay que destacar su bajo coste. Aunque no ofrece grandes prestaciones, hay que tener en cuenta que es una de las elípticas más baratas del mercado. Además, no necesitas conectarla a la corriente porque su resistencia es manual y su consola funciona a pilas.

Aquí tienes un vídeo promocional de la marca para que veas este modelo en acción:

2 DOMYOS EL120

¿Estás pensando en empezar a ejercitarte y quieres algo básico, pero más completo que la Domyos EL100? Entonces puedes optar por el modelo inmediatamente superior: la Domyos EL120. Un modelo simple, económico y que incluye programas de entrenamiento.

Esta Domyos EL120 está pensada para usuarios principiantes, pero con más prestaciones que la anterior. El aumento de prestaciones acarrea un aumento de precio en unos 100 €. Y aunque a simple vista parezcan los mismos modelos, estos son las principales mejoras de la Domyos EL120 respecto a la Domyos EL100:

También es un modelo bastante compacto y no necesitas mucho espacio para guardarla cuando no la uses.

Con 38 kg, la Domyos EL120 es un modelo bastante ligero y fácil de transportar. Además, incorpora 2 ruedas en su bastidor delantero para hacerla más cómoda de transportar, si es algo que te preocupa.

Su consola mejora respecto al modelo anterior. Es más “moderna”, puedes elegir entre 7 programas de entrenamiento, incluye soporte para el móvil y permite seleccionar la resistencia de forma automática mediante sus botones +/-.

¿Cuál es “el precio a pagar” por esto?

Que tiene que estar conectada a la corriente para poder utilizarla. Si no la conectas puedes pedalear pero sin ninguna resistencia, para que me entiendas, como si estuviese en “punto puerto”.

En cuanto a la limitación de peso, la Domyos EL120 tampoco está pensada para usuarios que superen los 100 kg. Pero sí que esté diseñada para usos de hasta 5-6 horas semanales.

Su longitud de zancada es corta y no regulable. Con tan solo 33 cm, hace que no sea recomendable para usuarios superiores a 1,70 m de altura.

¿Quieres que te lo cuente todo sobre ella en primera persona? Echa un ojo a nuestro vídeo:

3 DOMYOS EL500

¿Quieres una elíptica más completa para entrenamientos más intensos y que sea compatible con aplicaciones externas? Entonces la Domyos EL500 es una buena opción para ti.

La Domyos EL500 presenta un aspecto más serio y mejores acabados que sus hermanas pequeñas (la EL100 y la EL120). Este aspecto, junto con la posibilidad de conexión a aplicaciones externas, y el aumento del peso máximo de usuario (130 kg) serían las diferencias más reseñables entre estas.

¿Sólo la apariencia física, la conectividad y la capacidad de peso de usuario? ¿No hay más diferencias entre ellas?

Sí, las hay. Pero son insignificantes. Aquí las tienes:

Esta “mejora” del aspecto físico en la Domyos EL500 se ve reflejada en que incluye un manillar más ergonómico (con botones en su parte superior para aumentar y disminuir resistencia) y también pedales ajustables para adaptarla a tu estatura.

La consola es muy similar en cuanto a prestaciones y disposición, sólo que con un aspecto más serio y renovado.

También incluye soporte para el móvil o tablet y sensor de medición de frecuencia cardíaca.

La pega es que deberás conectarla a la corriente eléctrica para poder usar todas sus prestaciones. Sin conexión puedes mover sus pedales, pero quedan sin ninguna resistencia y es imposible regularla.

En cuanto a su peso, la Domyos EL500 es liviana. Supera ligeramente los 40 kg y gracias a sus 2 ruedas que incorpora en el bastidor delantero podrás transportarla bastante fácil.

Si bien es cierto que personas superiores a 1,85 m de altura pueden usarla, el pedaleo no será del todo cómodo con esa longitud de zancada tan corta. Y yo, personalmente, no la recomendaría para personas con alturas superiores a 1,75 m.

¿El punto más destacable respecto a los modelos anteriores? Que este es compatible con Econnected. De esta manera puedes llevar un seguimiento de tus entrenamientos y así ver de forma objetiva tus progresos.

Aquí te dejo un vídeo para que veas el montaje y funcionamiento de esta Domyos EL500:

4 DOMYOS EL520

¿Buscas una elíptica de gama media, con una amplia amplitud de zancada y sobre todo… que no tenga que conectarse a la corriente? Entonces ¡la Domyos EL520 puede ser una buena elección! Un modelo superior al anterior en prestaciones, tamaño y precio.

Si por algo destaca la Domyos EL520 es porque no se auto-alimenta.

¿Y qué quiere decir eso? Que no necesitas conectarla a la corriente para usarla.

Puedes entrenar en el jardín, en la terraza o en mitad del salón sin tener que depender de enchufes ni cables para ello.

Cuenta con una pantalla bastante decente (similar a la de la Domyos EL500) que funciona gracias a tu pedaleo.

Entonces… si las pantallas de estos modelos son similares y estéticamente parecen iguales… ¿Cuáles son las diferencias entre la Domyos EL500 y la Domyos EL520? Básicamente 2:

En cuanto a sus dimensiones y peso, hay que tener en cuenta que no es un modelo pequeño. Se trata de uno de los más grandes que analizamos y, además, pesa unos 52 kg. Si bien es cierto que incorpora ruedas en su bastidor delantero, puede ser algo pesada para transportar.

Su volante de inercia no es gran cosa, pero esos 9 kg, junto a los 9 programas de entrenamiento que vienen predefinidos, te permitirán entrenar de forma relativamente intensa.

En el aspecto tecnológico, la Domyos EL520 es compatible con aplicaciones como Econnected y Kinomap. Esto hace que tus entrenamientos sean más divertidos, puedas motivarte y lleves un seguimiento de los mismos.

¿Más aspectos relevantes de este modelo? También tiene sensor de frecuencia cardíaca, soporte para colocar tu tablet o móvil y un bloqueo de seguridad que, accionándolo, bloquea automáticamente el movimiento de los pedales.

¿Quieres ver a la Domyos EL520 en acción? Aquí tienes un vídeo promocional de la marca!:

5 DOMYOS EL900

Si eres una persona grande y corpulenta, quieres una elíptica para darle caña y no tienes problemas de espacio ni presupuesto, la Domyos EL900 puede ser buena opción para ti.

Cuando hablamos de la Domyos EL900, estamos hablando del modelo “tope de gama” de Decathlon.

¿Y esto por qué?

Porque cuenta con un volante de inercia de 13 kg que, si bien, no es de los más pesados del mercado, sí que lo es de esta gama; y esto te permite entrenar de forma intensa.

Sus dimensiones y peso también se ven ampliadas respecto a todos los modelos anteriores. ¡La Domyos EL900 es el modelo más pesado y grande de los analizados!

Cuenta con dos ruedas en su bastidor delantero para facilitar su transporte, pero te aseguro que te costará mover sus casi 110 kg. Por lo que te recomiendo que busques un lugar fijo para ella si no quieres cansarte transportándola antes de entrenar 😉 .

Los mandos de la Domyos EL900 cuentan con un diseño moderno, elegante y bastante profesional:

También tiene sensores de frecuencia cardíaca, bloqueo de seguridad y su consola cuenta con hasta 24 programas de entrenamiento.

En cuanto al aspecto tecnológico, destacar que la Domyos EL900 incluye Bluetooth y un soporte para tu teléfono o tablet. De esta forma puedes conectarte a aplicaciones como Econnected o Kinomap, grabar tus sesiones y entrenar de forma más divertida.

¿Quieres modificar la inclinación del pedaleo para aumentar la dureza en tus entrenamientos?

La Domyos EL900 permite hacerlo de forma motorizada con un botón. Esta característica es propia de los modelos de alta gama y de ahí que su precio no sea para todos los públicos.

Este modelo es el más caro de la marca Domyos, pero creo que justificado por las prestaciones que tiene.

A continuación, te dejo un vídeo para que la veas en acción:

6 PRO-FORM CARDIO HIIT TRAINER

Si buscas una bicicleta elíptica de alta gama, diferente al resto, que te permita trabajar brazos y piernas y no tienes problemas de presupuesto, la Hit trainer es una buena opción para ti.

¿Has visto su aspecto? Ahora entiendes por qué te decía que este modelo es diferente al resto, ¿verdad?

La Pro-form Hit trainer actúa como bicicleta elíptica para los brazos, pero con el movimiento de un stepper para las piernas:

¿Y qué quiere decir esto?

Que ejercitas más partes del cuerpo al mismo tiempo. Por un lado estás ejercitando tu tren superior con los movimientos del manillar y por otro lado trabajas piernas y glúteos al simular esa “subida de escaleras” propia de los steppers.

Al contrario que casi todos los demás modelos, los pedales de la Hit trainer tienen un eje vertical y otro horizontal. Y, además, sus pedales son grandes, cómodos y cuentan con amortiguación para evitar impactos y proteger tus articulaciones.

Tiene una pantalla retroiluminada de 7” bastante chula, con un aspecto profesional que te permite seleccionar hasta 24 niveles de resistencia.

Además, la Hit trainer cuenta con un gran soporte para colocar tu tablet. Y puesto que incorpora Bluetooth, puedes entrenar virtualmente gracias a la tecnología iFit (aunque requiere suscripción de pago).

Si vas muy justo de espacio, esta no es una máquina compacta. Pero es cierto que su disposición hace que ocupe relativamente poco en comparación los demás modelos de la misma gama. Para que te hagas una idea… ¡ocupa 60 cm menos que la EL900!

Otros puntos fuertes de la Hit trainer es que tiene un ventilador que te proporciona aire fresco durante tus sesiones de entrenamiento y dos altavoces para escuchar tu música favorita.

¿La principal desventaja de este modelo? Su precio. No estamos ante un modelo barato (de hecho, es el más caro de los analizados).

Aquí tienes un vídeo promocional de Pro-Form. En él puedes ver todo lo que te comento de manera más gráfica:

7 BH LIGHTFIT 1030

Si buscas comprar una elíptica de gama media en Decathlon sin hacer un gran desembolso, y prefieres optar por una marca consolidada como BH, la Lightfit 1030 puede ser una buena opción para ti.

La Lightfit 1030 se trata de un modelo correcto. Sin nada a destacar pero que bien puede servir para usuarios que vayan a iniciarse o para personas con un nivel intermedio.

Con un rango de precios y características equiparables a la Domyos EL520, este modelo cuenta con un volante de inercia de 10 kg. Por lo que no es apta para entrenamientos muy intensos, pero totalmente válida para algo intermedio.

Un punto a mejorar: pantalla de la Lightfit 1030 es muy básica. Cuenta con 16 niveles de intensidad y hasta 4 programas de entrenamiento.

También incluye sensores de medición de frecuencia cardíaca en su manillar para un mayor control de tu entrenamiento. ¿Por qué digo esto? Porque así puedes ajustar tu intensidad en función del rango de frecuencia a la que quieras trabajar.

Para aumentar el confort del pedaleo, los pedales de la Lightfit 1030 son ajustables. Así puedes adaptarlos a tu zancada. Pero debes tener en cuenta que su amplitud máxima es de 30 cm.

Y sin mucho más que añadir de este simple, correcto pero completo modelo.

Conclusión

Antes que nada, permíteme decirte que la mayoría de modelos analizados están diseñados para entrenamientos de intensidad media-baja. Son máquinas económicas y de ahí la limitación de sus prestaciones. Te permitirán entrenar, sí. Pero si buscas algo con lo que meterte más caña puedes echar un vistazo a este artículo.

Y ahora sí, llegados a este punto estarás pensando… todo lo que me has contado está muy bien, pero necesito algo más al grano.

Vamos a comparar de forma rápida y concreta todos los modelos analizados. Ya verás como te ayuda a tenerlo claro 😉 .

Vamos a ir de menos a más.

GUÍA DE COMPRA

Aquí te dejo los puntos que considero más importantes y que debes valorar antes de comprar tu bicicleta elíptica:

1 Volante de inercia

El volante de inercia es, para que me entiendas, lo equivalente a la rueda en una bici real. Bajo mi criterio es el punto principal a valorar antes de decantarte por un modelo u otro. ¿En qué influye el peso del volante? En la fluidez y comodidad de pedaleo:

A mayor peso, mayor comodidad y fluidez.

¿Puedo entrenar de forma intensa con un volante de 7 kg? La respuesta es que no. Cuando intentes ir “rápido” notarás una desagradable sensación de “pedaleo a golpes”. Podemos decir que ese poco peso no es capaz de seguir el ritmo de tus piernas.

Entonces… ¿qué peso de volante elijo? Te dejo aquí una tabla comparativa para que te hagas una idea de los pesos en función del tipo de usuario que seas:

2 Longitud de zancada

Esto determina la amplitud del movimiento de tus piernas y, en consecuencia, que el pedaleo sea más o menos cómodo para ti.

¿Quiere decir que una mayor longitud de zancada es mejor? No siempre.

Se trata de encontrar una longitud suficiente para que tu pedaleo no se vea ni restringido ni forzado.

Por norma general se recomienda una longitud mayor a 40 cm. Por debajo de esto, tus movimientos pueden verse limitados, pero no por ello significa que no puedas usarla. Solo afectará a tu ergonomía. Te sentirás incómodo al entrenar porque tu pedaleo estaría condicionado a esa longitud establecida, sería forzado y para nada natural.

La longitud de zancada está directamente relacionada con la altura del usuario. ¿Qué longitud elegir en función a la tuya? A continuación te dejo una tabla que he elaborado para que tengas unos parámetros de referencia:

3 Tamaño de la elíptica

Esto es bastante obvio, pero más vale prevenir que curar. Asegúrate que tienes suficiente espacio en casa antes de comprar tu nueva bici.

Por norma general, el tamaño de la elíptica está directamente relacionado con su calidad. A mayor tamaño, mayor calidad y estabilidad ofrece.

Para que te hagas una idea, te recomiendo que optes por elípticas con alturas superiores a 130 cm si buscas algo de calidad y tienes espacio para ella, claro está.

Aquí te dejo una tabla y una imagen para que veas a lo que me refiero:

4 Tipo de resistencia

¿Resistencia magnética o resistencia mecánica (fricción)?

Excepto la Domyos EL100, todas las elípticas que te he analizado son de resistencia magnética. Y es que estas son las menos ruidosas, las que menos desgastes provocan y hacia donde está encaminado el mercado.

5 Peso de la elíptica

Este punto cobra especial relevancia si quieres una elíptica para guardarla después de cada uso. Si tu idea es dejarla en un sitio fijo no me preocuparía pero en caso contrario… ¡ten cuidado con lo que compras!

Por ponerte un ejemplo, la Domyos EL900 pesa casi 110 kg y, aunque incorpora ruedas, siempre será mucho más difícil de transportar que los 33 kg de la Domyos EL100.

También es cierto que cuanto más pese tu elíptica, mayor estabilidad tendrá. Por tanto, ahí es donde debes priorizar ergonomía o ligereza.

6 Conectividad

Si te interesa llevar un registro de tus entrenamientos y un seguimiento de tu evolución, te aconsejo que optes por elípticas que permitan conectividad a aplicaciones externas como Econnected o Kinomap.

Algunas de ellas, además incorporan Bluetooth. De esta forma puedes olvidarte de entrenamientos monótonos y aburridos haciendo que tus sesiones sean mucho más amenas. ¿Por qué? Porque estas conexiones permiten seguir rutas reales, competir virtualmente contra otras personas o simplemente marcarte tu propios objetivos desde tu dispositivo móvil.

7 Precio

¿Quieres calidad y prestaciones? Entonces tienes que pagarlo. Más calidad, mayor precio. Estos casi siempre van de la mano.

¿Por qué? Un ejemplo sencillo: