7 Bicicletas Elípticas de Decathlon [2021]: análisis y opiniones

Escrito por Javi Atienza
Bicicletas elipticas Decathlon

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¿Has decidido empezar a hacer ejercicio en casa? ¿Estás buscando una máquina con la que ejercitar todo tu cuerpo sin que sufran tus articulaciones?

Si es así, quizá hayas pensado en comprar una bicicleta elíptica. Y estoy seguro de que has echado un ojo a las que te ofrece Decathlon.

¿Por qué te digo esto? Porque, además de tener productos a un coste relativamente bajo (ideal para usuarios iniciados o intermedios), te ofrece una buena atención postventa. Tienes 5 años de garantía en la estructura y 2 años en todas sus piezas.

Si has pensado comprar una pero no sabes por cuál optar, estás en el lugar adecuado. En este artículo veremos:

  • Las 4 cosas que debes tener en cuenta antes de elegir tu bicicleta elíptica
  • Análisis de las 7 bicicletas elípticas más vendidas de Decathlon
  • Una guía de compra detallada para saber en qué fijarte para elegir la tuya

Y ahora sí, ¡al lío!

 

 

Tabla resumen

ArtículoPrecioA destacarVolante de inerciaResistenciaMedidas (AltoxAnchoxLargo) cmPeso máx. usuarioLongitud de zancada
Elíptica Decathlon Domyos EL100
Domyos EL100
Muy económica, ideal para iniciarse3 kgMecánica117x60x154100 kg31 cm
Elíptica Decathlon Domyos EL120
Domyos EL120
La más económica con programas de entrenamiento6 kgMagnética115x63x155100 kg33 cm
Elíptica Decathlon Domyos EL500
Domyos EL500
Permite conexión a aplicaciones externas a un precio moderado7 kgMagnética124x68x155130 kg33 cm
Elíptica Decathlon Domyos EL520
Domyos EL520
Se auto-alimenta con el pedaleo. No necesita conexión a la corriente9 kgMagnética146x63x159130 kg39 cm
Elíptica Decathlon Domyos EL900
Domyos EL900
Gran longitud de zancada13 kgMagnética195x67x170150 kg51 cm
Elíptica Decathlon Cardio Hiit Trainer
Cardio Hiit Trainer
Combina elíptica con stepper13 kgMagnética132x74x170125 kgN/A
Elíptica Decathlon BH Lightfit 1030
BH Lightfit 1030
Marca de reconocido prestigio10 kgMagnética132x62x160115 kg30 cm

 

 

4 cosas a tener en cuenta antes de elegir tu bicicleta elíptica

 

Peso del volante de inercia: determina el nivel de resistencia de tu pedaleo. A mayor peso, mayor resistencia ofrecerá y más fluido y agradable será. Si eres principiante, volantes de hasta 7 kg serán suficientes para ti. Pero si buscas entrenamientos más intensos, te recomiendo que elijas volantes más pesados. Los modelos que te analizo de Decathlon llegan hasta los 13 kg. Con este peso ya puedes entrenar de forma más que aceptable.

Amplitud de zancada: esta medida marca la amplitud del movimiento de tus piernas en cada zancada. ¿Cómo saber qué amplitud de zancada elegir? Esto irá directamente relacionado con tu altura. Cuanto más alto seas, mayor amplitud de zancada necesitarás para no sentir limitación en tus movimientos. Si tu altura es superior a 1,95 m te aconsejo que compres una elíptica con amplitud de zancada superior a 40 cm.

Peso máximo de usuario: cada modelo está pensado para soportar cierto peso máximo. Ten en cuenta que una bicicleta elíptica consta de una estructura fija y partes móviles. Si sobrepasas el peso máximo que marca el fabricante puedes generar un desgaste excesivo y acortar su vida útil. Además, te recomiendo que siempre dejes entre 10 y 20 kg de margen entre tu peso y el “peso máximo de usuario” para evitar desagradables sorpresas.

Conectividad y pantalla LCD: los modelos más básicos incorporan pantallas simples y sin programas de entrenamiento. Cuanto más aumentan las prestaciones de la propia bici, también lo suele hacer su pantalla. Además, algunos modelos permiten conexiones a aplicaciones externas como puede ser Econnected o Kinomap. Si quieres controlar tu progreso hasta el máximo detalle, esto te interesa.

 

 

Las 7 bicicletas elípticas de Decathlon más vendidas

 

Y ahora sí, después de analizar a fondo sus características y contrastar opiniones de decenas de usuarios, vamos con el análisis de las 7 bicicletas elípticas más vendidas de Decathlon:

 

1 DOMYOS EL100

 

Si tu objetivo es iniciarte en el deporte o quieres retomar los entrenamientos después de una buena temporada sin hacer ejercicio, la Domyos EL100 es una buena opción para ti. Es el modelo más económico y básico de la gama, especialmente pensado para principiantes.

Bici eliptica Decathlon EL100

Características Principales
  • Tipo de resistencia: mecánica
  • Longitud de zancada: 31 cm
  • Volante de inercia: 3 kg
  • Peso: 33 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma manual
  • Dimensiones: 117 x 60 x 154 cm

 

¿Tienes problemas de espacio en casa? Este modelo es de los más compactos de todos los que analizamos. Necesitas en casa un espacio de 117 x 60 cm para guardarla.

Bici eliptica Decathlon EL100_dimensiones

EL100_casa

Además, tiene un peso muy reducido. La Domyos EL100 pesa 33 kg, lo que facilita relativamente su transporte a pesar de no llevar ruedas en su bastidor.

La Domyos EL100 cuenta con una (muy simple) consola que te permite ver hasta 4 indicadores de tu entrenamiento: tiempo, velocidad, distancia y calorías. De esta forma puedes llevar un seguimiento de tu sesión.

El hecho de que sea una bici tan ligera está marcado por el bajo peso de su volante de inercia. Este es de 3 kg, por lo que está pensada para un trabajo muy ligero.

Bici eliptica Decathlon EL100_goma

Si pesas más de 100 kg, la Domyos EL100 no está pensada para ti. El fabricante establece este límite para asegurar la funcionalidad del modelo.

¿Quieres darle mucho uso? ¡Entonces tampoco es para ti! Esta elíptica está pensada para usarla hasta 2 veces por semana. Sí, puedes usarla más tiempo. E incluso usuarios que superen los 100 kg… pero deber ser consciente de que acortarás la vida útil de sus componentes.

Al ser una elíptica tan reducida, su longitud de zancada es de solo 31 cm sin posibilidad de ajuste, por lo que no es recomendable para personas con alturas superiores a 1,70 m.

Como puntos positivos de esta Domyos EL100 hay que destacar su bajo coste. Aunque no ofrece grandes prestaciones, hay que tener en cuenta que es una de las elípticas más baratas del mercado. Además, no necesitas conectarla a la corriente porque su resistencia es manual y su consola funciona a pilas.

Aquí tienes un vídeo promocional de la marca para que veas este modelo en acción:

 

Lo mejor
  • La más económica de los modelos analizados
  • Es ideal para iniciarse en el entrenamiento
  • No necesita conexión a la corriente

Lo peor
  • Volante de inercia de 3 kg. Suficiente para iniciarse, pero muy escaso para usuarios intermedios
  • Su pantalla LCD es muy básica
  • No tiene programas de entrenamiento ni permite conexión a aplicaciones externas
  • No tiene ruedas para facilitar su transporte
  • Corta longitud de zancada. Con 31 cm no es apta para personas de altura superior a 1,70 m

 

 

 

2 DOMYOS EL120

 

¿Estás pensando en empezar a ejercitarte y quieres algo básico, pero más completo que la Domyos EL100? Entonces puedes optar por el modelo inmediatamente superior: la Domyos EL120. Un modelo simple, económico y que incluye programas de entrenamiento.

Bici eliptica Decathlon EL120

Características Principales
  • Tipo de resistencia: magnética
  • Longitud de zancada: 33 cm
  • Volante de inercia: 6 kg
  • Peso: 38 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma manual
  • Dimensiones: 115 x 63 x 155 cm

 

Esta Domyos EL120 está pensada para usuarios principiantes, pero con más prestaciones que la anterior. El aumento de prestaciones acarrea un aumento de precio en unos 100 €. Y aunque a simple vista parezcan los mismos modelos, estos son las principales mejoras de la Domyos EL120 respecto a la Domyos EL100:

  • Tiene una rueda de inercia de 6 kg (frente a los 3 kg del modelo más básico)
  • Ofrece hasta 5 programas de entrenamiento
  • Incluye sensor de medición de frecuencia cardíaca
  • Tiene portabotellas

También es un modelo bastante compacto y no necesitas mucho espacio para guardarla cuando no la uses.

Bici eliptica Decathlon EL120_dimensiones

EL120_casa2

Bici eliptica Decathlon EL120_casa

Con 38 kg, la Domyos EL120 es un modelo bastante ligero y fácil de transportar. Además, incorpora 2 ruedas en su bastidor delantero para hacerla más cómoda de transportar, si es algo que te preocupa.

Su consola mejora respecto al modelo anterior. Es más “moderna”, puedes elegir entre 7 programas de entrenamiento, incluye soporte para el móvil y permite seleccionar la resistencia de forma automática mediante sus botones +/-.

¿Cuál es “el precio a pagar” por esto?

Que tiene que estar conectada a la corriente para poder utilizarla. Si no la conectas puedes pedalear pero sin ninguna resistencia, para que me entiendas, como si estuviese en “punto puerto”.

Bici eliptica Decathlon EL120_consola

En cuanto a la limitación de peso, la Domyos EL120 tampoco está pensada para usuarios que superen los 100 kg. Pero sí que esté diseñada para usos de hasta 5-6 horas semanales.

Su longitud de zancada es corta y no regulable. Con tan solo 33 cm, hace que no sea recomendable para usuarios superiores a 1,70 m de altura.

Lo mejor
  • La más económica con programas de entrenamiento
  • Incluye sensor de frecuencia cardíaca
  • Incorpora portabotellas en el cuadro y ruedas de transporte

Lo peor
  • Volante de inercia de 6 kg, algo justo para entrenamientos a media intensidad
  • No puedes ajustar su resistencia sin conexión a la corriente
  • No permite conexión a aplicaciones externas
  • Corta longitud de zancada. No recomendable para personas de altura superior a 1,70 m.

 

 

 

3 DOMYOS EL500

 

¿Quieres una elíptica más completa para entrenamientos más intensos y que sea compatible con aplicaciones externas? Entonces la Domyos EL500 es una buena opción para ti.

Bici eliptica Decathlon EL500

Características Principales
  • Tipo de resistencia: magnética
  • Longitud de zancada: 33 cm
  • Volante de inercia: 7 kg
  • Peso: 41 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma electrónica
  • Dimensiones: 124 x 68 x 155 cm

 

La Domyos EL500 presenta un aspecto más serio y mejores acabados que sus hermanas pequeñas (la EL100 y la EL120). Este aspecto, junto con la posibilidad de conexión a aplicaciones externas, y el aumento del peso máximo de usuario (130 kg) serían las diferencias más reseñables entre estas.

¿Sólo la apariencia física, la conectividad y la capacidad de peso de usuario? ¿No hay más diferencias entre ellas?

Sí, las hay. Pero son insignificantes. Aquí las tienes:

  • La rueda de inercia solo aumenta 1 kg respecto a la EL120 (7 kg frente a los 6 kg).
  • Este modelo incluye 9 programas de entrenamiento respecto a los 7 de la EL120.

Esta “mejora” del aspecto físico en la Domyos EL500 se ve reflejada en que incluye un manillar más ergonómico (con botones en su parte superior para aumentar y disminuir resistencia) y también pedales ajustables para adaptarla a tu estatura.

La consola es muy similar en cuanto a prestaciones y disposición, sólo que con un aspecto más serio y renovado.

Bici eliptica Decathlon EL500_consola

También incluye soporte para el móvil o tablet y sensor de medición de frecuencia cardíaca.

La pega es que deberás conectarla a la corriente eléctrica para poder usar todas sus prestaciones. Sin conexión puedes mover sus pedales, pero quedan sin ninguna resistencia y es imposible regularla.

Bici eliptica Decathlon EL500_tablet

En cuanto a su peso, la Domyos EL500 es liviana. Supera ligeramente los 40 kg y gracias a sus 2 ruedas que incorpora en el bastidor delantero podrás transportarla bastante fácil.

¿Sabías que...?
Puedes ajustar la longitud de zancada. Tiene tres niveles de ajuste y según los técnicos de Decathlon: “el más corto es para personas de menos de 1,70 m, el intermedio para alturas entre 1,70 y 1,85 m y el ajuste mayor para personas de más de 1,85 m”.

Si bien es cierto que personas superiores a 1,85 m de altura pueden usarla, el pedaleo no será del todo cómodo con esa longitud de zancada tan corta. Y yo, personalmente, no la recomendaría para personas con alturas superiores a 1,75 m.

¿El punto más destacable respecto a los modelos anteriores? Que este es compatible con Econnected. De esta manera puedes llevar un seguimiento de tus entrenamientos y así ver de forma objetiva tus progresos.

Aquí te dejo un vídeo para que veas el montaje y funcionamiento de esta Domyos EL500:

 

Lo mejor
  • Compatible con Econnected, permite llevar un seguimiento de tus entrenamientos
  • Incluye sensor de frecuencia cardíaca
  • Manillar ergonómico y pedales ajustables

Lo peor
  • Volante de inercia de 7 kg. Sigue siendo insuficiente para usuarios intermedios
  • No puedes regular su resistencia sin conectarla a la corriente eléctrica
  • Longitud de zancada regulable. Aún así sigue siendo corta y no recomendable para personas con altura superior a 1,75 m.

 

 

 

4 DOMYOS EL520

 

¿Buscas una elíptica de gama media, con una amplia amplitud de zancada y sobre todo… que no tenga que conectarse a la corriente? Entonces ¡la Domyos EL520 puede ser una buena elección! Un modelo superior al anterior en prestaciones, tamaño y precio.

Bici eliptica Decathlon EL520

Características Principales
  • Tipo de resistencia: magnética
  • Longitud de zancada: 39 cm
  • Volante de inercia: 9 kg
  • Peso: 52 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma electrónica
  • Dimensiones: 146 x 63 x 159 cm

 

Si por algo destaca la Domyos EL520 es porque no se auto-alimenta.

¿Y qué quiere decir eso? Que no necesitas conectarla a la corriente para usarla.

Puedes entrenar en el jardín, en la terraza o en mitad del salón sin tener que depender de enchufes ni cables para ello.

EL520_jardín uso

Bici eliptica Decathlon EL500_suelo

 

Cuenta con una pantalla bastante decente (similar a la de la Domyos EL500) que funciona gracias a tu pedaleo.

Bici eliptica Decathlon EL520_consola

Entonces… si las pantallas de estos modelos son similares y estéticamente parecen iguales… ¿Cuáles son las diferencias entre la Domyos EL500 y la Domyos EL520? Básicamente 2:

  • La Domyos EL500 no necesita conectarse a la corriente
  • Y cuenta con un volante de inercia de 9 kg, por los 7 kg de la Domyos EL500

En cuanto a sus dimensiones y peso, hay que tener en cuenta que no es un modelo pequeño. Se trata de uno de los más grandes que analizamos y, además, pesa unos 52 kg. Si bien es cierto que incorpora ruedas en su bastidor delantero, puede ser algo pesada para transportar.

Bici eliptica Decathlon EL520_ruedas

Su volante de inercia no es gran cosa, pero esos 9 kg, junto a los 9 programas de entrenamiento que vienen predefinidos, te permitirán entrenar de forma relativamente intensa.

Otro punto a destacar...
De la Domyos EL520 es su amplia longitud de zancada. Esta es de hasta 39 cm. Siendo ergonómica para los usuarios más altos, pero válida para casi todo tipo de público, ya que puedes ajustar los pedales en función de tu altura.

En el aspecto tecnológico, la Domyos EL520 es compatible con aplicaciones como Econnected y Kinomap. Esto hace que tus entrenamientos sean más divertidos, puedas motivarte y lleves un seguimiento de los mismos.

¿Más aspectos relevantes de este modelo? También tiene sensor de frecuencia cardíaca, soporte para colocar tu tablet o móvil y un bloqueo de seguridad que, accionándolo, bloquea automáticamente el movimiento de los pedales.

 

EL520_tablet

 

¿Quieres ver a la Domyos EL520 en acción? Aquí tienes un vídeo promocional de la marca!:

 

Lo mejor
  • Se auto-alimenta. Puedes usarla sin conectarla a la corriente.
  • Incluye sensor de frecuencia cardíaca y bloqueo de seguridad.
  • Es compatible con Econnected y Kinomap
  • Tiene manillar ergonómico y pedales ajustables en función de tu altura
  • Amplia longitud de zancada. Ergonómica para usuarios altos

Lo peor
  • Dimensiones y peso elevado. No recomendable si tienes poco espacio.

 

 

 

5 DOMYOS EL900

 

Si eres una persona grande y corpulenta, quieres una elíptica para darle caña y no tienes problemas de espacio ni presupuesto, la Domyos EL900 puede ser buena opción para ti.

Bici eliptica Decathlon EL900

Características Principales
  • Tipo de resistencia: magnética
  • Longitud de zancada: 51 cm
  • Volante de inercia: 13 kg
  • Peso: 109 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma electrónica
  • Dimensiones: 195 x 67 x 170 cm

 

Cuando hablamos de la Domyos EL900, estamos hablando del modelo “tope de gama” de Decathlon.

¿Y esto por qué?

Porque cuenta con un volante de inercia de 13 kg que, si bien, no es de los más pesados del mercado, sí que lo es de esta gama; y esto te permite entrenar de forma intensa.

Sus dimensiones y peso también se ven ampliadas respecto a todos los modelos anteriores. ¡La Domyos EL900 es el modelo más pesado y grande de los analizados!

Bici eliptica Decathlon EL900_medidas

Cuenta con dos ruedas en su bastidor delantero para facilitar su transporte, pero te aseguro que te costará mover sus casi 110 kg. Por lo que te recomiendo que busques un lugar fijo para ella si no quieres cansarte transportándola antes de entrenar 😉 .

Los mandos de la Domyos EL900 cuentan con un diseño moderno, elegante y bastante profesional:

Bici eliptica Decathlon EL900_manos

También tiene sensores de frecuencia cardíaca, bloqueo de seguridad y su consola cuenta con hasta 24 programas de entrenamiento.

En cuanto al aspecto tecnológico, destacar que la Domyos EL900 incluye Bluetooth y un soporte para tu teléfono o tablet. De esta forma puedes conectarte a aplicaciones como Econnected o Kinomap, grabar tus sesiones y entrenar de forma más divertida.

¿Quieres modificar la inclinación del pedaleo para aumentar la dureza en tus entrenamientos?

La Domyos EL900 permite hacerlo de forma motorizada con un botón. Esta característica es propia de los modelos de alta gama y de ahí que su precio no sea para todos los públicos.

Este modelo es el más caro de la marca Domyos, pero creo que justificado por las prestaciones que tiene.

A continuación, te dejo un vídeo para que la veas en acción:

 

Lo mejor
  • Es el tope de gama de Domyos. Tiene un volante de inercia de 13 kg y permite entrenamientos intensos
  • Tiene Bluetooth y es compatible con Econnected y Kinomap
  • Permite modificar la inclinación del pedaleo
  • Válida para personas grandes y corpulentas. Tiene una longitud de zancada de 51 cm y admite usuarios de hasta 150 kg

Lo peor
  • Está pensada para tenerla en un sitio fijo. Tiene dimensiones elevadas y pesa casi 110 kg
  • No apta para todos los bolsillos, es la más cara de la marca

 

 

 

6 PRO-FORM CARDIO HIIT TRAINER

 

Si buscas una bicicleta elíptica de alta gama, diferente al resto, que te permita trabajar brazos y piernas y no tienes problemas de presupuesto, la Hit trainer es una buena opción para ti.

Bici eliptica Decathlon Cardio Hit Trainer

Características Principales
  • Tipo de resistencia: magnética
  • Longitud de zancada: N/A, se mueve en el plano vertical
  • Volante de inercia: 13 kg
  • Peso: 85 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma electrónica
  • Dimensiones: 132 x 74 x 170 cm

 

¿Has visto su aspecto? Ahora entiendes por qué te decía que este modelo es diferente al resto, ¿verdad?

La Pro-form Hit trainer actúa como bicicleta elíptica para los brazos, pero con el movimiento de un stepper para las piernas:

Bici eliptica Decathlon Cardio Hit Trainer_uso

¿Y qué quiere decir esto?

Que ejercitas más partes del cuerpo al mismo tiempo. Por un lado estás ejercitando tu tren superior con los movimientos del manillar y por otro lado trabajas piernas y glúteos al simular esa “subida de escaleras” propia de los steppers.

Al contrario que casi todos los demás modelos, los pedales de la Hit trainer tienen un eje vertical y otro horizontal. Y, además, sus pedales son grandes, cómodos y cuentan con amortiguación para evitar impactos y proteger tus articulaciones.

Bici eliptica Decathlon Cardio Hit Trainer_tablet2

Tiene una pantalla retroiluminada de 7” bastante chula, con un aspecto profesional que te permite seleccionar hasta 24 niveles de resistencia.

Además, la Hit trainer cuenta con un gran soporte para colocar tu tablet. Y puesto que incorpora Bluetooth, puedes entrenar virtualmente gracias a la tecnología iFit (aunque requiere suscripción de pago).

Si vas muy justo de espacio, esta no es una máquina compacta. Pero es cierto que su disposición hace que ocupe relativamente poco en comparación los demás modelos de la misma gama. Para que te hagas una idea… ¡ocupa 60 cm menos que la EL900!

Cardio Hit Trainer_ventilador

Otros puntos fuertes de la Hit trainer es que tiene un ventilador que te proporciona aire fresco durante tus sesiones de entrenamiento y dos altavoces para escuchar tu música favorita.

¿La principal desventaja de este modelo? Su precio. No estamos ante un modelo barato (de hecho, es el más caro de los analizados).

Aquí tienes un vídeo promocional de Pro-Form. En él puedes ver todo lo que te comento de manera más gráfica:

 

Lo mejor
  • Máquina de alta gama, 13 kg de volante de inercia y 24 niveles de resistencia
  • Tiene una consola retroiluminada de 7”, tiene bluetooth y es compatible con iFit
  • Los pedales se mueven en eje horizontal y vertical. Actúa como elíptica para los brazos y stepper para las piernas

Lo peor
  • No apta para todos los bolsillos, es la más cara del artículo

 

 

 

7 BH LIGHTFIT 1030

 

Si buscas comprar una elíptica de gama media en Decathlon sin hacer un gran desembolso, y prefieres optar por una marca consolidada como BH, la Lightfit 1030 puede ser una buena opción para ti.

Bici eliptica Decathlon BH Lightfit 1030

Características Principales
  • Tipo de resistencia: magnética
  • Longitud de zancada: 31 cm
  • Volante de inercia: 10 kg
  • Peso: 44 kg
  • Niveles de resistencia: ajustable de forma electrónica
  • Dimensiones: 132 x 62 x 160 cm

 

La Lightfit 1030 se trata de un modelo correcto. Sin nada a destacar pero que bien puede servir para usuarios que vayan a iniciarse o para personas con un nivel intermedio.

Con un rango de precios y características equiparables a la Domyos EL520, este modelo cuenta con un volante de inercia de 10 kg. Por lo que no es apta para entrenamientos muy intensos, pero totalmente válida para algo intermedio.

Me gusta que...
No es una máquina excesivamente voluminosa ni pesada. Pesa 44 kg, pero se mueven fácil con las ruedas que incorpora en su bastidor delantero.

Un punto a mejorar: pantalla de la Lightfit 1030 es muy básica. Cuenta con 16 niveles de intensidad y hasta 4 programas de entrenamiento.

Bici eliptica Decathlon BH Lightfit 1030_display

También incluye sensores de medición de frecuencia cardíaca en su manillar para un mayor control de tu entrenamiento. ¿Por qué digo esto? Porque así puedes ajustar tu intensidad en función del rango de frecuencia a la que quieras trabajar.

BH Lightfit 1030_manos

Para aumentar el confort del pedaleo, los pedales de la Lightfit 1030 son ajustables. Así puedes adaptarlos a tu zancada. Pero debes tener en cuenta que su amplitud máxima es de 30 cm.

¿Qué quiere decir esto? Que la Lightfit 1030 no es recomendable para personas con altura superior a 1,70 m. Estas personas necesitan una longitud de zancada más amplia para entrenar de forma ergonómica.


Bici eliptica Decathlon BH Lightfit 1030_pies

Y sin mucho más que añadir de este simple, correcto pero completo modelo.

 

Lo mejor
  • Calidad media sin hacer un gran desembolso
  • Marca española de reconocido prestigio
  • Tiene sensor de frecuencia cardíaca

Lo peor
  • No es compatible con aplicaciones externas
  • Volante de inercia de 10 kg. Algo limitado para entrenamientos intensos
  • Longitud de zancada corta. Con solo 30 cm no es apta para usuarios superiores a 1,70 m.

 

 

Conclusión

 

Antes que nada, permíteme decirte que la mayoría de modelos analizados están diseñados para entrenamientos de intensidad media-baja. Son máquinas económicas y de ahí la limitación de sus prestaciones. Te permitirán entrenar, sí. Pero si buscas algo con lo que meterte más caña puedes echar un vistazo a este artículo.

Y ahora sí, llegados a este punto estarás pensando… todo lo que me has contado está muy bien, pero necesito algo más al grano.

Vamos a comparar de forma rápida y concreta todos los modelos analizados. Ya verás como te ayuda a tenerlo claro 😉 .

Vamos a ir de menos a más.

  • ¿Buscas algo muy básico y económico para empezar a hacer deporte? Entonces no te lo pienses, la Domyos EL100 es tu mejor opción. Un modelo compacto, liviano, con un volante de inercia muy pequeño, pero válida para empezar.

Bici eliptica Decathlon EL100

  • Si quieres algo sencillo pero que incorpore programas de entrenamiento, puedes optar por la Domyos EL120. Este modelo dobla el peso del volante de inercia (6 kg frente 3 kg de la anterior) e incluye resistencia magnética. Eso sí, esto implica pagar 100 € más por este modelo.

Bici eliptica Decathlon EL120

  • Dando ya un salto de calidad hacia la gama media nos encontramos la Domyos EL500 y la Domyos EL520. Cualquiera de ellas puede servirte para entrenamientos algo más serios y soportando pesos máximos de usuarios mayores que las anteriores (130 kg frente a los 100 kg de la EL100 y la EL120). ¿La diferencia entre la EL500 y la EL520? Que esta última no necesita conectarse a la red eléctrica y su volante de inercia es de 9 kg frente a los 7 kg de la EL500.

Bici eliptica Decathlon EL500

Bici eliptica Decathlon EL520

  • Si buscas algo de la gama de las anteriores, pero de una marca española… la BH Lightfit 1030 te puede interesar. Tiene prestaciones y precios muy similares a la EL520 por lo que, las pocas diferencias que hay entre ellas es la marca.

Bici eliptica Decathlon BH Lightfit 1030

Bici eliptica Decathlon EL520

  • ¿Quieres dar el salto hacia la alta gama y no te importa pagar su precio? Entonces puedes optar por la Domyos EL900 si buscas el tope de gama de Decathlon o por la Hit trainer si buscas una bicicleta elíptica con un diseño diferente que te permita trabajar intensamente brazos y piernas. Ambos modelos pueden cumplir con entrenamientos cañeros.

Bici eliptica Decathlon EL900

Cardio Hit Trainer

 

 

 

GUÍA DE COMPRA

 

Aquí te dejo los puntos que considero más importantes y que debes valorar antes de comprar tu bicicleta elíptica:

 

1 Volante de inercia

 

El volante de inercia es, para que me entiendas, lo equivalente a la rueda en una bici real. Bajo mi criterio es el punto principal a valorar antes de decantarte por un modelo u otro. ¿En qué influye el peso del volante? En la fluidez y comodidad de pedaleo:

A mayor peso, mayor comodidad y fluidez.

¿Puedo entrenar de forma intensa con un volante de 7 kg? La respuesta es que no. Cuando intentes ir “rápido” notarás una desagradable sensación de “pedaleo a golpes”. Podemos decir que ese poco peso no es capaz de seguir el ritmo de tus piernas.

Entonces… ¿qué peso de volante elijo? Te dejo aquí una tabla comparativa para que te hagas una idea de los pesos en función del tipo de usuario que seas:

Peso del Volante Calorías consumidas por hora
Hasta 10 kg Principiante
10 – 20 kg Intermedio
20 kg o más Avanzado

 

 

2 Longitud de zancada

 

Esto determina la amplitud del movimiento de tus piernas y, en consecuencia, que el pedaleo sea más o menos cómodo para ti.

¿Quiere decir que una mayor longitud de zancada es mejor? No siempre.

Se trata de encontrar una longitud suficiente para que tu pedaleo no se vea ni restringido ni forzado.

Por norma general se recomienda una longitud mayor a 40 cm. Por debajo de esto, tus movimientos pueden verse limitados, pero no por ello significa que no puedas usarla. Solo afectará a tu ergonomía. Te sentirás incómodo al entrenar porque tu pedaleo estaría condicionado a esa longitud establecida, sería forzado y para nada natural.

La longitud de zancada está directamente relacionada con la altura del usuario. ¿Qué longitud elegir en función a la tuya? A continuación te dejo una tabla que he elaborado para que tengas unos parámetros de referencia:

Altura de usuario Longitud de zancada
1,50 – 1,70 m 20 – 30 cm
1,70 – 1,80 m 30 – 40 cm
Más de 1,80 m Más de 40 cm

 

Resumiendo: tu altura es otro aspecto a valorar para tomar una decisión. Si eres una persona alta, necesitarás una elíptica con una amplia longitud de zancada. ¿Mides más de 1,95 m? Entonces te recomiendo que optes por elípticas con longitud de zancada superiores a 40 cm.

 

 

3 Tamaño de la elíptica

 

Esto es bastante obvio, pero más vale prevenir que curar. Asegúrate que tienes suficiente espacio en casa antes de comprar tu nueva bici.

Por norma general, el tamaño de la elíptica está directamente relacionado con su calidad. A mayor tamaño, mayor calidad y estabilidad ofrece.

Para que te hagas una idea, te recomiendo que optes por elípticas con alturas superiores a 130 cm si buscas algo de calidad y tienes espacio para ella, claro está.

Aquí te dejo una tabla y una imagen para que veas a lo que me refiero:

Tamaño de la elíptica (alto) Calidad esperada
Mayor de 130 cm Muy buena
Entre 100 cm y 130 cm Normal
Menor de 130 cm Justa

 

 

4 Tipo de resistencia

 

¿Resistencia magnética o resistencia mecánica (fricción)?

Excepto la Domyos EL100, todas las elípticas que te he analizado son de resistencia magnética. Y es que estas son las menos ruidosas, las que menos desgastes provocan y hacia donde está encaminado el mercado.

¿Quieres un consejo? Compra un modelo con resistencia magnética. Quizá pagues un poco más, pero evitarás desgastes, ruidos y seguro que bien la amortizas con el tiempo.


 

 

5 Peso de la elíptica

 

Este punto cobra especial relevancia si quieres una elíptica para guardarla después de cada uso. Si tu idea es dejarla en un sitio fijo no me preocuparía pero en caso contrario… ¡ten cuidado con lo que compras!

Por ponerte un ejemplo, la Domyos EL900 pesa casi 110 kg y, aunque incorpora ruedas, siempre será mucho más difícil de transportar que los 33 kg de la Domyos EL100.

También es cierto que cuanto más pese tu elíptica, mayor estabilidad tendrá. Por tanto, ahí es donde debes priorizar ergonomía o ligereza.

 

 

6 Conectividad

 

Si te interesa llevar un registro de tus entrenamientos y un seguimiento de tu evolución, te aconsejo que optes por elípticas que permitan conectividad a aplicaciones externas como Econnected o Kinomap.

Algunas de ellas, además incorporan Bluetooth. De esta forma puedes olvidarte de entrenamientos monótonos y aburridos haciendo que tus sesiones sean mucho más amenas. ¿Por qué? Porque estas conexiones permiten seguir rutas reales, competir virtualmente contra otras personas o simplemente marcarte tu propios objetivos desde tu dispositivo móvil.

 

 

7 Precio

 

¿Quieres calidad y prestaciones? Entonces tienes que pagarlo. Más calidad, mayor precio. Estos casi siempre van de la mano.

¿Por qué? Un ejemplo sencillo:

  • La Domyos EL100 tiene un volante de inercia de 3 kg y cuesta alrededor de 150 €
  • La Domyos EL900 tiene un volante de inercia de 13 kg y cuesta unos 900 €
Pero ojo: no te estoy diciendo que si compras la Domyos EL100 estés comprando una bici “mala”. Sólo que debes ser consciente que no puedes esperar las mismas prestaciones que te podría dar la Domyos EL900: la Domyos EL100 está pensada para un entrenamiento muy suave y una frecuencia de uso muy baja, de unas 2 horas semanales. Mientras que la EL900 está diseñada para personas que buscan entrenamientos más intensos y sesiones de hasta 10 horas a la semana.


 

 

¡Antes de irte!
  • ¿Quieres algo más profesional? Aquí analizamos las 5 bicicletas elípticas con prestaciones más potentes.
  • ¿Estas dudando entre bici de spinning o estática? En este artículo analizamos las más populares, también de Decathlon.
  • Si te interesa probar con las bicis de spinning o ciclo, aquí analizamos las mejores del momento.

 
 
 

Preguntas frecuentes

¿Cómo elegir una bici elíptica de Decathlon?

Tienes que fijarte en el volante de inercia, el tipo de actividad que vas a hacer y otras cosas que te comento en el artículo.

¿Qué precio suele tener una bicicleta elíptica de Decathlon?

Tienes un buen rango de precios. Desde 150 hasta unos 900€.

¿Cuál es la mejor bicicleta elíptica calidad-precio de Decathlon?

¡Buena pregunta! Aunque te adelanto que no hay una respuesta única. Para descubrirlo, échale un ojo al artículo de arriba…

 

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Javi Atienza

Javi Atienza

Ingeniero Civil, Técnico Superior en Nutrición y especialista en nutrición deportiva. Me encantan las carreras de larga distancia y todo lo relacionado con el fitness y nutrición.

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