Al\u00e9m disso, o remo \u00e9 um exerc\u00edcio com um baixo impacto nas articula\u00e7\u00f5es,<\/strong> em compara\u00e7\u00e3o com actividades como a corrida. De facto, alguns estudos<\/a> indicam que o remo contribui para melhorar a sa\u00fade das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n E h\u00e1 mais. Veja abaixo todos os benef\u00edcios (clique<\/a> aqui para os ver agora).<\/p>\n Tudo isto fez com que, nos \u00faltimos anos, as m\u00e1quinas de remo se tenham tornado uma das pe\u00e7as de equipamento mais utilizadas.<\/strong> Se j\u00e1 sabe que quer uma m\u00e1quina de remo mas n\u00e3o sabe qual escolher, veremos neste artigo:<\/p>\n Vamos come\u00e7ar!<\/p>\n\n <\/p>\n <\/p>\n Nota<\/strong>: se estiver no telem\u00f3vel, gire-o para a direita para ver toda a tabela >><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Depois de analisar todos os modelos e informa\u00e7\u00f5es contrastantes de todos os tipos de utilizadores, esta \u00e9 a selec\u00e7\u00e3o das 9 melhores m\u00e1quinas de remo para treino em casa. <\/p>\n\n
Tem pressa? Tabela comparativa<\/h2>\n
\n\n
\n\t Remo<\/strong><\/th> Pre\u00e7o<\/strong><\/th> Para notar<\/strong><\/th> Resist\u00eancia<\/strong><\/th> \u00bfDobr\u00e1vel?<\/strong><\/th> Peso m\u00e1ximo(kg)<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n\n \n\t ![\"remo](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/ISE-SY-1750.jpeg\")
<\/a>
\nRemo ISE<\/a>
\n<\/td>Muito boas opini\u00f5es<\/td> Magn\u00e9tico<\/td> ![\"\"](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/si.png\")
<\/td>100<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"mejores](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/mejores-maquinas-de-remo-fitness-reality.jpg\")
<\/a>
\nFitness Reality<\/a>
\n<\/td>Excelente rela\u00e7\u00e3o custo-benef\u00edcio<\/td> Magn\u00e9tico<\/td> <\/td>113,4<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-domyos-100.png\")
<\/a>
\nDomyos 120<\/a>
\n<\/td>Servi\u00e7o p\u00f3s-venda<\/td> Magn\u00e9tico<\/td> <\/td>130<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-ancheer.jpg\")
<\/a>
\nAncheer<\/a>
\n<\/td>Para espa\u00e7os pequenos<\/td> Magn\u00e9tico<\/td> <\/td>120<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-Body-Sculpture-BR3010.jpg\")
<\/a>
\nBody Sculpture <\/a>
\n<\/td>O mais barato<\/td> Fitas el\u00e1sticas<\/td> <\/td>110 <\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-agua-waterrower.jpg\")
<\/a>
\nWaterRower<\/a><\/td>Real e elegante sensa\u00e7\u00e3o de remar<\/td> \u00c1gua<\/td> <\/td>Sin restricci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-Sportplus.jpg\")
<\/a>
\nSportplus<\/a><\/td>Sil\u00eancio<\/td> Magn\u00e9tico<\/td> <\/td>150<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-spotstech-RSX500.png\")
<\/a>
\nSportstech RSX500<\/a>
\n<\/td>Compat\u00edvel com simuladores de remo<\/td> Magn\u00e9tico<\/td> <\/td>120<\/td>\n<\/tr>\n \n\t ![\"maquina](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/maquina-de-remo-concept2.jpg\")
<\/a>
\nConcept2<\/a>
\n<\/td>O mais profissional e para a forma\u00e7\u00e3o de for\u00e7a<\/td> Ar<\/td> <\/td>227<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n 4 fatores a considerar antes de escolher a sua m\u00e1quina de remo<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/GEC-remo.png\")
<\/b> Espa\u00e7o em casa<\/strong>. As m\u00e1quinas de remo n\u00e3o s\u00e3o m\u00e1quinas pequenas. Antes de comprar a sua m\u00e1quina de remar, certifique-se de que tem espa\u00e7o para a utilizar em casa. Se n\u00e3o tiver muito tempo, vai querer que seja dobr\u00e1vel ou compacta. Verifique tamb\u00e9m as dimens\u00f5es da m\u00e1quina quando dobrada para ver se ela se adequa ao local onde planeia utiliz\u00e1-la.<\/p>\n<\/div><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/GEC-App-170x300.png\")
<\/strong>Simulador.<\/strong> Algumas m\u00e1quinas de remo t\u00eam um pequeno computador incorporado que permite liga\u00e7\u00f5es sem fios a outras aplica\u00e7\u00f5es. Com eles pode gravar os seus treinos para ver o seu progresso e tamb\u00e9m competir com outras pessoas, atrav\u00e9s de Apps como o Kinomap<\/em> (com o b\u00f3nus adicional de estar a remar enquanto assiste a uma simula\u00e7\u00e3o real de remo).<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pesa-rusa-GEC.png\")
<\/strong>Peso e tamanho. <\/strong>Embora a maioria das m\u00e1quinas de remo tenham um elevado peso m\u00e1ximo de utilizador, \u00e9 uma boa ideia ter a certeza. Deve tamb\u00e9m verificar se existem quaisquer restri\u00e7\u00f5es de altura. Existem algumas m\u00e1quinas de remo que s\u00e3o especialmente confort\u00e1veis para pessoas altas. Tenha tamb\u00e9m isto em conta se vai partilhar a m\u00e1quina com outras pessoas.<\/p>\n<\/div><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/GEC-resistencia.png\")
<\/strong>Tipos de resist\u00eancia.<\/strong> Cada m\u00e1quina tem um sistema para variar a for\u00e7a de remada. Os mais comuns s\u00e3o: borracha, ar, magn\u00e9tico e hidr\u00e1ulico. Cada um tem as suas vantagens e desvantagens mas, em geral, os magn\u00e9ticos e hidr\u00e1ulicos s\u00e3o os mais silenciosos, os de ar s\u00e3o muito robustos e os de borracha s\u00e3o um pouco mais fracos. Ir para o fim do artigo<\/a> para mais detalhes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\nAn\u00e1lise das 9 melhores m\u00e1quinas de remar<\/h2>\n
\n<\/strong><\/p>\n9<\/strong>\u00a0ISE SY-1750<\/a><\/h3>\n
![\"remo](\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/ISE-SY-1750.jpeg\")
<\/a><\/p>\n