Passadeira<\/strong><\/th>	Pre\u00e7o<\/strong><\/th>	Destaques...<\/strong><\/th>	Dobr\u00e1vel?<\/strong><\/th>	Pendente ajust\u00e1vel<\/strong><\/th>	Energia (W)<\/strong><\/th>	Peso utilizador m\u00e1ximo (kg)<\/strong><\/th>	Velocidade(km\/h)<\/strong><\/th>	Superficie de corrida (cm)<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
$\"mejores$ <\/a> \n Fitfiu MC200<\/a> \n<\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	O mais vendido<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	1500<\/td>	90<\/td>	14<\/td>	110 x 40<\/td>\n<\/tr>\n
$\"mejores$ <\/a> \n BH Fitness<\/a><\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	O mais fi\u00e1vel e r\u00e1pido<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	2200<\/td>	130<\/td>	20<\/td>	140 x 51<\/td>\n<\/tr>\n
$\"mejores$ <\/a> \n Sportstech F31<\/a><\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	Bom amortecimento e potente<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	2942<\/td>	120<\/td>	16<\/td>	120 x 42<\/td>\n<\/tr>\n
$\"mejores$ <\/a> \n Sportstech FX300<\/a><\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	Compacto, moderno e adequado para todas as alturas<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	1470<\/td>	110<\/td>	16<\/td>	122 x 51<\/td>\n<\/tr>\n
$\"mejores$ <\/a> \n Fit-Force<\/a><\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	O mais barato<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	1600<\/td>	95<\/td>	15<\/td>	110 x 40<\/td>\n<\/tr>\n
$\"cinta$ <\/a> \n CitySports<\/a> \n<\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	O mais compacto para armazenamento<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	440<\/td>	110<\/td>	6<\/td>	108 x 43<\/td>\n<\/tr>\n
$\"mejores$ <\/a> \n Sportstech F10<\/a><\/td>	Ver Pre\u00e7o<\/b><\/span><\/a><\/div><\/td>	Silencioso e bem classificado<\/td>	$\"\"$ <\/td>	$\"\"$ <\/td>	735<\/td>	120<\/td>	10<\/td>	101 x 34,5<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n <\/p>\n <\/p>\n 4 coisas a considerar antes de escolher a melhor passadeira para si<\/h2>\n <\/p>\n \n $\"\"$ <\/strong>Tamanho e densidade da zona de corrida<\/strong>. A zona de corrida \u00e9 onde se pisa ao andar e correr. Se for uma pessoa alta, vai querer que a zona seja comprida para que consiga dar as passadas (no final do artigo <\/a>damos-lhe as medidas espec\u00edficas). Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que tenha um sistema de amortecimento, para que as suas articula\u00e7\u00f5es n\u00e3o sofram.<\/p>\n <\/p>\n $\"\"$ \u00a0Velocidade e declive.<\/strong> Dependendo da intensidade a que se vai treinar, \u00e9 importante que atinja mais ou menos velocidade. Algumas passadeiras atingem at\u00e9 20 km\/h, embora a velocidade normal seja de cerca de 15 km\/h. \u00c9 tamb\u00e9m importante aumentar a dificuldade do treino que pode variar a inclina\u00e7\u00e3o. Algumas passadeiras permitem fazer isto electronicamente, outras manualmente.<\/p>\n <\/p>\n<\/div><\/div>\n \n $\"\"$ <\/strong>Peso m\u00e1ximo.<\/strong> As passadeiras t\u00eam um peso m\u00e1ximo que podem suportar. A maioria deles atinge 120 kg. Pode parecer muito mas, por vezes, \u00e9 bom que possam suportar esse peso ou mais se quisermos complicar o treino com carga. Se o seu peso estiver pr\u00f3ximo dos 100 kg, recomendamos-lhe que escolha um que suporte pelo menos 110 kg.<\/p>\n <\/p>\n $\"\"$ <\/strong>Liga\u00e7\u00e3o com Apps.<\/strong> \u00c9 cada vez mais claro que as aplica\u00e7\u00f5es ajudam a melhorar o desempenho, monitorizando o seu progresso. Se tiver a op\u00e7\u00e3o de medir os seus treinos, \u00e9 muito prov\u00e1vel que melhore e se force a treinar. Al\u00e9m disso, muitas aplica\u00e7\u00f5es atuais permitem-lhe competir em tempo real com outros utilizadores ou correr enquanto assiste a uma grava\u00e7\u00e3o de uma corrida popular, elementos que servem para o motivar mais.<\/p>\n <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n An\u00e1lise das 7 melhores passadeiras<\/h2>\n Depois de analisar todos os modelos e informa\u00e7\u00f5es contrastantes de todos os tipos de utilizadores, estes s\u00e3o, na nossa opini\u00e3o, as 7 passadeiras com a melhor\u00a0qualidade-pre\u00e7o.\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n 1<\/strong> Fitfiu MC-200<\/a><\/h3>\nA Fitfiu MC200<\/a><\/em> \u00e9 para si se procura uma passadeira b\u00e1sica, sem grandes pretens\u00f5es, para caminhar ou correr, caso n\u00e3o seja uma pessoa alta ou muito peso e tiver um or\u00e7amento baixo.<\/p>\n \n $\"mejores$ <\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div> \n \n \n Dimens\u00f5es: 140 x 60 x 110 cm (60 x 142 x 60 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n \n Velocidade m\u00e1xima: 14 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n \n Peso m\u00e1ximo do utilizador: 90 kg<\/h6>\n<\/li>\n \n N\u00famero de camadas de amortecimento: v\u00e1rias (n\u00e3o especificadas)<\/h6>\n<\/li>\n \n N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: 3 (manual)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n <\/i> VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\nEmbora a Fitfiu MC200 n\u00e3o tenha tantas caracter\u00edsticas como outras passadeiras, posicionou-se como uma das mais vendidas<\/strong> por 2 raz\u00f5es: o seu baixo custo e o\u00a0feedback positivo<\/a> dos utilizadores que o utilizaram.<\/p>\n Apesar do seu baixo pre\u00e7o, tem um bom motor de 1.500 W e atinge 14 km\/h. Contudo, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o robusto como outras m\u00e1quinas, por isso n\u00e3o a recomendamos se for uma pessoa grande (> 180 cm) e corpulenta.<\/p>\n Tem uma superf\u00edcie de corrida de 110 x 40 cm, que \u00e9 um pouco apertada para correr se se tiver um longo passo. Uma coisa a notar \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 uma m\u00e1quina barulhenta<\/strong>, desde que n\u00e3o funcione em alta intensidade.<\/p>\n O visor LCD<\/strong> tem tamanhos normais: velocidade, tempo, dist\u00e2ncia, calorias queimadas e ritmo card\u00edaco (monitorizado pelo sensor no guiador). Vem com 12 programas de forma\u00e7\u00e3o pr\u00e9-definidos, perfeitos se se quiser algo programado.<\/p>\n O seu painel de controlo tem entrada de som, para que possa ligar o seu telem\u00f3vel, e altifalantes integrados (o pior da passadeira). Tem tamb\u00e9m um suporte para tablet ou telem\u00f3vel<\/strong>, para que possa colocar o conte\u00fado que mais o motiva, e suportes para 2 garrafas.<\/p>\n A passadeira pode ser dobrada, embora n\u00e3o seja muito compacta (110 x 60 x 50 cm). No entanto, \u00e9 leve e pode deslocar-se facilmente gra\u00e7as \u00e0s suas rodas.<\/p>\n \u00c9 mais um observador do que um leitor? Bem, deixamo-vos a Revis\u00e3o onde a pomos \u00e0 prova:<\/strong><\/p>\n <\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Pre\u00e7o muito acess\u00edvel.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Boas<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0cr\u00edticas dos utilizadores<\/a>.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Motor potente e atinge uma boa velocidade.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> A superf\u00edcie de corrida \u00e9 um pouco pequena para pessoas altas.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o recomendado para treino intenso.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Os speakers poderiam ser melhorados.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>2<\/strong> BH Fitness iBoxter<\/a><\/h3>\n<p>Se procura uma passadeira profissional (para perder gordura, preparar para uma maratona…), que atinja velocidades elevadas para uso di\u00e1rio intenso, a\u00a0<em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BH Fitness iBoxter<\/a> <\/em> \u00e9 um candidato a considerar.<\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3647\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-bh.jpg\" alt=\"mejores cintas de correr - bh\" width=\"378\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-bh.jpg 444w, https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-bh-300x273.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/a><\/p>\n<p> <\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 184 x 94 x 149 cm (125 x 94 x 156 x 156 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 20 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador:130 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 6<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: at\u00e9 12% (n\u00e3o especifica quantos)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2u32Sp6\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A marca <strong>BH \u00e9 uma das marcas mais reconhecidas<\/strong> em termos de equipamento de gin\u00e1sio, tanto para <a href=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/melhores-bicicletas-estaticas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bicicletas est\u00e1ticas<\/a> como para m\u00e1quinas de correr. Comprar uma passadeira BH \u00e9 geralmente sin\u00f3nimo de qualidade e durabilidade.<\/p>\n<p>Se precisar de uma passadeira de alta qualidade e tiver a certeza de que a vai utilizar intensivamente todos os dias, a passadeira BH est\u00e1 entre as mais fi\u00e1veis. Tem uma superf\u00edcie de corrida extra larga, <strong>pelo que pode correr de forma confort\u00e1vel independentemente da sua altura ou peso.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 um dos mais r\u00e1pidos (at\u00e9 20 km\/h) e tem um sistema de regula\u00e7\u00e3o electr\u00f3nica de declive que chega a 12%. Se quiser tirar o m\u00e1ximo proveito dos seus treinos, vai t\u00ea-lo \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Embora o seu motor seja potente (at\u00e9 2500 W), o seu consumo pode ser reduzido com um modo ECO em at\u00e9 25%. O fabricante n\u00e3o deixa claro como isto \u00e9 feito, mas assegura-nos que com esta fun\u00e7\u00e3o reduzimos o consumo de energia nesta quantidade.<\/p>\n<p>Um destaque \u00e9 o sistema de amortecimento que utiliza tecnologia propriet\u00e1ria:<strong> reduz a for\u00e7a de impacto das articula\u00e7\u00f5es e das costas<\/strong> com os 6 elementos el\u00e1sticos na superf\u00edcie de corrida.<\/p>\n<p>Por outro lado, se o que precisa \u00e9 de uma passadeira compacta que possa p\u00f4r de lado quando n\u00e3o a est\u00e1 a utilizar e precisa de a mover frequentemente, a BH n\u00e3o \u00e9 a melhor escolha. Quando dobrada, ainda \u00e9 demasiado grande (125 x 94 x 156 cm). Contudo, \u00e9 verdade que a sua movimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o complicada gra\u00e7as \u00e0s suas rodas de transporte.<\/p>\n<p>Para al\u00e9m dos seus 14 programas predefinidos, pode lig\u00e1-lo via Bluetooth a uma multiplicidade de aplica\u00e7\u00f5es para corrida virtual: BH por Kinomap (iOS\/Android), Run on Earth (iOS\/Android), Tread Monitor (iOS) e Fit Console (Android).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Atinge velocidades elevadas, perfeito para treinos intensos.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Diferentes aplica\u00e7\u00f5es e tecnologia Kinomap para simular o funcionamento real.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Grande superf\u00edcie de corrida, ideal para qualquer utilizador (independentemente do peso ou altura).<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> A inclina\u00e7\u00e3o ajust\u00e1vel electronicamente para aumentar a dificuldade da corrida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Correia do ritmo card\u00edaco n\u00e3o inclu\u00edda.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o recomendado se tiver espa\u00e7o limitado em casa.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Pre\u00e7o n\u00e3o adequado para todos os bolsos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>3<\/strong> Sportstech F31<\/a><\/h3>\n<p><em>Se pretende uma passadeira de gama alta para uso di\u00e1rio, com inclina\u00e7\u00e3o vari\u00e1vel, com tecnologia para simular ambientes da vida real e est\u00e1 com um or\u00e7amento, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech F31<\/a> \u00e9 uma escolha muito boa.<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3608\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-Sportstech-F31.jpg\" alt=\"mejores cintas de correr - Sportstech-F31\" width=\"362\" height=\"362\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 155 x 72,5 x 128 cm (96 x 72 x 130,4 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 16 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 120 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 5<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: hasta 15%, mas n\u00e3o diz quantos<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A F31 \u00e9 uma das melhores passadeiras da sua categoria. A raz\u00e3o para isto \u00e9 que \u00e9 adequado para quase todos os utilizadores (altos, baixos, pesados ou mais leves) que querem um desempenho excepcional.<\/p>\n<p><strong>A m\u00e1quina est\u00e1 configurada para muita pot\u00eancia<\/strong> (cerca de 3000 W de pot\u00eancia) mas n\u00e3o notar\u00e1 ru\u00eddo excessivo para uma m\u00e1quina t\u00e3o potente.<\/p>\n<p>Pode utiliz\u00e1-lo todos os dias sem qualquer problema de alta intensidade. Permite atingir at\u00e9 16 km\/h mas o que faz a diferen\u00e7a \u00e9…. A sua inclina\u00e7\u00e3o \u00e9 regul\u00e1vel! <strong>Pode ajust\u00e1-lo at\u00e9 um declive de 15%,<\/strong> ideal se quiser acrescentar dificuldade extra \u00e0 sua corrida.<\/p>\n<p>Uma das <strong>coisas que mais gosta na passadeira \u00e9 a sua aplica\u00e7\u00e3o compat\u00edvel com o <a href=\"https:\/\/como-funciona.com\/kinomap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kinomap<\/a><\/strong>, onde pode fazer percursos reais e ver grava\u00e7\u00f5es de outros percursos numa televis\u00e3o para que os possa fazer em casa. Al\u00e9m disso, para Android e iOS tem o aplicativo “SmartTreadmill” com o qual pode recolher dados dos seus treinos (tempo, calorias, dura\u00e7\u00e3o, etc.).<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 uma m\u00e1quina compacta, por isso n\u00e3o faria sentido compr\u00e1-la se planeia mov\u00ea-la frequentemente. As dimens\u00f5es s\u00e3o 153 x 72 x 130 cm em uso e 96 x 72 x 130,4 cm dobrados.<\/p>\n<p>Um outro ponto de <strong>diferen\u00e7a \u00e9 o seu estofamento de 6 camadas<\/strong>: a \u00e1rea de corrida tem diferentes camadas de estofamento para <strong>a prote\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>O visor de 5,5 polegadas e altifalantes de alta qualidade s\u00e3o a cereja no bolo para uma m\u00e1quina com muitos pontos positivos. Mede o habitual, mas, al\u00e9m disso, a passadeira vem com uma banda para medir o ritmo card\u00edaco.<\/p>\n<p>A instala\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante simples, n\u00e3o demorar\u00e1 mais de 1 hora.<\/p>\n<p>O que \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o? Basta adicionar um l\u00edquido que o fabricante lhe dar\u00e1 antes de come\u00e7ar a utilizar a passadeira, caso n\u00e3o tenha sido adicionado na f\u00e1brica. E depois deve ser substitu\u00eddo a cada 50 horas aproximadamente.<\/p>\n<p>O pre\u00e7o \u00e9 consider\u00e1vel e n\u00e3o \u00e9 adequado para todos os bolsos, \u00e9 por isso que tem as caracter\u00edsticas que tem e o seu servi\u00e7o p\u00f3s-venda \u00e9 t\u00e3o impec\u00e1vel, que se esfor\u00e7am por resolver qualquer problema.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Visor LCD de alta qualidade.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Tecnologia Kinomap para simular corridas reais.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Muito silencioso para o poder que tem.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Boa superf\u00edcie de corrida, ideal para pessoas altas.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Servi\u00e7o p\u00f3s-venda impec\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Pre\u00e7o adequado para um or\u00e7amento pequeno.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o \u00e9 recomendado se quiser mud\u00e1-lo frequentemente de um lugar para outro.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>4<\/strong>\u00a0Sportstech FX300<\/a><\/h3>\n<p> <\/p>\n<p><em>A <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech FX300<\/a>\u00a0 \u00e9 para si se estiver \u00e0 procura de uma passadeira muito compacta porque tem espa\u00e7o limitado em casa, valoriza o design elegante, n\u00e3o quer que a sua altura seja um problema e est\u00e1 com um or\u00e7amento.<br \/>\n<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3612\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-Sportstech-F300.jpeg\" alt=\"mejores cintas de correr - Sportstech-F300\" width=\"362\" height=\"362\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 159,5 x 74,5 x 122 cm (159,5 x 74,5 x 21 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 16 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 110 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 5<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: nenhum<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A FX300 \u00e9 uma passadeira de alta gama que convence com o seu desenho e acabamento. \u00c9 verdade que o seu motor n\u00e3o faz tanto barulho como outros na mesma gama, mas n\u00e3o espere algo extremamente silencioso.<\/p>\n<p>A sua superf\u00edcie de corrida \u00e9 uma das mais amplas do mercado, o que tornar\u00e1 a <strong>corrida confort\u00e1vel, n\u00e3o importa a sua altura<\/strong>. Tamb\u00e9m tem 5 camadas de amortecimento para amortecer o impacto nas suas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>\u00c9 uma passadeira para uso di\u00e1rio e pode ser usada sem qualquer problema. Embora o seu motor n\u00e3o seja t\u00e3o potente como o F31 (\u00e9 1500 W), atinge a mesma velocidade de 16 km\/h.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3641 alignleft\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-sportstech-plegada.png\" alt=\"mejores cintas de correr - sportstech plegada\" width=\"113\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-sportstech-plegada.png 292w, https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-sportstech-plegada-125x300.png 125w\" sizes=\"(max-width: 113px) 100vw, 113px\" \/>Se estiver \u00e0 procura de algo que o fa\u00e7a trabalhar com grande intensidade, deve saber que este modelo n\u00e3o tem a op\u00e7\u00e3o de variar a inclina\u00e7\u00e3o. Esta limita\u00e7\u00e3o tem uma finalidade: facilitar a dobragem e a compacta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O que \u00e9 espantoso nesta passadeira \u00e9 que ela \u00e9 dobr\u00e1vel, sendo assim uma das passadeiras mais compactas do mercado (159,5 x 74,5 x 21 cm). Pode guard\u00e1-la em lugares apertados como dentro de um arm\u00e1rio, debaixo de uma mesa ou atr\u00e1s de uma porta.<\/p>\n<p>E quanto \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o? Tem de ser lubrificado por si pr\u00f3prio com um frasco de vaselina (como <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3M2LtAi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">este<\/a>), n\u00e3o \u00e9 feito automaticamente como com outros modelos. \u00c9 aplicado nos lados por baixo da fita (verifique o manual para se certificar de que o faz correctamente).<\/p>\n<p>Naturalmente, tamb\u00e9m \u00e9 compat\u00edvel com o Kinomap, pelo que pode correr enquanto <strong>assiste a simula\u00e7\u00f5es reais de corrida e at\u00e9 competir com outros utilizadores.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 verdade que \u00e9 uma passadeira pesada (cerca de 55 kg), mas tem rodas que facilitam a sua desloca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Deixamo-vos com a nossa revis\u00e3o detalhada depois de a ter posto \u00e0 prova:<\/p>\n<p><iframe title=\"Sportstech FX300: Review y Opiniones DESPU\u00c9S de probarla\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n92ruoVnOO4?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/gimnasioencasa.net\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p> <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Super compacta, ideal para armazenamento e poupan\u00e7a de espa\u00e7o.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Tecnologia Kinomap para simular o funcionamento real.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Superf\u00edcie de corrida com 5 camadas para proteger as articula\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Grande superf\u00edcie de corrida, ideal para todas as alturas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Falta o ajuste da inclina\u00e7\u00e3o.<br \/>\nPre\u00e7o n\u00e3o adequado para todos os or\u00e7amentos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>5<\/strong> Fit-Force 1600W<\/a><\/h3>\n<p> <\/p>\n<p><em>A <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fit Force<\/a> \u00e9 para si se quiser uma passadeira econ\u00f3mica para uso di\u00e1rio a um ritmo de manuten\u00e7\u00e3o f\u00e1cil.<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3606\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-fit-force.jpg\" alt=\"mejores cintas de correr - fit-force\" width=\"429\" height=\"313\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 140 x 62,5 x 105 cm (n\u00e3o especificado dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 15 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 95 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: v\u00e1rias (n\u00e3o especificado quantas)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: 3 (ajuste manual)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A passadeira tem uma pot\u00eancia aceit\u00e1vel e uma boa velocidade de corrida (15 km\/h), embora depois de a testar a velocidade de corrida pare\u00e7a um pouco mais lenta.<\/p>\n<p><strong>A superf\u00edcie de corrida \u00e9 um pouco apertada se se for uma pessoa alta<\/strong> (>180 cm).<\/p>\n<p>Uma das caracter\u00edsticas que os utilizadores que o testaram mais destacam \u00e9 o baixo ru\u00eddo emitido quando o utilizam. E <strong>o nosso teste confirma isto<\/strong>. \u00c9 ideal se quiser correr muito cedo de manh\u00e3 ou \u00e0 noite, para n\u00e3o incomodar \ud83d\ude09<\/p>\n<p>\u00c9 uma passadeira dobr\u00e1vel, mas n\u00e3o espere milagres. A sua posi\u00e7\u00e3o dobr\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 muito compacta, pode ser usada para a deixar num canto para n\u00e3o atrapalhar, mas n\u00e3o debaixo de uma cama ou num guarda-roupa (a menos que seja muito grande).<\/p>\n<p>O seu visor LCD \u00e9 feito de materiais e medidas bastante b\u00e1sicas: calorias, tempo de corrida, dist\u00e2ncia percorrida, ritmo card\u00edaco e velocidade de marcha. O ritmo card\u00edaco \u00e9 medido por sensores nas pegas.<\/p>\n<p>Uma coisa que pode ser \u00fatil: <strong>tem 3 posi\u00e7\u00f5es inclinadas<\/strong>, mas s\u00e3o ajustadas manualmente com um pino (\u00e9 preciso sair da passadeira de cada vez).<\/p>\n<p>Vale a pena destacar a sua montagem, que \u00e9 adequada para os menos habilidosos. Basta colocar alguns parafusos e o manual vem em espanhol. Demor\u00e1mos menos de 30 minutos com muita calma.<\/p>\n<p>Quer ver em detalhe o seu comportamento na corrida? N\u00e3o perca a nossa review:<\/p>\n<p><iframe title=\"Cinta de correr FIT-FORCE 1600W: Review y Opiniones DESPU\u00c9S de probarla\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hbjZroBmNKo?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/gimnasioencasa.net\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2Nvstx9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Pre\u00e7o acess\u00edvel.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> F\u00e1cil de instalar.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Poderoso e silencioso.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> A consola \u00e9 um pouco baixa para pessoas altas.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Os speakers poderiam ser mais altos.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Alguma sensa\u00e7\u00e3o de vibra\u00e7\u00e3o ao correr a alta velocidade.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>6<\/strong> CitySports<\/a><\/h3>\n<p><em>A <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\">CitySports<\/a> \u00e9 para si se estiver \u00e0 procura de uma passadeira que possa facilmente armazenar, para uso de baixa intensidade ou para uso durante o teletrabalho.<br \/>\n<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12596 size-full\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-citysports.jpeg\" alt=\"cinta de correr citysports\" width=\"600\" height=\"403\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 134 x 12,5 x 59 cm<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 6 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo usuario: 110 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 1<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: n\u00e3o tem<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A sua superf\u00edcie de rodagem \u00e9 bastante decente, <strong>sendo semelhante em largura a algumas passadeiras.<\/strong><\/p>\n<p>Isto significa que, se tiver uma altura m\u00e9dia (170-180 cm), tamb\u00e9m deve servir-lhe.<\/p>\n<p>O que \u00e9 bom \u00e9 que \u00e9 uma passadeira <strong>f\u00e1cil de armazenar.<\/strong> Pode deix\u00e1-lo debaixo do sof\u00e1, debaixo da cama ou mesmo encostado \u00e0 parede (\u00e9 uma das passadeiras mais estreitas do mercado a 12,5 cm). E tem rodas para facilitar a sua desloca\u00e7\u00e3o, uma vez que pesa pouco mais de 20 kg.<\/p>\n<p>Basta pensar que foi concebido para andar a p\u00e9. Atinge uma <strong>velocidade m\u00e1xima de 6 km\/h,<\/strong> por isso \u00e9 para se mover, n\u00e3o para treinar.<\/p>\n<p>Tem um ecr\u00e3 LCD onde se pode ver a velocidade e outros dados em tempo real. Oh, e tem um <strong>controlo remoto<\/strong> para que possa alterar a velocidade e tamb\u00e9m um altifalante bluetooth para que possa reproduzir m\u00fasica <strong>do seu telem\u00f3vel<\/strong>. N\u00e3o soa mal, mas h\u00e1 espa\u00e7o para melhorias.<\/p>\n<p>Em suma, \u00e9 uma m\u00e1quina que se pode usar em espa\u00e7os pequenos e que se pode arrumar muito rapidamente quando se acaba de a usar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Perfeito se tiver pouco espa\u00e7o e quiser guardar a passadeira quando terminar a sua utiliza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Superf\u00edcie de rodagem de tamanho aceit\u00e1vel.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Interessante para caminhar enquanto trabalha.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> O servi\u00e7o p\u00f3s-venda poderia ser melhorado.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> O som do altifalante poderia ser de melhor qualidade.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o adequado para correr, apenas para caminhar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>7<\/strong>\u00a0Sportstech F10<\/a><\/h3>\n<p><em>Se n\u00e3o \u00e9 uma pessoa alta ou pesada, quer uma passadeira para caminhar ou correr com intensidade moderada e gosta de tecnologia, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech F10<\/a> vai interessar-lhe.<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3610\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-Sportstech-F10.png\" alt=\"mejores cintas de correr - Sportstech-F10\" width=\"367\" height=\"352\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas Principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 124 x 62 x 134 cm (55 x 62 x 134 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 10 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 120 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 5<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Niveles de inclina\u00e7\u00e3o: 3 (at\u00e9 18\u00ba)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>Este modelo foi concebido para pessoas que querem fazer forma\u00e7\u00e3o de manuten\u00e7\u00e3o, com intensidades moderadas ou baixas. No entanto, \u00e9 adequado para uso di\u00e1rio.<\/p>\n<p>De acordo com os utilizadores que o utilizam, o seu motor \u00e9 silencioso, pelo que poder\u00e1 utiliz\u00e1-lo em qualquer altura sem receio de perturbar os vizinhos.<\/p>\n<p>A sua pot\u00eancia de 750 W \u00e9 bastante baixa, mas permite atingir 10 km\/h. Embora o fabricante especifique um peso m\u00e1ximo de 120 kg, recomendo que n\u00e3o exceda os 90 kg, pois notar\u00e1 alguma vibra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, devido \u00e0 sua superf\u00edcie de corrida relativamente pequena (101 x 34,5 cm), destina-se a pessoas que n\u00e3o s\u00e3o demasiado altas (< 175 cm). No entanto, <strong>as 5 camadas de amortecimento nesta superf\u00edcie protegem as articula\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>Tem um painel frontal com visor LCD que mostra o tempo, dist\u00e2ncia, velocidade, calorias e ritmo card\u00edaco. Inclui tamb\u00e9m um suporte para tablets e 2 suportes para garrafas.<\/p>\n<p>Finalmente, tal como outros modelos Sportstech, \u00e9 compat\u00edvel com a tecnologia <a href=\"https:\/\/como-funciona.com\/kinomap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kinomap<\/a> simular corridas reais atrav\u00e9s de uma televis\u00e3o inteligente, o que tende a motiv\u00e1-lo a treinar mais frequentemente \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Tecnologia Kinomap para simular o funcionamento real.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Silencioso, ideal para correr em qualquer altura sem incomodar.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Superf\u00edcie de corrida com v\u00e1rias camadas para proteger as articula\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o adequada para uso di\u00e1rio intensivo.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o recomendada para pessoas altas e pesadas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2>Em resumo<\/h2>\n<p>Revimos as 7 melhores passadeiras do momento em termos de custo-benef\u00edcio. A verdade \u00e9 que n\u00e3o h\u00e1 ningu\u00e9m melhor para todos, isso depender\u00e1 do seu caso espec\u00edfico, como viu na an\u00e1lise:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Por exemplo, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CitySports<\/a> s\u00f3 far\u00e1 sentido se estiver \u00e0 procura da express\u00e3o m\u00ednima de uma passadeira, para caminhadas b\u00e1sicas ou jogging, independentemente do desempenho.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Por outro lado, se estiver \u00e0 procura da melhor passadeira e n\u00e3o se importa de pagar o pre\u00e7o, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">passadeira BH<\/a> \u00e9 considerada uma das melhores.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Mas se procura um compromisso entre desempenho, qualidade e pre\u00e7o, as nossas escolhas favoritas s\u00e3o o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fitfiu<\/a> ou o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech F31.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2 id=\"cintas-mas-vendidas\">Passadeiras mais vendidas (agora mesmo)<\/h2>\n<p>Se quiser saber quais s\u00e3o as <strong>top vendas<\/strong> da Amazon neste momento, aqui est\u00e1 uma <strong>lista atualizada<\/strong> dos 8 melhores vendedores.<\/p>\n<p>No lado direito ver\u00e1 uma etiqueta verde se <strong>algum deles estiver com desconto:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p >No hay productos disponibles<\/p>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2><strong>Extra 1:<\/strong>\u00a0Dicas adicionais sobre como escolher a sua passadeira<\/h2>\n<p> <\/p>\n<h3 id=\"superficie-carrera\">1. Tamanho da superf\u00edcie de corrida<\/h3>\n<p>Se vai andar em vez de correr, n\u00e3o precisa da passadeira mais larga do mercado e tamb\u00e9m n\u00e3o precisa da passadeira mais comprida. Do mesmo modo, se vai utilizar a passadeira para correr, deve certificar-se de que \u00e9 suficientemente larga e que o seu comprimento lhe permite correr confortavelmente.<\/p>\n<p>Mas…<\/p>\n<p>Qu\u00e3o largo e quanto tempo deve ser para a minha altura?<\/p>\n<p>A maioria dos fabricantes concorda em medi\u00e7\u00f5es padr\u00e3o:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai utilizar a<strong> passadeira para caminhar,<\/strong> deve comprar uma passadeira cuja superf\u00edcie de rodagem \u00e9 de 40 cm de largura e cerca de 125 cm de comprimento.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai <strong>utiliz\u00e1-la para correr<\/strong>, deve optar por uma passadeira cuja superf\u00edcie de corrida \u00e9 de 50-55 cm de largura (idealmente) e a partir de 140 cm de comprimento.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se for <strong>mais alto do que 185 cm<\/strong>, ter\u00e1 de procurar um que seja um pouco mais comprido, cerca de 153 cm e para cima.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"su-service\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-exclamation-triangle\" style=\"font-size:32px;color:#63d300\"><\/i> Importante<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"> Estamos sempre a referir-nos \u00e0 superf\u00edcie de corrida, n\u00e3o \u00e0 largura ou comprimento total da m\u00e1quina. \u00c9 importante n\u00e3o confundir estas medidas, uma vez que s\u00e3o dadas separadamente pelo fabricante. <\/div><\/div>\n<p>Aqui est\u00e1 um desenho que o resume:<\/p>\n<p> <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6564 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-superficie-carrera.png\" alt=\"cinta de correr superficie carrera\" width=\"600\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-superficie-carrera.png 600w, https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-superficie-carrera-480x318.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw\" \/><\/p>\n<p> <\/p>\n<h3>2. Pot\u00eancia do motor de acordo com a utiliza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A pot\u00eancia \u00e9 outro factor para o qual se pode olhar para ver se vai tirar o m\u00e1ximo partido da sua passadeira. O fabricante normalmente fornece-o em CV ou kW.<\/p>\n<p>Em geral, deve <strong>escolher uma passadeira com mais ou menos pot\u00eancia, dependendo da intensidade<\/strong> a que vai treinar. Especificamente:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai <strong>utilizar a passadeira para caminhar<\/strong>, deve comprar uma passadeira com uma pot\u00eancia m\u00ednima de 1,25 CV (0,95 kW).<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai <strong>utiliz\u00e1-la para correr<\/strong>, deve optar por uma passadeira com uma pot\u00eancia de pelo menos 1,50 CV (1,15 kW).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>At\u00e9 agora temos falado de m\u00ednimos, mas<strong> o m\u00ednimo est\u00e1 longe de ser o ideal.<\/strong> Se quer estar no lado seguro, \u00e9 melhor escolher uma passadeira com pot\u00eancia suficiente para os seus treinos. Quanto? Aqui est\u00e1 uma tabela:<\/p>\n<table style=\"height: 118px; width: 495px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #aae675;\">\n<td style=\"width: 115px; text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Utiliza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 179px; text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Pot\u00eancia recomendada<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 179px; text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Pot\u00eancia m\u00ednima<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 115px;\"><strong>Caminhar<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">1\u201975 CV (1\u201930 kW)<\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">1\u201925 CV (0\u201995 kW)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 115px;\"><strong>Correr<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">2 CV (1\u201950 kW)<\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">1\u201950 CV (1\u201915 kW)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2><strong>Extra 2:<\/strong> Com que frequ\u00eancia deve lubrificar a sua passadeira?<\/h2>\n<p>Alguns corredores queixam-se de que, com o tempo, a sua passadeira come\u00e7a a fazer uma certa quantidade de ru\u00eddo. Ou mesmo que algumas pe\u00e7as se desgastam e acabam por se partir.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, isto n\u00e3o se deve a um defeito na passadeira, mas ao facto<strong> de n\u00e3o ter sido devidamente mantido.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 verdade que as passadeiras requerem pouca manuten\u00e7\u00e3o, mas <strong>uma das coisas que \u00e9 comum a quase todas elas \u00e9 a lubrifica\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3532yWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6647\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/como-lubricar-cinta-de-correr.jpeg\" alt=\"como lubricar cinta de correr\" width=\"279\" height=\"279\" \/><\/a><\/p>\n<p>O manual do utilizador deve indicar o tipo de lubrificante (um dos mais populares \u00e9 <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3532yWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">este<\/a>) e a frequ\u00eancia com que o deve fazer, <strong>mas recomendamos que o lubrifique a cada 100 km (aprox.).<\/strong><\/p>\n<p>Independentemente do n\u00famero de quil\u00f3metros percorridos, uma boa pr\u00e1tica \u00e9 <strong>lubrific\u00e1-la todos os meses.<\/strong> Recomendamos que mantenha a<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3532yWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0garrafa de lubrificante<\/a> perto da correia para que se lembre de a lubrificar \ud83d\ude09<\/p>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<div class=\"su-service\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-hand-paper-o\" style=\"font-size:32px;color:#63d300\"><\/i> \u00a1Antes de irte!<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\">\n<p>Se ainda n\u00e3o encontrou a m\u00e1quina perfeita para si, aqui est\u00e3o algumas dicas extra:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> As passadeiras de Decathlon s\u00e3o tamb\u00e9m muito procuradas. Valer\u00e3o a pena? <a href=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/passadeiras-decathlon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neste artigo<\/a> analisamos os seus 5 modelos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<hr \/>\n<p>\u00c9 tudo, se tiver alguma pergunta, estaremos \u00e0 sua espera nos coment\u00e1rios!<\/p>\n<p> <br \/>\n <br \/>\n <\/p>\n<div itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n<h3>Perguntas mais frequentes<\/h3>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq\">\n<h4 itemprop=\"name text\">\nQuais s\u00e3o os crit\u00e9rios para escolher a melhor passadeira?<br \/>\n<\/h4>\n<div itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">\nPode observar o tamanho da superf\u00edcie de corrida, o peso m\u00e1ximo que pode suportar, a velocidade m\u00e1xima que permite e a sua conectividade com Apps.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq\">\n<h4 itemprop=\"name text\">\nQuanto custa uma passadeira?<br \/>\n<\/h4>\n<div itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">\nPode encontrar passadeiras de 200-300 \u20ac a milhares de euros.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq\">\n<h4 itemprop=\"name text\">\nQual \u00e9 a melhor rela\u00e7\u00e3o custo-benef\u00edcio da passadeira?<br \/>\n<\/h4>\n<div itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">\nDepender\u00e1 do seu caso particular, mas a passadeira mais recomendada \u00e9… (veja no artigo para descobrir \ud83d\ude09 )\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e1 lhe aconteceu olhar pela janela e estar um dia frio e chuvoso. Estava a planear uma corrida, mas n\u00e3o se sente motivado. Depois vem algo \u00e0 sua cabe\u00e7a…. E se pudesse continuar a treinar sem sair de casa?\u00a0 Esta \u00e9 a principal raz\u00e3o pela qual cada vez mais pessoas t\u00eam uma passadeira em casa. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7979,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[107,115,88,6],"tags":[87],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>As 7 melhores Passadeiras para casa [2024] - Gin\u00e1sio em Casa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c0 procura de passadeiras para treinar em casa? 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<\/i> VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\nEmbora a Fitfiu MC200 n\u00e3o tenha tantas caracter\u00edsticas como outras passadeiras, posicionou-se como uma das mais vendidas<\/strong> por 2 raz\u00f5es: o seu baixo custo e o\u00a0feedback positivo<\/a> dos utilizadores que o utilizaram.<\/p>\n
Apesar do seu baixo pre\u00e7o, tem um bom motor de 1.500 W e atinge 14 km\/h. Contudo, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o robusto como outras m\u00e1quinas, por isso n\u00e3o a recomendamos se for uma pessoa grande (> 180 cm) e corpulenta.<\/p>\n
Tem uma superf\u00edcie de corrida de 110 x 40 cm, que \u00e9 um pouco apertada para correr se se tiver um longo passo. Uma coisa a notar \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 uma m\u00e1quina barulhenta<\/strong>, desde que n\u00e3o funcione em alta intensidade.<\/p>\n
O visor LCD<\/strong> tem tamanhos normais: velocidade, tempo, dist\u00e2ncia, calorias queimadas e ritmo card\u00edaco (monitorizado pelo sensor no guiador). Vem com 12 programas de forma\u00e7\u00e3o pr\u00e9-definidos, perfeitos se se quiser algo programado.<\/p>\n
O seu painel de controlo tem entrada de som, para que possa ligar o seu telem\u00f3vel, e altifalantes integrados (o pior da passadeira). Tem tamb\u00e9m um suporte para tablet ou telem\u00f3vel<\/strong>, para que possa colocar o conte\u00fado que mais o motiva, e suportes para 2 garrafas.<\/p>\n
A passadeira pode ser dobrada, embora n\u00e3o seja muito compacta (110 x 60 x 50 cm). No entanto, \u00e9 leve e pode deslocar-se facilmente gra\u00e7as \u00e0s suas rodas.<\/p>\n
\u00c9 mais um observador do que um leitor? Bem, deixamo-vos a Revis\u00e3o onde a pomos \u00e0 prova:<\/strong><\/p>\n
<\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Pre\u00e7o muito acess\u00edvel.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Boas<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0cr\u00edticas dos utilizadores<\/a>.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Motor potente e atinge uma boa velocidade.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> A superf\u00edcie de corrida \u00e9 um pouco pequena para pessoas altas.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o recomendado para treino intenso.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Os speakers poderiam ser melhorados.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>2<\/strong> BH Fitness iBoxter<\/a><\/h3>\n<p>Se procura uma passadeira profissional (para perder gordura, preparar para uma maratona…), que atinja velocidades elevadas para uso di\u00e1rio intenso, a\u00a0<em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BH Fitness iBoxter<\/a> <\/em> \u00e9 um candidato a considerar.<\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3647\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-bh.jpg\" alt=\"mejores cintas de correr - bh\" width=\"378\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-bh.jpg 444w, https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-bh-300x273.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/a><\/p>\n<p> <\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 184 x 94 x 149 cm (125 x 94 x 156 x 156 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 20 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador:130 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 6<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: at\u00e9 12% (n\u00e3o especifica quantos)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2u32Sp6\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A marca <strong>BH \u00e9 uma das marcas mais reconhecidas<\/strong> em termos de equipamento de gin\u00e1sio, tanto para <a href=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/melhores-bicicletas-estaticas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bicicletas est\u00e1ticas<\/a> como para m\u00e1quinas de correr. Comprar uma passadeira BH \u00e9 geralmente sin\u00f3nimo de qualidade e durabilidade.<\/p>\n<p>Se precisar de uma passadeira de alta qualidade e tiver a certeza de que a vai utilizar intensivamente todos os dias, a passadeira BH est\u00e1 entre as mais fi\u00e1veis. Tem uma superf\u00edcie de corrida extra larga, <strong>pelo que pode correr de forma confort\u00e1vel independentemente da sua altura ou peso.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 um dos mais r\u00e1pidos (at\u00e9 20 km\/h) e tem um sistema de regula\u00e7\u00e3o electr\u00f3nica de declive que chega a 12%. Se quiser tirar o m\u00e1ximo proveito dos seus treinos, vai t\u00ea-lo \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Embora o seu motor seja potente (at\u00e9 2500 W), o seu consumo pode ser reduzido com um modo ECO em at\u00e9 25%. O fabricante n\u00e3o deixa claro como isto \u00e9 feito, mas assegura-nos que com esta fun\u00e7\u00e3o reduzimos o consumo de energia nesta quantidade.<\/p>\n<p>Um destaque \u00e9 o sistema de amortecimento que utiliza tecnologia propriet\u00e1ria:<strong> reduz a for\u00e7a de impacto das articula\u00e7\u00f5es e das costas<\/strong> com os 6 elementos el\u00e1sticos na superf\u00edcie de corrida.<\/p>\n<p>Por outro lado, se o que precisa \u00e9 de uma passadeira compacta que possa p\u00f4r de lado quando n\u00e3o a est\u00e1 a utilizar e precisa de a mover frequentemente, a BH n\u00e3o \u00e9 a melhor escolha. Quando dobrada, ainda \u00e9 demasiado grande (125 x 94 x 156 cm). Contudo, \u00e9 verdade que a sua movimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o complicada gra\u00e7as \u00e0s suas rodas de transporte.<\/p>\n<p>Para al\u00e9m dos seus 14 programas predefinidos, pode lig\u00e1-lo via Bluetooth a uma multiplicidade de aplica\u00e7\u00f5es para corrida virtual: BH por Kinomap (iOS\/Android), Run on Earth (iOS\/Android), Tread Monitor (iOS) e Fit Console (Android).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Atinge velocidades elevadas, perfeito para treinos intensos.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Diferentes aplica\u00e7\u00f5es e tecnologia Kinomap para simular o funcionamento real.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Grande superf\u00edcie de corrida, ideal para qualquer utilizador (independentemente do peso ou altura).<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> A inclina\u00e7\u00e3o ajust\u00e1vel electronicamente para aumentar a dificuldade da corrida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Correia do ritmo card\u00edaco n\u00e3o inclu\u00edda.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o recomendado se tiver espa\u00e7o limitado em casa.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Pre\u00e7o n\u00e3o adequado para todos os bolsos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>3<\/strong> Sportstech F31<\/a><\/h3>\n<p><em>Se pretende uma passadeira de gama alta para uso di\u00e1rio, com inclina\u00e7\u00e3o vari\u00e1vel, com tecnologia para simular ambientes da vida real e est\u00e1 com um or\u00e7amento, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech F31<\/a> \u00e9 uma escolha muito boa.<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3608\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-Sportstech-F31.jpg\" alt=\"mejores cintas de correr - Sportstech-F31\" width=\"362\" height=\"362\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 155 x 72,5 x 128 cm (96 x 72 x 130,4 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 16 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 120 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 5<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: hasta 15%, mas n\u00e3o diz quantos<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A F31 \u00e9 uma das melhores passadeiras da sua categoria. A raz\u00e3o para isto \u00e9 que \u00e9 adequado para quase todos os utilizadores (altos, baixos, pesados ou mais leves) que querem um desempenho excepcional.<\/p>\n<p><strong>A m\u00e1quina est\u00e1 configurada para muita pot\u00eancia<\/strong> (cerca de 3000 W de pot\u00eancia) mas n\u00e3o notar\u00e1 ru\u00eddo excessivo para uma m\u00e1quina t\u00e3o potente.<\/p>\n<p>Pode utiliz\u00e1-lo todos os dias sem qualquer problema de alta intensidade. Permite atingir at\u00e9 16 km\/h mas o que faz a diferen\u00e7a \u00e9…. A sua inclina\u00e7\u00e3o \u00e9 regul\u00e1vel! <strong>Pode ajust\u00e1-lo at\u00e9 um declive de 15%,<\/strong> ideal se quiser acrescentar dificuldade extra \u00e0 sua corrida.<\/p>\n<p>Uma das <strong>coisas que mais gosta na passadeira \u00e9 a sua aplica\u00e7\u00e3o compat\u00edvel com o <a href=\"https:\/\/como-funciona.com\/kinomap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kinomap<\/a><\/strong>, onde pode fazer percursos reais e ver grava\u00e7\u00f5es de outros percursos numa televis\u00e3o para que os possa fazer em casa. Al\u00e9m disso, para Android e iOS tem o aplicativo “SmartTreadmill” com o qual pode recolher dados dos seus treinos (tempo, calorias, dura\u00e7\u00e3o, etc.).<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 uma m\u00e1quina compacta, por isso n\u00e3o faria sentido compr\u00e1-la se planeia mov\u00ea-la frequentemente. As dimens\u00f5es s\u00e3o 153 x 72 x 130 cm em uso e 96 x 72 x 130,4 cm dobrados.<\/p>\n<p>Um outro ponto de <strong>diferen\u00e7a \u00e9 o seu estofamento de 6 camadas<\/strong>: a \u00e1rea de corrida tem diferentes camadas de estofamento para <strong>a prote\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>O visor de 5,5 polegadas e altifalantes de alta qualidade s\u00e3o a cereja no bolo para uma m\u00e1quina com muitos pontos positivos. Mede o habitual, mas, al\u00e9m disso, a passadeira vem com uma banda para medir o ritmo card\u00edaco.<\/p>\n<p>A instala\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante simples, n\u00e3o demorar\u00e1 mais de 1 hora.<\/p>\n<p>O que \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o? Basta adicionar um l\u00edquido que o fabricante lhe dar\u00e1 antes de come\u00e7ar a utilizar a passadeira, caso n\u00e3o tenha sido adicionado na f\u00e1brica. E depois deve ser substitu\u00eddo a cada 50 horas aproximadamente.<\/p>\n<p>O pre\u00e7o \u00e9 consider\u00e1vel e n\u00e3o \u00e9 adequado para todos os bolsos, \u00e9 por isso que tem as caracter\u00edsticas que tem e o seu servi\u00e7o p\u00f3s-venda \u00e9 t\u00e3o impec\u00e1vel, que se esfor\u00e7am por resolver qualquer problema.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Visor LCD de alta qualidade.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Tecnologia Kinomap para simular corridas reais.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Muito silencioso para o poder que tem.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Boa superf\u00edcie de corrida, ideal para pessoas altas.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Servi\u00e7o p\u00f3s-venda impec\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Pre\u00e7o adequado para um or\u00e7amento pequeno.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o \u00e9 recomendado se quiser mud\u00e1-lo frequentemente de um lugar para outro.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>4<\/strong>\u00a0Sportstech FX300<\/a><\/h3>\n<p> <\/p>\n<p><em>A <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech FX300<\/a>\u00a0 \u00e9 para si se estiver \u00e0 procura de uma passadeira muito compacta porque tem espa\u00e7o limitado em casa, valoriza o design elegante, n\u00e3o quer que a sua altura seja um problema e est\u00e1 com um or\u00e7amento.<br \/>\n<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3612\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-Sportstech-F300.jpeg\" alt=\"mejores cintas de correr - Sportstech-F300\" width=\"362\" height=\"362\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 159,5 x 74,5 x 122 cm (159,5 x 74,5 x 21 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 16 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 110 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 5<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: nenhum<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A FX300 \u00e9 uma passadeira de alta gama que convence com o seu desenho e acabamento. \u00c9 verdade que o seu motor n\u00e3o faz tanto barulho como outros na mesma gama, mas n\u00e3o espere algo extremamente silencioso.<\/p>\n<p>A sua superf\u00edcie de corrida \u00e9 uma das mais amplas do mercado, o que tornar\u00e1 a <strong>corrida confort\u00e1vel, n\u00e3o importa a sua altura<\/strong>. Tamb\u00e9m tem 5 camadas de amortecimento para amortecer o impacto nas suas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>\u00c9 uma passadeira para uso di\u00e1rio e pode ser usada sem qualquer problema. Embora o seu motor n\u00e3o seja t\u00e3o potente como o F31 (\u00e9 1500 W), atinge a mesma velocidade de 16 km\/h.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3641 alignleft\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-sportstech-plegada.png\" alt=\"mejores cintas de correr - sportstech plegada\" width=\"113\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-sportstech-plegada.png 292w, https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-sportstech-plegada-125x300.png 125w\" sizes=\"(max-width: 113px) 100vw, 113px\" \/>Se estiver \u00e0 procura de algo que o fa\u00e7a trabalhar com grande intensidade, deve saber que este modelo n\u00e3o tem a op\u00e7\u00e3o de variar a inclina\u00e7\u00e3o. Esta limita\u00e7\u00e3o tem uma finalidade: facilitar a dobragem e a compacta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O que \u00e9 espantoso nesta passadeira \u00e9 que ela \u00e9 dobr\u00e1vel, sendo assim uma das passadeiras mais compactas do mercado (159,5 x 74,5 x 21 cm). Pode guard\u00e1-la em lugares apertados como dentro de um arm\u00e1rio, debaixo de uma mesa ou atr\u00e1s de uma porta.<\/p>\n<p>E quanto \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o? Tem de ser lubrificado por si pr\u00f3prio com um frasco de vaselina (como <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3M2LtAi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">este<\/a>), n\u00e3o \u00e9 feito automaticamente como com outros modelos. \u00c9 aplicado nos lados por baixo da fita (verifique o manual para se certificar de que o faz correctamente).<\/p>\n<p>Naturalmente, tamb\u00e9m \u00e9 compat\u00edvel com o Kinomap, pelo que pode correr enquanto <strong>assiste a simula\u00e7\u00f5es reais de corrida e at\u00e9 competir com outros utilizadores.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 verdade que \u00e9 uma passadeira pesada (cerca de 55 kg), mas tem rodas que facilitam a sua desloca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Deixamo-vos com a nossa revis\u00e3o detalhada depois de a ter posto \u00e0 prova:<\/p>\n<p><iframe title=\"Sportstech FX300: Review y Opiniones DESPU\u00c9S de probarla\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n92ruoVnOO4?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/gimnasioencasa.net\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p> <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Super compacta, ideal para armazenamento e poupan\u00e7a de espa\u00e7o.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Tecnologia Kinomap para simular o funcionamento real.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Superf\u00edcie de corrida com 5 camadas para proteger as articula\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Grande superf\u00edcie de corrida, ideal para todas as alturas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Falta o ajuste da inclina\u00e7\u00e3o.<br \/>\nPre\u00e7o n\u00e3o adequado para todos os or\u00e7amentos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SxBci1\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>5<\/strong> Fit-Force 1600W<\/a><\/h3>\n<p> <\/p>\n<p><em>A <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fit Force<\/a> \u00e9 para si se quiser uma passadeira econ\u00f3mica para uso di\u00e1rio a um ritmo de manuten\u00e7\u00e3o f\u00e1cil.<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3606\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-fit-force.jpg\" alt=\"mejores cintas de correr - fit-force\" width=\"429\" height=\"313\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 140 x 62,5 x 105 cm (n\u00e3o especificado dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 15 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 95 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: v\u00e1rias (n\u00e3o especificado quantas)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: 3 (ajuste manual)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A passadeira tem uma pot\u00eancia aceit\u00e1vel e uma boa velocidade de corrida (15 km\/h), embora depois de a testar a velocidade de corrida pare\u00e7a um pouco mais lenta.<\/p>\n<p><strong>A superf\u00edcie de corrida \u00e9 um pouco apertada se se for uma pessoa alta<\/strong> (>180 cm).<\/p>\n<p>Uma das caracter\u00edsticas que os utilizadores que o testaram mais destacam \u00e9 o baixo ru\u00eddo emitido quando o utilizam. E <strong>o nosso teste confirma isto<\/strong>. \u00c9 ideal se quiser correr muito cedo de manh\u00e3 ou \u00e0 noite, para n\u00e3o incomodar \ud83d\ude09<\/p>\n<p>\u00c9 uma passadeira dobr\u00e1vel, mas n\u00e3o espere milagres. A sua posi\u00e7\u00e3o dobr\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 muito compacta, pode ser usada para a deixar num canto para n\u00e3o atrapalhar, mas n\u00e3o debaixo de uma cama ou num guarda-roupa (a menos que seja muito grande).<\/p>\n<p>O seu visor LCD \u00e9 feito de materiais e medidas bastante b\u00e1sicas: calorias, tempo de corrida, dist\u00e2ncia percorrida, ritmo card\u00edaco e velocidade de marcha. O ritmo card\u00edaco \u00e9 medido por sensores nas pegas.<\/p>\n<p>Uma coisa que pode ser \u00fatil: <strong>tem 3 posi\u00e7\u00f5es inclinadas<\/strong>, mas s\u00e3o ajustadas manualmente com um pino (\u00e9 preciso sair da passadeira de cada vez).<\/p>\n<p>Vale a pena destacar a sua montagem, que \u00e9 adequada para os menos habilidosos. Basta colocar alguns parafusos e o manual vem em espanhol. Demor\u00e1mos menos de 30 minutos com muita calma.<\/p>\n<p>Quer ver em detalhe o seu comportamento na corrida? N\u00e3o perca a nossa review:<\/p>\n<p><iframe title=\"Cinta de correr FIT-FORCE 1600W: Review y Opiniones DESPU\u00c9S de probarla\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hbjZroBmNKo?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/gimnasioencasa.net\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2Nvstx9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Pre\u00e7o acess\u00edvel.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> F\u00e1cil de instalar.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Poderoso e silencioso.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> A consola \u00e9 um pouco baixa para pessoas altas.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Os speakers poderiam ser mais altos.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> Alguma sensa\u00e7\u00e3o de vibra\u00e7\u00e3o ao correr a alta velocidade.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGrU4s\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>6<\/strong> CitySports<\/a><\/h3>\n<p><em>A <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\">CitySports<\/a> \u00e9 para si se estiver \u00e0 procura de uma passadeira que possa facilmente armazenar, para uso de baixa intensidade ou para uso durante o teletrabalho.<br \/>\n<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12596 size-full\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-citysports.jpeg\" alt=\"cinta de correr citysports\" width=\"600\" height=\"403\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 134 x 12,5 x 59 cm<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 6 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo usuario: 110 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 1<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00edveis de inclina\u00e7\u00e3o: n\u00e3o tem<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>A sua superf\u00edcie de rodagem \u00e9 bastante decente, <strong>sendo semelhante em largura a algumas passadeiras.<\/strong><\/p>\n<p>Isto significa que, se tiver uma altura m\u00e9dia (170-180 cm), tamb\u00e9m deve servir-lhe.<\/p>\n<p>O que \u00e9 bom \u00e9 que \u00e9 uma passadeira <strong>f\u00e1cil de armazenar.<\/strong> Pode deix\u00e1-lo debaixo do sof\u00e1, debaixo da cama ou mesmo encostado \u00e0 parede (\u00e9 uma das passadeiras mais estreitas do mercado a 12,5 cm). E tem rodas para facilitar a sua desloca\u00e7\u00e3o, uma vez que pesa pouco mais de 20 kg.<\/p>\n<p>Basta pensar que foi concebido para andar a p\u00e9. Atinge uma <strong>velocidade m\u00e1xima de 6 km\/h,<\/strong> por isso \u00e9 para se mover, n\u00e3o para treinar.<\/p>\n<p>Tem um ecr\u00e3 LCD onde se pode ver a velocidade e outros dados em tempo real. Oh, e tem um <strong>controlo remoto<\/strong> para que possa alterar a velocidade e tamb\u00e9m um altifalante bluetooth para que possa reproduzir m\u00fasica <strong>do seu telem\u00f3vel<\/strong>. N\u00e3o soa mal, mas h\u00e1 espa\u00e7o para melhorias.<\/p>\n<p>Em suma, \u00e9 uma m\u00e1quina que se pode usar em espa\u00e7os pequenos e que se pode arrumar muito rapidamente quando se acaba de a usar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Perfeito se tiver pouco espa\u00e7o e quiser guardar a passadeira quando terminar a sua utiliza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Superf\u00edcie de rodagem de tamanho aceit\u00e1vel.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Interessante para caminhar enquanto trabalha.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> O servi\u00e7o p\u00f3s-venda poderia ser melhorado.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> O som do altifalante poderia ser de melhor qualidade.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o adequado para correr, apenas para caminhar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>7<\/strong>\u00a0Sportstech F10<\/a><\/h3>\n<p><em>Se n\u00e3o \u00e9 uma pessoa alta ou pesada, quer uma passadeira para caminhar ou correr com intensidade moderada e gosta de tecnologia, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech F10<\/a> vai interessar-lhe.<\/em><\/p>\n<div class=\"su-row\"> <div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3610\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/mejores-cintas-de-correr-Sportstech-F10.png\" alt=\"mejores cintas de correr - Sportstech-F10\" width=\"367\" height=\"352\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div> <div class=\"su-column su-column-size-1-2 colum_2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-arrow-circle-1 spoiler\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Caracter\u00edsticas Principais<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">\n<ul>\n<li>\n<h6>Dimens\u00f5es: 124 x 62 x 134 cm (55 x 62 x 134 cm dobrada)<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Velocidade m\u00e1xima: 10 km\/h<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Peso m\u00e1ximo do utilizador: 120 kg<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>N\u00famero de camadas de amortecimento: 5<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Niveles de inclina\u00e7\u00e3o: 3 (at\u00e9 18\u00ba)<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ef6b2d;border-color:#c05624;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#ffffff;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f4986c;border-radius:56px;-moz-border-radius:56px;-webkit-border-radius:56px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>VER PRE\u00c7O<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n<p>Este modelo foi concebido para pessoas que querem fazer forma\u00e7\u00e3o de manuten\u00e7\u00e3o, com intensidades moderadas ou baixas. No entanto, \u00e9 adequado para uso di\u00e1rio.<\/p>\n<p>De acordo com os utilizadores que o utilizam, o seu motor \u00e9 silencioso, pelo que poder\u00e1 utiliz\u00e1-lo em qualquer altura sem receio de perturbar os vizinhos.<\/p>\n<p>A sua pot\u00eancia de 750 W \u00e9 bastante baixa, mas permite atingir 10 km\/h. Embora o fabricante especifique um peso m\u00e1ximo de 120 kg, recomendo que n\u00e3o exceda os 90 kg, pois notar\u00e1 alguma vibra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, devido \u00e0 sua superf\u00edcie de corrida relativamente pequena (101 x 34,5 cm), destina-se a pessoas que n\u00e3o s\u00e3o demasiado altas (< 175 cm). No entanto, <strong>as 5 camadas de amortecimento nesta superf\u00edcie protegem as articula\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>Tem um painel frontal com visor LCD que mostra o tempo, dist\u00e2ncia, velocidade, calorias e ritmo card\u00edaco. Inclui tamb\u00e9m um suporte para tablets e 2 suportes para garrafas.<\/p>\n<p>Finalmente, tal como outros modelos Sportstech, \u00e9 compat\u00edvel com a tecnologia <a href=\"https:\/\/como-funciona.com\/kinomap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kinomap<\/a> simular corridas reais atrav\u00e9s de uma televis\u00e3o inteligente, o que tende a motiv\u00e1-lo a treinar mais frequentemente \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><div class=\"su-service opiniones\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-community\" style=\"font-size:32px;color:#282828\"><\/i> VER OPINI\u00d5ES DE UTILIZADORES QUE A TENHAM COMPRADO<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><\/a><\/p>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5853 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/arriba-GEC-300x300.png\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"70\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#49a700;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#7CDA24;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O melhor<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Tecnologia Kinomap para simular o funcionamento real.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Silencioso, ideal para correr em qualquer altura sem incomodar.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Superf\u00edcie de corrida com v\u00e1rias camadas para proteger as articula\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5854 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/abajo-GEC.png\" alt=\"\" width=\"69\" height=\"69\" \/><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#0a0a0a;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3d3d3d;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">O pior<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o adequada para uso di\u00e1rio intensivo.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-times-circle\" style=\"color:#282828\"><\/i> N\u00e3o recomendada para pessoas altas e pesadas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmvbJ7\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#000000;background-color:#EBC513;border-color:#bc9e10;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f1d75a;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000\"><i class=\"sui sui-external-link\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> <strong>Ver pre\u00e7o<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2>Em resumo<\/h2>\n<p>Revimos as 7 melhores passadeiras do momento em termos de custo-benef\u00edcio. A verdade \u00e9 que n\u00e3o h\u00e1 ningu\u00e9m melhor para todos, isso depender\u00e1 do seu caso espec\u00edfico, como viu na an\u00e1lise:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Por exemplo, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3STTI3F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CitySports<\/a> s\u00f3 far\u00e1 sentido se estiver \u00e0 procura da express\u00e3o m\u00ednima de uma passadeira, para caminhadas b\u00e1sicas ou jogging, independentemente do desempenho.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Por outro lado, se estiver \u00e0 procura da melhor passadeira e n\u00e3o se importa de pagar o pre\u00e7o, a <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ybknkV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">passadeira BH<\/a> \u00e9 considerada uma das melhores.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Mas se procura um compromisso entre desempenho, qualidade e pre\u00e7o, as nossas escolhas favoritas s\u00e3o o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ydDA5j\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fitfiu<\/a> ou o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SM121k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sportstech F31.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2 id=\"cintas-mas-vendidas\">Passadeiras mais vendidas (agora mesmo)<\/h2>\n<p>Se quiser saber quais s\u00e3o as <strong>top vendas<\/strong> da Amazon neste momento, aqui est\u00e1 uma <strong>lista atualizada<\/strong> dos 8 melhores vendedores.<\/p>\n<p>No lado direito ver\u00e1 uma etiqueta verde se <strong>algum deles estiver com desconto:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p >No hay productos disponibles<\/p>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2><strong>Extra 1:<\/strong>\u00a0Dicas adicionais sobre como escolher a sua passadeira<\/h2>\n<p> <\/p>\n<h3 id=\"superficie-carrera\">1. Tamanho da superf\u00edcie de corrida<\/h3>\n<p>Se vai andar em vez de correr, n\u00e3o precisa da passadeira mais larga do mercado e tamb\u00e9m n\u00e3o precisa da passadeira mais comprida. Do mesmo modo, se vai utilizar a passadeira para correr, deve certificar-se de que \u00e9 suficientemente larga e que o seu comprimento lhe permite correr confortavelmente.<\/p>\n<p>Mas…<\/p>\n<p>Qu\u00e3o largo e quanto tempo deve ser para a minha altura?<\/p>\n<p>A maioria dos fabricantes concorda em medi\u00e7\u00f5es padr\u00e3o:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai utilizar a<strong> passadeira para caminhar,<\/strong> deve comprar uma passadeira cuja superf\u00edcie de rodagem \u00e9 de 40 cm de largura e cerca de 125 cm de comprimento.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai <strong>utiliz\u00e1-la para correr<\/strong>, deve optar por uma passadeira cuja superf\u00edcie de corrida \u00e9 de 50-55 cm de largura (idealmente) e a partir de 140 cm de comprimento.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se for <strong>mais alto do que 185 cm<\/strong>, ter\u00e1 de procurar um que seja um pouco mais comprido, cerca de 153 cm e para cima.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"su-service\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-exclamation-triangle\" style=\"font-size:32px;color:#63d300\"><\/i> Importante<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"> Estamos sempre a referir-nos \u00e0 superf\u00edcie de corrida, n\u00e3o \u00e0 largura ou comprimento total da m\u00e1quina. \u00c9 importante n\u00e3o confundir estas medidas, uma vez que s\u00e3o dadas separadamente pelo fabricante. <\/div><\/div>\n<p>Aqui est\u00e1 um desenho que o resume:<\/p>\n<p> <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6564 aligncenter\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-superficie-carrera.png\" alt=\"cinta de correr superficie carrera\" width=\"600\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-superficie-carrera.png 600w, https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cinta-de-correr-superficie-carrera-480x318.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw\" \/><\/p>\n<p> <\/p>\n<h3>2. Pot\u00eancia do motor de acordo com a utiliza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A pot\u00eancia \u00e9 outro factor para o qual se pode olhar para ver se vai tirar o m\u00e1ximo partido da sua passadeira. O fabricante normalmente fornece-o em CV ou kW.<\/p>\n<p>Em geral, deve <strong>escolher uma passadeira com mais ou menos pot\u00eancia, dependendo da intensidade<\/strong> a que vai treinar. Especificamente:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai <strong>utilizar a passadeira para caminhar<\/strong>, deve comprar uma passadeira com uma pot\u00eancia m\u00ednima de 1,25 CV (0,95 kW).<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> Se vai <strong>utiliz\u00e1-la para correr<\/strong>, deve optar por uma passadeira com uma pot\u00eancia de pelo menos 1,50 CV (1,15 kW).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>At\u00e9 agora temos falado de m\u00ednimos, mas<strong> o m\u00ednimo est\u00e1 longe de ser o ideal.<\/strong> Se quer estar no lado seguro, \u00e9 melhor escolher uma passadeira com pot\u00eancia suficiente para os seus treinos. Quanto? Aqui est\u00e1 uma tabela:<\/p>\n<table style=\"height: 118px; width: 495px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #aae675;\">\n<td style=\"width: 115px; text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Utiliza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 179px; text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Pot\u00eancia recomendada<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 179px; text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Pot\u00eancia m\u00ednima<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 115px;\"><strong>Caminhar<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">1\u201975 CV (1\u201930 kW)<\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">1\u201925 CV (0\u201995 kW)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 115px;\"><strong>Correr<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">2 CV (1\u201950 kW)<\/td>\n<td style=\"width: 179px;\">1\u201950 CV (1\u201915 kW)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h2><strong>Extra 2:<\/strong> Com que frequ\u00eancia deve lubrificar a sua passadeira?<\/h2>\n<p>Alguns corredores queixam-se de que, com o tempo, a sua passadeira come\u00e7a a fazer uma certa quantidade de ru\u00eddo. Ou mesmo que algumas pe\u00e7as se desgastam e acabam por se partir.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, isto n\u00e3o se deve a um defeito na passadeira, mas ao facto<strong> de n\u00e3o ter sido devidamente mantido.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 verdade que as passadeiras requerem pouca manuten\u00e7\u00e3o, mas <strong>uma das coisas que \u00e9 comum a quase todas elas \u00e9 a lubrifica\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3532yWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6647\" src=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/como-lubricar-cinta-de-correr.jpeg\" alt=\"como lubricar cinta de correr\" width=\"279\" height=\"279\" \/><\/a><\/p>\n<p>O manual do utilizador deve indicar o tipo de lubrificante (um dos mais populares \u00e9 <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3532yWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">este<\/a>) e a frequ\u00eancia com que o deve fazer, <strong>mas recomendamos que o lubrifique a cada 100 km (aprox.).<\/strong><\/p>\n<p>Independentemente do n\u00famero de quil\u00f3metros percorridos, uma boa pr\u00e1tica \u00e9 <strong>lubrific\u00e1-la todos os meses.<\/strong> Recomendamos que mantenha a<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3532yWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0garrafa de lubrificante<\/a> perto da correia para que se lembre de a lubrificar \ud83d\ude09<\/p>\n<p> <\/p>\n<p> <\/p>\n<div class=\"su-service\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-hand-paper-o\" style=\"font-size:32px;color:#63d300\"><\/i> \u00a1Antes de irte!<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\">\n<p>Se ainda n\u00e3o encontrou a m\u00e1quina perfeita para si, aqui est\u00e3o algumas dicas extra:<\/p>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-right\" style=\"color:#7CDA24\"><\/i> As passadeiras de Decathlon s\u00e3o tamb\u00e9m muito procuradas. Valer\u00e3o a pena? <a href=\"https:\/\/gimnasioencasa.net\/pt\/passadeiras-decathlon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neste artigo<\/a> analisamos os seus 5 modelos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<hr \/>\n<p>\u00c9 tudo, se tiver alguma pergunta, estaremos \u00e0 sua espera nos coment\u00e1rios!<\/p>\n<p> <br \/>\n <br \/>\n <\/p>\n<div itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n<h3>Perguntas mais frequentes<\/h3>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq\">\n<h4 itemprop=\"name text\">\nQuais s\u00e3o os crit\u00e9rios para escolher a melhor passadeira?<br \/>\n<\/h4>\n<div itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">\nPode observar o tamanho da superf\u00edcie de corrida, o peso m\u00e1ximo que pode suportar, a velocidade m\u00e1xima que permite e a sua conectividade com Apps.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq\">\n<h4 itemprop=\"name text\">\nQuanto custa uma passadeira?<br \/>\n<\/h4>\n<div itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">\nPode encontrar passadeiras de 200-300 \u20ac a milhares de euros.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq\">\n<h4 itemprop=\"name text\">\nQual \u00e9 a melhor rela\u00e7\u00e3o custo-benef\u00edcio da passadeira?<br \/>\n<\/h4>\n<div itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">\nDepender\u00e1 do seu caso particular, mas a passadeira mais recomendada \u00e9… (veja no artigo para descobrir \ud83d\ude09 )\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e1 lhe aconteceu olhar pela janela e estar um dia frio e chuvoso. Estava a planear uma corrida, mas n\u00e3o se sente motivado. Depois vem algo \u00e0 sua cabe\u00e7a…. E se pudesse continuar a treinar sem sair de casa?\u00a0 Esta \u00e9 a principal raz\u00e3o pela qual cada vez mais pessoas t\u00eam uma passadeira em casa. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7979,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[107,115,88,6],"tags":[87],"yoast_head":"\n<title>As 7 melhores Passadeiras para casa [2024] - Gin\u00e1sio em Casa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c0 procura de passadeiras para treinar em casa? 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