Dime la verdad…

Te gustaría acumular kilómetros para no quedarte atrás con los amigos el finde, ¿verdad?

Entonces te recomiendo que inviertas en un buen rodillo. Con él podrás hacer entrenamientos de calidad desde casa y sobre tu propia bici para después quitarle las pegatinas a todos tus amigos 😉 .

Si estás aquí es porque quieres comprarte un rodillo Elite, pero no sabes cuál puede ser mejor para ti. ¿De rulos? ¿Magnético? ¿Transmisión directa?

Todo eso lo vas a entender en seguida. Y además:

Y sin extenderme más, ¡vamos a ello!

Tabla Comparativa resumen

Artículo	Precio	Sistema	Ruedas compatibles	Niveles de resistencia	A destacar
Elite Suito	Ver Precio	Transmisión directa	Todas	Regulación automática. Simula pendiente máxima del 25%	Simula la realidad
Elite Novo Force	Ver Precio	Magnético	24” a 29”	8	El más vendido
Elite Turno	Ver Precio	Transmisión directa	Todas	Pedaleo libre	Económico dentro de los de transmisión directa
Elite Qubo fluid	Ver Precio	Fluido	20” a 29”	La marcas con tu pedaleo	Sistema hidrodinámico
Elite Arion	Ver Precio	De rulos	Todas	Pedaleo libre	Misma sensación que rodar en carretera

4 cosas a tener en cuenta antes de elegir tu rodillo Elite

Antes de empezar, déjame decirte de forma simple las 4 cosas que debes de tener en cuenta antes de elegir tu rodillo Elite. En la parte final de este artículo, te dejaré una guía de compra mucho más detallada.

Análisis de los 5 rodillos Elite más populares

Y una vez vistas estas 4 cosas, vamos con el análisis de los 5 modelos más vendidos.

1 Rodillo Elite Suito

¿Estás buscando un rodillo de alta gama para entrenar de forma profesional con series de potencia a determinados watios controlados y con las mismas sensaciones que podrías tener en la realidad? Entonces el Elite Suito puede ser una buena opción para ti.

Con el Suito puedes programar X series a X watios con tiempos de descansos. Eso hará que en ciertos momentos la resistencia sea la justa para mover esa potencia. Clavar esos datos en la realidad es muy complejo porque hay muchas variables como desniveles, viento, etc. Además, se trata de uno de los más vendidos de la marca.

Puesto que es un rodillo de transmisión directa, te permitirá sentir que estás entrenando en la calle porque conectarás directamente la cadena de tu bici al cassette que lleva incorporado, como ves en la imagen.

¿Y cómo ajusta la resistencia este rodillo?

Muy sencillo.

Aquí es donde entra en juego la simulación de realidad. Aunque te lo detallaré posteriormente en la guía de compra, te lo comento de forma muy simple:

Puesto que es “un rodillo inteligente”, la resistencia se regula mediante un software (Bkool, Zwift…). Es decir, lo conectas mediante Bluetooth o ANT + a tu ordenador o tablet, seleccionas el recorrido virtual que quieres hacer, y él mismo ajustará su dureza en función de la pendiente virtual que te encuentres.

Esto es una gran ventaja, que lleva consigo un pequeño inconveniente: tendrás que conectarlo a alguna fuente de alimentación para su uso y tener un ordenador o tablet con internet.

Pero es un rodillo para entrenar en casa, ¿quién no cuenta con esto hoy en día? Y gracias a eso te permite simular pendientes de hasta un 25%… ¡una pasada! Te dejo aquí un video con su montaje y funcionamiento:

Además, si te gusta controlar todos los datos del entrenamiento, decirte que este rodillo cuenta con un sensor de potencia integrado que te permitirá saber tu velocidad, potencia y cadencia de pedaleo. Todos estos datos los verás directamente en la pantalla del dispositivo que estés usando (ordenador o tablet).

El hecho de tener que quitar la rueda trasera para anclar la bici al rodillo hace que sea compatible con casi todo tipo de bicicletas. Podrás usar tanto tu bici de carretera, como de montaña. Permite el uso de bicis con mecanismos de sujeción rápida y bujes de 130 x 135 x 5 mm y también de 142 x 12 mm que tengan eje pasante.

En cuanto a su estructura física, estamos ante un rodillo robusto con una estructura de acero que garantiza una gran estabilidad. Además, se trata de un rodillo relativamente pequeño que podrás plegar, transportar y guardar fácilmente.

Lleva incorporado un cassette Shimano de 11 velocidades, pero también incluye 2 separadores para el cassette de 9 y 10 velocidades por si quieres cambiarlos. ¿Cuál montar? Mi recomendación es que uses el mismo que en tu bici de calle, así conseguirás las mismas sensaciones.

Este tipo de rodillos son algo más caros que los rodillos magnéticos, pero es el precio que tendrás que pagar para tener esa sensación de realidad.

2 Rodillo Elite Novo Force

Si estás buscando un rodillo magnético con una de las mejores relaciones calidad-precio del mercado, el Elite Novo Force puede ser tu mejor aliado. Se trata de una buena opción si estás buscando algo de gama media que te permita entrenar desde casa sin invertir una gran cantidad de dinero. No es el mejor rodillo del mercado, pero es perfecto para empezar en este mundo.

Estamos ante el rodillo más vendido de los últimos años y si tanta gente lo ha comprado… por algo será, ¿no?

Seguro que su precio inferior a 200€, sus aceptables prestaciones y las grandes sensaciones que te proporciona al montar sobre él tendrán mucho que ver.

El Novo Force es un rodillo magnético que cuenta con un bastidor adaptable a ruedas de entre 24 y 29 pulgadas. Es muy estable gracias a su superficie de apoyo elevada y a la gran solidez de la estructura, que te permitirá pedalear a velocidades altas con las mínimas vibraciones.

Cuenta con 8 niveles de resistencia que podrás seleccionar tú mismo desde el manillar, para que sea más cómodo de utilizar.

Estos niveles de resistencia, unidos a los del cambio de tu propia bici, te darán un gran abanico de posibilidades para entrenar cadencia, potencia, fuerza…

¿Quieres que te siga contando mientras estoy encima del rodillo? Pues dale al play 😉

Este rodillo es compatible tanto con bicis de carretera como con bicis de montaña. Pero ten en cuenta que, al usar una rueda con tacos, ¡el ruido será mayor! Y aquí es donde encontramos uno de los problemas de los rodillos magnéticos. Hay fricción entre la rueda y el propio rodillo, generando un ruido algo molesto.

En el Novo Force se reduce considerablemente el ruido gracias al sistema “ElastoGel”, el material con el que está hecho el cilindro que está en contacto con la rueda:

Se trata de un cilindro de 30 mm de diámetro que no solo reducirá un 50% el ruido, sino que también reducirá el desgaste de la rueda en un 20%.

Este modelo no requiere de ninguna fuente de alimentación ni conexiones externas. Será suficiente con montar tu bici sobre él y ponerte a pedalear. Pero sí que te ofrece la posibilidad de instalarle el sensor de la propia marca Misuro B+ para recopilar los datos de tu entrenamiento y después analizarlos en Apps externas como Strava, por ejemplo.

A continuación, te dejo un vídeo para que veas su instalación y montaje

3 Rodillo Elite turno

Si estás buscando un rodillo de entrenamiento de gama media-alta, quizá el Elite turno sea para ti. Uno de los rodillos más completos de la marca con el que dar un salto de nivel a tus entrenamientos desde casa, respecto a cualquier rodillo convencional.

Al igual que el Elite Suito, se trata de un rodillo de transmisión directa, lo que implica una sensación real de pedaleo, además de la reducción de ruido que eso conlleva.

Como sustituyes tu rueda por el rodillo, no escucharás ninguna fricción. Solamente el propio ruido de la cadena en un pedaleo común. Así podrás entrenar en casa sin miedo a molestar a los vecinos.

Aunque no es un rodillo ligero, el peso no debería ser un factor clave a la hora de elegir un rodillo, puesto que están pensados para tenerlos en un sitio fijo de casa.

Y… ¿cómo ajustas la resistencia del rodillo?

Aquí está una de las carencias de este rodillo. A diferencia del Suito, este rodillo no permite un ajuste de resistencia automática mediante software, sino que debes hacerlo tú mismo de forma mecánica jugando con los cambios de tu bici.

Te dejo un video para que veas su montaje y funcionamiento:

4 Rodillo Elite Qubo Fluid

¿Buscas un rodillo completo con funciones básicas a un precio interesante? Entonces el Qubo Fluid puede ser una buena opción para ti.

Estamos ante un rodillo que, al ser fluido, te proporcionará una sensación de realismo y naturalidad en cada pedaleada como muy pocos lo hacen.

Pero… ¿qué quieres decirme con que sea un rodillo fluido?

Que la resistencia que opone no es con imanes sino con fluidos. Es decir, su resistencia al pedaleo es hidráulica. Cuenta con un sistema hidrodinámico que regula el esfuerzo que haces al pedalear mediante un rotor sumergido en aceite.

Además, otro punto a destacar del Elite Qubo Fluid es que se adapta a tu propio peso. La presión del rodillo se ajusta automáticamente y no necesita calibración. Esto es una característica muy poco común en la gama de rodillos de fluidos en estos rangos de precios…

Te explico con un ejemplo por qué este sistema es tan interesante:

El Elite Qubo Fluid también incorpora la tecnología “ElastoGel” en el rodillo de contacto con la rueda. Esto hace que sea la mitad de silencioso en comparación con otros, disminuyendo también hasta un 20% el desgaste de tus cubiertas. Lo que puedes gastar de más en un rodillo de estas características, lo ahorrarás a la larga en cubiertas.

Su base cuadrada, junto con las gomas que trae para asentarlo en el suelo, te permite entrenar a una buena intensidad sin movimientos incómodos sobre la superficie de apoyo.

En cuanto a su compatibilidad, admite ruedas de 20 hasta 29 pulgadas, por lo que podríamos decir que se adapta a casi cualquier modelo de bici. Podrás usarlo tanto con una de carretera como con una MTB. Aunque estas últimas, por los tacos, harán que sea mucho más ruidoso.

Al igual que el Novo Force, este modelo también ofrece la posibilidad de vincularle un dispositivo externo como el Misuro B+ para recopilar los datos de tu entrenamiento y después analizarlos en Apps externas como Strava, por ejemplo.

Aquí te dejo un video para que veas su montaje y funcionamiento:

5 Rodillo Elite Arion

¿Estás buscando un rodillo de rulos de gama alta para hacer entrenamientos suaves simulando tus rodajes por carretera? Entonces el Elite Arion es una buena opción para ti.

Estos rulos no son fáciles al principio, tendrás que poner tus 5 sentidos. No basta con anclar tu bici y sentarte a pedalear como en los demás modelos que hemos analizado.

Pero, una vez lo controlas, con el Elite Arion tienes la misma sensación que cuando ruedas en la calle, pues serán las 2 ruedas las que “bailen” sobre los rulos.

Te dejo un video para que te hagas una idea de cómo funciona:

Como podrás comprobar, no tiene niveles de resistencia. Tienes que jugar con el cambio de tu bici y así buscar más o menos dureza en tu pedaleo.

Quizá no sea el mejor rodillo para buscar entrenamientos intensos, ganar fuerza o resistencia. Pero te permitirá trabajar el equilibrio y la cadencia.

Yo mismo tengo uno de este estilo y lo suelo usar cuando simplemente quiero “soltar piernas” sin buscar ningún tipo de dureza. Además, es compatible con todos los tipos de rueda, tanto de montaña como de carretera.

En caso de que busques algo similar pero con resistencia magnética, puedes optar por su hermano mayor, el Arion Mag, que tiene 3 niveles de resistencia.

Como es muy fácil de instalar y no necesita ningún tipo de conexión. Lo que hago yo es abrirlo en un instante en el pasillo de casa, pongo la bici encima… y ¡a dar pedales mientras escucho música!

Es muy fácil de plegar y guardar. Aquí te muestro una imagen de como quedaría una vez que vayas a guardarlo:

¿De qué material son los rodillos? ¿Produce mucho desgaste en mis ruedas?

Tranquilo, los rodillos son completamente lisos y están fabricados en plástico antiestático. Pensado especialmente para reducir ruido y desgastes.

En cuanto a la conectividad, al igual que los otros modelos de la marca, puedes comprar un dispositivo externo como el Misuro B+ para recopilar los datos de tu entrenamiento y después analizarlos en Apps externas como Strava, por ejemplo.

En mi opinión, es una de las mejores opciones en cuanto a calidad-precio para hacer entrenamientos suaves. Es el modelo más barato de los que hemos analizado y te permitirá fácilmente simular tus rodajes en carretera desde casa.

En resumen

Hasta aquí llega mi análisis de los mejores rodillos Elite y, como habrás podido comprobar, no hay uno mejor que otro, sino que existen diferentes posibilidades para diferentes usos y usuarios, y debes ser tú quien decida qué rodillo puede ser ideal para ti.

Aun así, todo se reduce a tener claro:

Si el dinero no es un problema para ti, te recomiendo sin dudarlo que optes por el Elite Suito, un rodillo inteligente que hará de cada entrenamiento una experiencia muy real.

En caso de que estés buscando un rodillo de transmisión directa para no molestar en casa y no gastar tu rueda y no te importe el hecho de que no sea inteligente, puedes optar por el Elite Turno. Además, es algo más económico que el anterior, a costa de no poder regular su resistencia, más que con los cambios de tu propia bici.

Si, por el contrario, prefieres algo más económico, el Elite Novo Force puede ser buena opción para ti. Un rodillo magnético que cumplirá tus expectativas por menos dinero que cualquier otro rodillo.

¿Estás buscando algo intermedio? ¿Un rodillo que te aporte algo más que el simple hecho de pedalear, pero sin gastar un dineral? Entonces puedes optar por el Elite Qubo fluid. Un rodillo fluido que te dará una sensación de pedaleo más real que uno magnético convencional.

Y por último, si estás buscando dinamismo, soltura en tu pedaleo y sensaciones parecidas a rodar en carretera… puedes hacerte con el Elite Arion. Un rodillo de rulos que te requerirá práctica para montar sobre él. Pero una vez la adquieras, disfrutarás de esa sensación de baile que te proporciona la bici al deslizarse sobre los rulos. Además, si compites, también te puede ser muy útil para calentar antes de las carreras.

Guía de compra

Antes de elegir un rodillo de entrenamiento te recomiendo que tengas claro lo que esperas de él.

Hoy en día hay muchos tipos de rodillos diferentes en el mercado y enfocados a tipos de usuarios diferentes. Te aconsejo que te hagas estas preguntas:

¿Qué tipo de rodillo busco? ¿Con qué bici lo voy a usar? ¿Busco un rodillo “inteligente”?

Vamos a revisar algunos puntos para que aciertes en tu decisión.

1 Tipos de rodillos

Magnéticos:

Son los modelos más básicos y los más vendidos. La bici se ancla al rodillo mediante el buje trasero de la rueda. Con la bici montada, tú mismo tienes que ajustar el motor del rodillo a la rueda para generar la fricción y así generar esa resistencia magnética. Debido a esta fricción, suelen ser bastante ruidosos en comparación con otros tipos y también desgastan más la rueda.

Normalmente cuentan con una manivela que ajustas a tu manillar para regular la resistencia de forma manual. Un ejemplo de este tipo de rodillos puede ser el Elite Novo Force

Fluidos:

Estos rodillos no tienen manivela para ajustar la resistencia, sino que la ajustas tú mismo con los cambios de tu bici. Cuando pedaleas mueves el rotor interno, que mueve el aceite y así se genera la resistencia. Por tanto, el grado de resistencia la generarás en proporción a la fuerza que tu hagas. Lo que se traduce a una sensación más real.

Estos rodillos suelen ser más silenciosos que los magnéticos, por lo que puede ser buena opción si no quieres molestar a tus vecinos durante tus entrenamientos.

Un ejemplo de rodillo fluido puede ser el Elite Qubo Fluid

Transmisión directa:

El tipo de rodillo más de moda… ¿Por qué?

Muy sencillo, para que me entiendas, este tipo de rodillos sustituye a tu rueda. Y esto conlleva múltiples ventajas.

El problema de estos rodillos suele ser el precio. Se trata de los rodillos más caros del mercado, pero como pasa con todo en esta vida… ¡la calidad se paga!

Un ejemplo de este tipo de rodillos puede ser el Elite Suito

De rulos:

Es el tipo de rodillo más simple que existe. Al principio no son fáciles de usar, pero puede ser una buena opción si buscas ganar ese extra de equilibrio sobre las 2 ruedas.

Aquí no anclas la bici a ningún lado, sino que ambas ruedas giran sobre los rulos y generan una sensación de naturalidad increíble. El rodillo no controla nada, tendrás que ser tú quién juegue con tu cambio de marchas para conseguir más o menos resistencia en tu pedaleo.

Por lo general, son muy ligeros y se transportan fácilmente por lo que, además del entrenamiento en casa, también te pueden servir para calentar antes de una carrera. De hecho, muchos equipos ciclistas profesionales lo hacen.

Un ejemplo de este tipo de rodillos puede ser el Elite Arion

2 Tipo de bici

Si bien es cierto que los rodillos están pensados para ser usados con bicis de carretera, la mayoría de ellos también son compatibles con bici de MTB. Eso sí, ten en cuenta que montar una MTB en un rodillo de transmisión directa o rulos conlleva un mayor ruido y desgaste de la rueda.

Lo que sí deberías tener en cuenta es el tamaño de rueda compatible si optas por un rodillo “turbo” (te recuerdo, de los que acoplas tu rueda al rodillo), o el tamaño de cuadro compatible si optas por un rodillo de transmisión directa.

Hoy en día “casi todos” los rodillos son compatibles para “casi todas” las bicis. Te entrecomillo esto porque es la norma general y no deberías tener problema en este aspecto, pero aún así te recomiendo que te asegures por ti mismo antes de hacer cualquier gasto.

3 ¿Inteligente o no inteligente?

Rodillo inteligente:

Pedalear en casa podría ser aburrido, ¿verdad? Los rodillos inteligentes convierten tu entrenamiento en una experiencia de realidad virtual para hacer tu entrenamiento mucho más divertido.

El funcionamiento es simple.

Sí, has leído bien. Estas Apps funcionan como una red social en la que pedalean miles de ciclistas en una misma carretera como si estuvieses en un videojuego.

Una de las Apps más famosas es Zwift. Yo mismo la uso y es una pasada. Por un coste de suscripción mensual cercano a los 15€ hará que tu entrenamiento sea único. Aquí te dejo un vídeo para veas tú mismo a lo que me refiero:

Y una vez termines, puedes exportar tus datos a la App de seguimiento de tus entrenamientos como Strava o Garmin Connect (por ejemplo) para registrarlos y analizarlos como si de un entrenamiento en exterior se tratase.

En esta categoría de rodillos se situaría el Elite Suito.

Rodillo no inteligente:

Aquí entrarían todos los demás. Es decir, los de toda la vida. Los que no tienen forma de interactuar con ninguna App externa. Ni registran datos ni ajustan automáticamente su resistencia.

En este concepto de rodillos englobaríamos básicamente los magnéticos, fluidos y de rulos. A excepción de alguno de transmisión directa, como el Elite Turno, que no sería inteligente.

Aún así, que no sea inteligente no quiere decir que no podamos hacer algo para “mejorarlo”.

A este tipo de rodillos se le puede vincular sensores externos, como el Misuro B+ para recopilar los datos de tu entrenamiento y después analizarlos en Apps externas como Strava, por ejemplo. Pero ojo, con esto no te estoy diciendo que se conviertan en rodillos inteligentes, no podrás ajustar automáticamente la resistencia mediante Apps de simulación virtual porque no están preparados para ello.

Además, si, podrás conectarlo a Apps como Zwift o Bkool. Pero de forma muy distinta a la que lo harías con uno inteligente. Hay mucha controversia con esto en la web y quiero aclararlo. Te voy a poner un ejemplo muy gráfico para que me entiendas:

Como ves, este es un punto a mejorar, aunque en este caso lo ideal es que te fijes en tus propios tiempos para competir contra ti mismo 😉 .

¡Y esto es todo! Espero haberte ayudado y ya tengas claro cuál es el mejor rodillo Elite para ti 😀