7+1 melhores passadeiras da Decathlon [2024]: análise e opiniões

Escrito por Javi Atienza
passadeiras decathlon

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Está a pensar em comprar uma passadeira para caminhar ou correr em casa e não sabe qual escolher?

Não se preocupe, é bastante normal.

Já deve ter pensado em comprá-la na “famosa” Decathlon. Conhecemos sempre alguém que tem uma T-shirt Kalenji, calças Quechua ou meias Artengo 😉

Bem, a Decathlon também tem passadeiras sob a sua marca Domyos. Porque é que tendemos a gostar delas? Porque são fáceis de utilizar e têm uma garantia de 5 anos sobre a estrutura e de 2 anos sobre as peças.

Mas qual escolher entre todos os modelos, e o que deve ter em atenção no seu caso? Neste artigo irá descobrir:

  • 4 coisas a considerar antes de comprar a sua passadeira (qualquer que seja a sua marca).
  • As 8 passadeiras da Decathlon mais vendidas e uma lista dos seus prós e contras
  • Um guia de compras para o ajudar a fazer a sua escolha

E sem mais demoras, vamos ao que interessa!

 

 

Com pressa? Aqui tem uma tabela resumo

 

 

Nota: se estiver no telemóvel, vire o ecrã para a direita para ver todo o conteúdo >>

PassadeiraPreçoDestaquesVelocidade MáximaDobrável?Superficie de corrida (cm)Peso máx. do utilizadorInclinaçao máx.Medidas dobradas
domyos initial run - cinta de correr decathlon
Domyos Initial Run
Pequeno e compatível com Apps12120 x 45100 kgNo63 x 127 x 149 cm
Cinta Correr Decathlon Domyos W100
Domyos W100
Autopropulsionados. Sem motorNo tiene motor, tu ritmo marca la velocidad115 x 38110 kg15 % (fixo)55 x 129 x 66 cm
Cinta Correr Decathlon Domyos RUN 100
Domyos RUN 100
Combina facilidade de armazenamento e facilidade de utilização14 km/h120 x 45130 kg3%76 x 152 x 38 cm
domyos t520 - cinta de correr decathlon
Domyos T520
Como 540 mas sem os extras13 km/h121 x 43130 kg10%73 x 138 x 162
Cinta de correr Decathlon Domyos T540Cl
Domyos T540C
Compatível com Domyos e Kinomap Apps16 km/h125 x 45130 kg10%79 x 114 x 141 cm
Cinta de correr Decathlon Domyos Walk 500
Domyos Walk 500
Concebido para espaços pequenos8 km/h100 x 40130 kgN/A67 x 17 x 130 cm
domyos t900 - cinta de correr decathlon
Domyos T900c
O mais barato dos mais poderosos18 km/h143 x 50130 kg10%88 x 147 x 185
Cinta de correr Decathlon Domyos Intense Run
Domyos Intense Run
Desempenho de ponta a um preço razoável22 km/h150 x 51150 kg15%90 x 89 x 166 cm

 

 

4 coisas a ter em conta antes de escolher a sua passadeira

 

Velocidade, inclinação e utilização: procurar uma passadeira para caminhar não é o mesmo que procurar uma passadeira para correr. Se estiver à procura de uma passadeira que lhe permita treinar a corrida, terá de comprar uma que atinja pelo menos 12 km/h. Se o seu objetivo é simplesmente caminhar, 6-8 km/h pode ser suficiente. Além disso, cada modelo oferece uma inclinação diferente da passadeira, que pode ser um factor determinante para si se estiver à procura de um treino de inclinação.

Dobrável e/ou fixa: Tem pouco espaço em casa? Depois deve optar por uma passadeira dobrável para que a possa guardar facilmente em qualquer canto quando não a estiver a utilizar. Neste sentido, não terá problemas, pois todos os modelos da Decathlon são facilmente dobráveis e a maioria deles podem ser armazenados em espaços muito pequenos. No entanto, deve ter em conta que as passadeiras fixas são mais robustas e geralmente permitem treinos mais intensos.

 

Tamanho da superfície de corrida: será necessário mais superfície de corrida para correr do que para caminhar, porque na corrida, a passada é mais longa. E relativamente a isto, o comprimento dos passos é também determinado pela sua altura. Se estiver à procura de uma passadeira para caminhar, um cinto de 125 x 40 cm é suficiente, mas se quiser correr, terá de comprar uma passadeira com uma superfície de cerca de 140 x 55 cm. E se tiver mais de 185 cm de altura, recomendo um comprimento de mais de 153 cm para que a passadeira não se torne demasiado pequena para os seus passos. No final do artigo, no guia de compras, deixamos o uma imagem para que possa ver claramente o que queremos dizer.

Peso máximo do utilizador: cada passadeira é concebida para um peso máximo do utilizador. A razão? A potência do motor, a robustez da estrutura… Não recomendamos uma passadeira com um motor de 1,5 cv para utilizadores com peso superior a 100 kg, para não a desgastar excessivamente. Todas as passadeiras que analisámos permitem pesos superiores a 110 kg, mas parece-nos um fator a ter em conta se quiser prolongar o mais possível a vida da sua nova passadeira.

 

 

As 8 passadeiras Domyos da Decathlon

Então, depois deste preâmbulo, vamos à análise das 8 passadeiras da Decathlon. Qual delas será a melhor para si? Em breve saberá 😉 .

 

1 Domyos Initial Run

Está à procura de uma passadeira simples e básica para caminhar ou correr a baixa intensidade em casa e quer conectividade para exercícios virtuais? Então o Domyos Initial RUN pode ser a escolha certa para si.

domyos initial run - cinta de correr decathlon

Características Principais
  • Dimensões: 149 x 127 x 63 cm (63 x 140 x 146 x 146 x 146 cm dobrado)
  • Superfície de corrida: 120 x 45 cm
  • Velocidade máxima: 12 km/h
  • Inclinação máxima: não ajustável
  • Peso máximo do utilizador: 100 kg
  • Peso da passadeira: 41,7 kg
  • Dobrável: sim

 

A Domyos Initial RUN é um dos últimos lançamentos da marca e pode ser definido como uma máquina básica com um desempenho aceitável.

Me explico

É um dos modelos mais básicos da marca. A sua superfície de corrida muito pequena (120 x 45 cm) juntamente com a sua velocidade máxima de 12 km/h e a impossibilidade de variar a inclinação fazem deste um modelo concebido para um treino muito suave. Pode caminhar e correr levemente sobre ele, mas não espere muito mais.

Então …. Porque é que digo que não compromete o desempenho?

Principalmente porque, embora seja um modelo básico, inclui a conexão com aplicações externas. E isto é algo a destacar porque muitos modelos superiores não o permitem.

Isto significa que pode “competir online” contra outros utilizadores para animar os seus treinos ou acompanhar as suas sessões para ver o seu progresso, por exemplo. Vem com um bom suporte para colocar o seu comprimido e usar Kinomap, Domyos E Connected ou Zwift, entre outros.

A Domyos Initial RUN não tem um ecrã como tal, mas a sua consola consiste numa pequena superfície LCD na qual se pode ver o tempo de treino, distância percorrida, velocidade e calorias queimadas.

domyos initial run - cinta de correr de decathlon

Mais nada.

Do que é gosta para além da conectividade?

Bem, é um modelo muito compacto que pode ser facilmente dobrado e tem uma estética muito cuidada.

Ah, a propósito, e se não for habilidoso, não se preocupe… é um modelo que vem montado de fábrica! Tudo o que tem de fazer é desembalá-lo e começar a treinar.

Quanto às diretrizes de utilização, o fabricante limita o peso máximo do utilizador a 100 kg e 5 horas por semana, a fim de prolongar o mais possível a vida útil da passadeira.

Lo mejor
  • Não requer montagem
  • Embora seja básico, tem conectividade com aplicações externas.
  • É compacto e tem um design elegante

Lo peor
  • Não adequado para utilizadores com peso superior a 100 kg.
  • Atinge apenas 12 km/h. Não adequado para treinos intensos
  • A sua consola é muito básica.
  • A superfície de corrida é muito pequena

 

 

2 Domyos W100

 

Está à procura de uma passadeira compacta e económica para caminhar em casa? Então o Domyos W100 pode ser a escolha certa para si. Este é o modelo mais básico de Domyos: uma passadeira simples, leve e compacta que foi concebida para utilizadores que estão apenas a começar e que não procuram treinar a alta intensidade.

Cintas Decathlon_Domyos W100

Características Principais
  • Dimensões: 122 x 110 x 66 cm (55 x 129 x 66 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 115 x 38 cm
  • Velocidade máxima: Não tem motor, o seu ritmo marca a velocidade
  • Inclinação máxima: é fixa nos 15 %, não é regulável
  • Peso máximo do utilizador: 110 kg
  • Peso da passadeira:29 kg
  • Dobrável: sim

 

A Domyos W100 foi concebido para caminhar e você mesmo define a velocidade com os seus passos porque não tem motor.

Mas… como é isto possível? Provavelmente está a questionar-se…

Por ser autopropulsionada, a passadeira move-se com a sua própria inércia. Incorpora duas rodas e o seu funcionamento é semelhante ao das bicicletas de spinning e elípticas.

O facto de não ter motor torna-a uma passadeira muito leve, pelo que pode deslocá-la de um lugar para outro em casa sem muito esforço, pesa apenas 29 kg.

Oh, e tem 2 níveis de resistência, para aumentar a dificuldade.

Cintas Decathlon_Domyos W100_medidas
Cintas Decathlon_Domyos W100_plegada

Além de ser leve, a Domyos W100 é também uma passadeira muito compacta. Em utilização, ocupa 124 x 66 x 115 cm e só é necessário um espaço de 55 x 66 x 130 cm para o guardar quando não está a ser usada.

Por ser um modelo compacto, a sua superfície de rodagem também é compacta. Com apenas 120 x 38 cm é limitado a pessoas com uma altura inferior a 180 cm. Estamos a dizer-lhe que não o pode usar se tiver 190 cm de altura? Pode, mas não de uma forma tão ergonómica.

Além disso, devido à “leveza” da sua estrutura, o fabricante limita o peso máximo do utilizador a 110 kg para evitar o desgaste excessivo dos componentes.

Cintas Decathlon_Domyos W100_base

Procura caminhar com declive? Com a Domyos W100 , é “forçado” a treinar numa inclinação porque tem uma inclinação fixa de 15%, o que tornará as suas sessões na passadeira mais intensas do que se estivesse a treinar sem inclinação.

Cintas Decathlon_Domyos W100_display

A única parte digital do Domyos W100 é a sua consola e, como não está ligada à rede, é alimentada por bateria. Uma coisa a melhorar: a visualização neste modelo é muito básica, é um ecrã LCD no qual se podem ver dados como tempo, velocidade, distância, calorias queimadas e número de passos.

Não é topo de gama, mas não está mal.

Em termos de frequência de utilização, o fabricante recomenda não mais de 5-7 horas por semana em sessões de não mais de 30-40 minutos para maximizar a duração de vida da passadeira.

Em suma, esta é uma boa opção para quem está apenas a começar e não está à procura de um treino de alta intensidade, mas sim de uma passadeira básica e económica com a qual caminhar em casa.

Lo mejor
  • É muito leve e pode ser facilmente deslocado
  • Facilidade de montagem
  • É o mais económico dos testados
  • Tem uma inclinação fixa de 15% e 2 níveis de resistência.

Lo peor
  • Não ergonómico para pessoas com alturas superiores a 180 cm.
  • Não adequado para correr, apenas para caminhar
  • Sem motor, por isso a velocidade é muito limitada
  • Visor LCD muito básico

 

 

 

3 Domyos RUN 100

 

Se procura uma passadeira para treinar em casa de intensidade média e tem pouco espaço em casa, a Domyos RUN 100 pode ser uma boa opção para si.

Cintas Decathlon_Domyos Run100

Características Principais
  • Dimensões: 152 x 115 x 76 cm (152 x 38 x 76 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 120 x 45 cm
  • Velocidade máxima: 14 km/h
  • Inclinação máxima: 3 % com regulação manual
  • Peso máximo do utilizador: 130 kg
  • Peso da passadeira: 47 kg
  • Dobrável: sim

 

Esta é uma das passadeiras mais vendidas da Decathlon nos últimos anos.

E isto não é uma coincidência.

A Domyos RUN 100 tem um motor que lhe permite atingir uma velocidade máxima de 14 km/h e treinar “intensamente”.

E digo “intenso” porque se for um corredor experiente, essa velocidade pode não ser suficiente para si. Mas é mais do que suficiente para utilizadores com um nível médio em execução.

Além disso, tem um sistema de inclinação manual nas patas traseiras de até 3% de inclinação.

Mais coisas…

Se estiver apertado no espaço, é bom que seja fácil de guardar sem renunciar a uma superfície de corrida bastante larga, nomeadamente 120 x 45 cm.

Tem 4 rodas de viagem e na posição dobrada tem apenas 38 cm de largura, o que lhe permite armazená-lo em quase qualquer parte da casa quando não está a ser utilizado. E pode ser tanto horizontalmente como verticalmente.

Cintas Decathlon_Domyos Run100_Plegada

Além disso, o seu sistema de dobragem é muito simples, basta pisar a placa vermelha e dobrar os estofos:

Cintas Decathlon_Domyos Run100_Plegado2

Cintas Decathlon_Domyos Run100_Plegado

Quanto à sua consola, vem com um ecrã LCD retroiluminado no qual se podem ver dados tais como velocidade, tempo, distância, cadência, calorias queimadas e ritmo cardíaco.

É mais do que suficiente para a maioria das pessoas e nós achámos que era bastante decente.

Gostamos do seu apoio no qual pode colocar o seu tablet e ver vídeos ou filmes e assim animar os seus treinos.

Como complemento “extra”, devemos salientar que o RUN 100 tem um sistema receptor de frequência cardíaca, compatível com qualquer banda de frequência cardíaca não codificada (mas não incluída com a passadeira).

Cintas Decathlon_Domyos Run100_Seguro

Note-se que esta passadeira não é compatível com aplicações externas (tais como Domyos Econnected ou Kinomap).

A Domyos RUN 100 tem 30 programas de treino pré-gravados classificados em 3 categorias:

  • “Calorie Burn” (perda de peso)
  • “Endurance” (ganhar resistência)
  • e “Interval Training” (correr mais rápido)

O fabricante recomenda que não exceda 5 horas de utilização por semana para uma boa conservação de todos os componentes. Apesar de a maioria dos utilizadores relatarem que o utilizaram mais do que isto e até agora não tiveram quaisquer problemas…

Lembre-se que esta é uma passadeira de gama média e que devemos usá-la como tal.

Aqui está a nossa revisão vídeo completa do Domyos RUN 100 onde pode ter uma ideia das suas dimensões, características e também vê-la em acção:

 

Em suma, é uma passadeira de gama média, compacta e com a qual se pode treinar a uma intensidade considerável a um preço muito razoável.

Lo mejor
  • Muito compacta, apenas 38 cm de largura quando está dobrada.
  • Grande superfície de corrida, adequada para alturas superiores a 180 cm
  • Compatível com correia de batimento cardíaco externo

Lo peor
  • Não adequado para treino intensivo de corrida.
  • A inclinação é ajustada manualmente com os seus pés traseiros e não excede 3 %.
  • Não compatível com as aplicações externas para treinar de forma “virtual”.

 

 

4 Domyos T520

Está à procura de uma passadeira para treinos ligeiros mas não precisa de todos os “extras” do Domyos T540C (que veremos mais tarde) porque é demasiado caro? Depois pode optar pela sua irmã mais nova: a T520, um modelo muito semelhante, mas com características mais limitadas e mais económico.

domyos t520 - cinta de correr decathlon

Características Principais
  • Dimensões: 162 x 138 x 73 cm (98 x 146 x 73 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 121 x 43 cm
  • Velocidade máxima: 13 km/h
  • Inclinação máxima: 10%
  • Peso máximo do utilizador: 130 kg
  • Peso da passadeira: 62 kg
  • Dobrável: sim

 

As más notícias primeiro: com a Domyos T520  pode esquecer a conectividade com aplicações externas, altifalantes e entradas USB.

A boa notícia: é um modelo mais barato do que o 540C.

Contudo, as suas estruturas são muito semelhantes e este Domyos T520 tem também 2 suportes laterais para garrafas e um suporte para tablet ou telefone.

Quanto à sua consola, tem um ecrã LCD retroiluminado que apresenta os dados mais relevantes do seu treino: velocidade, distância, calorias e ritmo cardíaco, que podem ser medidos pelos sensores incorporados.

Portanto, o normal…

A Domyos T520 não é um dos modelos mais compactos, mas também não é um dos maiores do mercado. É ligeiramente mais pequeno do que a sua irmã mais velha.

domyos t520 plegada - cinta de correr decathlon

Tem um peso total de 62 kg…., pelo que não é um modelo leve, embora tenha rodas para facilitar a sua deslocação.

A Domyos T520 pode atingir uma velocidade máxima de até 13 km/h. Isso não é uma loucura… mas a essa velocidade, pode ficar muito quente.

Além disso, pode variar a inclinação da superfície de corrida em até 10% (pode ser alterada manualmente) para tornar as suas sessões de treino mais intensas.

Quanto ao seu aspecto tecnológico, estava a dizer que o Domyos T520 não permite a conectividade com aplicações externas, mas algo que me agrada é que tem até 10 programas de formação pré-definidos. Isto significa que varia automaticamente a intensidade e a inclinação da passadeira em função do programa escolhido,

Por falar em limitações de utilização, o Decathlon também não cruza os dedos com este modelo e recomenda uma utilização máxima semanal de 5 horas. Uma figura que pode não ser suficiente se estiver à procura de treinos intensos… mas nesse caso, também não recomendaria esta passadeira porque seria demasiado curta.

Lo mejor
  • Atinge 13 km/h e uma inclinação de até 10% (pode ser mudada manualmente).
  • Consola fácil de usar
  • Tem 10 programas de formação pré-definidos.

Lo peor
  • Não adequado para treino de corrida intensa.
  • Não permite a conectividade com aplicações externas
  • O fabricante limita a sua utilização a 5 horas por semana

 

 

5 Domyos T540C

 

Está à procura de uma passadeira para poder a uma intensidade elevada, mas a um preço moderado? Então a Domyos T540C é uma boa escolha para si. Por um preço médio, esta passadeira oferece uma velocidade máxima de corrida de 16 km/h e uma inclinação máxima de até 10%.

Cintas Decathlon_Domyos T540C

Características Principais
  • Dimensões: 177 x 141 x 79 cm (114 x 141 x 79 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 125 x 45 cm
  • Velocidade máxima: 16 km/h
  • Inclinação máxima: 10%
  • Peso máximo do utilizador: 130 kg
  • Peso da passadeira: 73,3 kg
  • Dobrável: sim

 

A Domyos T540C é uma das passadeiras mais completas disponíveis na Decathlon.

Para além de atingir 16 km/h e 10% de inclinação máxima (variável electrónica), oferece todos estes extras:

  • Dois altifalantes para ouvir a sua música,
  • Suporte para tablet,
  • Um conector de carregamento USB,
  • Dois suportes nos lados,
  • E um medidor de ritmo cardíaco.

Espera, quer dizer que esta é uma boa passadeira porque incorpora todos estes extras?

Longe disso. Além disso, poderá nem sequer usar alguns deles. Mas estes complementos dão-nos uma pista de que se trata de uma passadeira completa.

Vamos ver porquê.

Tem uma grande superfície de corrida de 125 cm de comprimento x 45 cm de largura, dando-lhe um grande conforto quando corre a grandes passos.

Tem também um sistema de amortecimento que protege as suas articulações, proporcionando um bom equilíbrio entre a ergonomia e a dinâmica de funcionamento.

Cintas Decathlon_Domyos T540C_Base

Mas claro, o desempenho oferecido pela Domyos T540C tem um preço, e isso é o peso total de 73,3 kg e as suas dimensões.

Estes não são extremamente grandes, mas são um pouco maiores do que outros modelos mais básicos. E isto é normal, como disse na primeira secção: se procura robustez e desempenho, a máquina tem de ser maior e mais pesada.

Este modelo, como todos os outros analisados, também é dobrável e é necessária uma área de chão de 114 x 79 cm para o armazenar (não muito, mas é mais do que a Run 100).

Cintas Decathlon_Domyos T540C_Plegada

No lado tecnológico, a Domyos T540C tem um ecrã LCD de 13 x 5 cm retroiluminado no qual se pode ver: distância, tempo, velocidade, inclinação e ritmo cardíaco, que é medido por uma cinta peitoral incluída com a compra da passadeira (um belo toque, realmente).

Cintas Decathlon_Domyos T540C_Consola

Que mais?

Inclui 24 sessões pré-gravadas que pode utilizar como guia para os seus treinos, e é também compatível com Domyos Econnected e Kinomap:

  • Com Econnected pode definir o seu objetivo semanal para distância, calorias queimadas ou tempo de treino. Os seus resultados são armazenados e pode seguir as suas métricas.
  • Com o Kinomap pode fazer rotas virtuais ao seu próprio ritmo ou competir contra outros utilizadores. Uma forma moderna de se motivar quando se treina sozinho. Aqui está um vídeo promocional para que possa ver como funciona esta aplicação:

 

O fabricante recomenda que não exceda 5 horas de utilização por semana nesta passadeira. Um número que é um pouco “limitada” na nossa opinião, tendo em conta todas as características do “modelo de gama média” como um todo.

Embora, como sempre, se possa utilizá-lo mais, mas a sua vida média seria reduzida.

Lo mejor
  • Permite treinos intensos: velocidade máxima de 16 km/h e inclinação electrónica de até 10 %.
  • Grande superfície de corrida, adequada para alturas superiores a 180 cm
  • Inclui muitas funcionalidades: cinto de frequência cardíaca, altifalantes, suporte de tablet e conector de carregamento USB
  • Permite ligações a aplicações externas como o Kinomap para simular rotas de corrida

Lo peor
  • Pesa 73,3 kg. É um pouco robusto se se quiser movê-lo muito.
  • Seria de esperar que a frequência de utilização fosse superior a 5 horas por semana (embora isto seja sempre uma orientação).

 

 

6 Domyos Walk 500

Está à procura de uma passadeira com um motor a um preço razoável? Então a Domyos Walk 500 é ideal para si.

Cintas Decathlon_Domyos Walk 500_

Características Principais
  • Dimensões: 130 x 110 x 67 cm (130 x 17 x 67 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 100 x 40 cm
  • Velocidade máxima: 8 km/h
  • Inclinação máxima: não é regulável
  • Peso máximo do utilizador: 130 kg
  • Peso da passadeira: 35 kg
  • Dobrável: sim

 

Uma vez que a Domyos W100, foi concebida para caminhar e não para correr, podemos dizer que é um dos modelos líderes no seu campo.

Ao contrário da sua “irmã mais nova”, a Domyos W100, este modelo está equipado com um motor que lhe permite atingir uma velocidade máxima de 8 km/h.

A superfície de corrida do Domyos Walk 500 tem apenas 100 cm de comprimento e 40 cm de largura. Isto significa que não é recomendado para pessoas com mais de 180 cm de altura.

E esta superfície de corrida reduzida está de acordo com o tamanho da passadeira em geral, uma vez que foi especialmente concebida para espaços pequenos.

Dobra-se simplesmente pressionando a alavanca azul na parte inferior e, uma vez nesta posição, pode armazená-la na vertical como horizontal: tem apenas 17 cm de altura quando dobrada!

Cintas Decathlon_Domyos Walk 500_horizontal

Cintas Decathlon_Domyos Walk 500 horizontal

A consola da Domyos Walk 500 é muito simples, perfeita para pessoas que não são muito versadas em tecnologia. Tem um visor electrónico retroiluminado e dois botões para ajuste de velocidade (+ e -).

Além disso, tem um suporte de comprimidos para segurar o seu comprimido e tornar as suas “caminhadas” interiores mais agradáveis.

Cintas Decathlon_Domyos Walk 500 soporte tablet

O fabricante recomenda uma utilização de até 10 horas por semana para garantir que todos os componentes funcionarão correctamente durante anos. Uma utilização mais prolongada pode levar a um desgaste excessivo e encurtar a vida útil.

Lo mejor
  • É uma passadeira, mas inclui um motor
  • Permite andar a uma velocidade de até 8 km/h
  • É leve, pesa apenas 35 kg e é fácil de transportar.
  • Grande sistema de dobragem, é o mais compacto dos testados

Lo peor
  • Não adequado para funcionar
  • Não recomendado para alturas superiores a 180 cm
  • Sem ajuste de inclinação

 

 

7 Domyos T900c

Se estiver à procura de uma passadeira para treino sério com ligação a aplicações externas, mas não quer gastar muito dinheiro, a Domyos T900c pode ser uma boa opção.

domyos t900 - cinta de correr decathlon

Características Principais
  • Dimensões: 185 x 147 x 88 cm (133 x 88 x 150 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 143 x 50 cm
  • Velocidade máxima: 18 km/h
  • Inclinação máxima: 10%
  • Peso máximo do utilizador: 130 kg
  • Peso da passadeira: 89 kg
  • Dobrável: sim

 

 

Uma das passadeiras mais potentes da Domyos (com excepção da Intensa), com uma velocidade máxima de até 18 km/h e uma inclinação de até 10%.

Claro que não se pode esperar treinos profissionais do Domyos T900c. Mas acredite em mim quando lhe digo que terá de trabalhar um suor para conseguir que seja curto: com a sua velocidade máxima e inclinação variável, tem a combinação perfeita para treinos intensos. E o que eu mais gosto, a um preço razoável.

Este Domyos T900c ocupa mais espaço do que a maioria dos modelos que analisei, mas isso é porque quanto mais características tem, mais robusto tende a ser.

Tem rodas para se deslocar e é adequado para utilizadores pesados, com um peso máximo de 130 kg.

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O grande painel de controlo do Domyos T900c porque tem (quase) todos os extras que poderia pedir a uma passadeira: ligação a aplicações externas (como o Kinomap), ligação USB para carregar o seu telefone ou tablet, até 32 programas de treino pré-definidos e tem até um ventilador para o ajudar a vencer o calor dos treinos interiores.

cinta-de-correr-plegable-domyos-t900c

E como eu disse, tudo isto por menos de 800 euros… não admira que digam que é uma boa relação qualidade/preço!

Não só isso, mas com o T900c pode medir com precisão o seu ritmo cardíaco graças ao cinto peitoral incorporado que está ligado através de ligação Bluetooth (o método mais preciso).

Ah, e se o ruído é importante para si… deve saber que, segundo a Domyos, o Domyos T900c é um dos modelos mais silenciosos da marca.

Mas tenha cuidado, terá barulho. Porque, mesmo que o fabricante se esforce por motores silenciosos, o “impacto dos seus pés contra a correia” existirá sempre. E estas são sempre mais evidentes quanto mais duro for o seu treino.

E mesmo que a Decathlon diga 5 horas por semana de utilização, as pessoas que o compraram dizem que se aguenta melhor do que isso.

Lo mejor
  • Velocidade máxima até 18 km/h
  • Inclinação electronicamente variável até 10 %.
  • Conecta-se a aplicações externas e tem 32 programas de treino
  • Boa relação preço-qualidade

Lo peor
  • O seu peso de 89 kg significa que não é um modelo para uso diário, mesmo que tenha rodas.
  • A Decathlon limita a sua utilização a 5 horas por semana, embora esta seja normalmente um número muito conservador.

 

 

8 Domyos Intense Run

Se está à procura de uma passadeira semi-profissional no Decathlon para treinar em altas intensidades e está com um orçamento, o Domyos Intense Run é a escolha ideal para si. Esta é uma passadeira com características de ginásio para corredores mais experientes.

Cintas Decathlon_Domyos Intense Run

Características Principais
  • Dimensões: 178 x 151 x 89 cm (90 x 89 x 166 cm dobrada)
  • Superfície de corrida: 150 x 51 cm
  • Velocidade máxima: 22 km/h
  • Inclinação máxima: 15 %
  • Peso máximo do utilizador: 150 kg
  • Peso da passadeira: 101 kg
  • Dobrável: sim

A Domyos Intense Run vem com um motor potente que lhe permite atingir 22 km/h com uma inclinação de até 15%. Isto é típico do tipo de passadeiras que se pode encontrar em qualquer ginásio (e podemos assegurar-vos que visitamos alguns ginásios com passadeiras com desempenho inferior).

O facto de ter uma gama tão vasta de velocidades e inclinações, combinado com o facto de ter sido concebido para uma utilização intensiva até 35 horas por semana, torna o Domyos Intense Run ideal para uso familiar sem medo de desgaste de componentes.

De acordo com o desempenho deste modelo, existe também a superfície de corrida. O Intense Run tem uma grande superfície de corrida de 150×51 cm que é confortável, mesmo se for uma pessoa alta.

Contudo, o seu peso de mais de 100 kg significa que foi concebido para ser mantido num local fixo em casa.

Ojo

Se quiser armazenar o seu Domyos Intense Run, precisa de um espaço de 166 cm de altura e 90 cm de largura. Tenha isto em mente.

Na imagem seguinte verá que Domyos afirma que tem 75 cm de largura em vez dos 90 cm indicados na ficha de dados técnicos, pelo que deve ser um erro de layout.

Cintas Decathlon_Domyos Intense Run plegada

Cintas Decathlon_Domyos Intense Run plegado

Como pode ver, esta é a maior e mais robusta das passadeiras revistas… mas é também a que oferece mais características. Lembre-se do que disse antes, o desempenho numa passadeira “paga por si” em termos de tamanho e peso.

Em termos de tecnologia, a Domyos Intense Run tem 40 programas pré-gravados que pode ajustar de acordo com o seu nível de forma física. Cada programa é específico e pode ser personalizado de acordo com o seu nível.

Tem uma consola táctil bastante intuitiva (que se parece mais com um painel de controlo de uma nave espacial). Tem 5 LEDs para exibir as principais funções: duração, distância, calorias, velocidade, inclinação e ritmo cardíaco.

E, para além disso, a consola está também equipada com:

  • 2 x altifalantes de 5W
  • 1 ficha para ligar o seu telefone
  • 1 ventilador que se pode orientar em posição vertical
  • Sensor Bluetooth para ligar o seu tablet
  • E inclui também um medidor do ritmo cardíaco

Cintas Decathlon_Domyos Intense Run tablet

A destacar:
Inclui um controlo remoto com ligação Bluetooth que lhe permite ajustar a velocidade da passadeira sem ter de tocar na consola. Embora o fabricante o marque como algo a destacar, do meu ponto de vista, não vejo grande utilidade para ele. Isto significa que tem de carregar constantemente este controlo remoto na sua mão, tornando-o mais desconfortável do que tocar numa tecla no ecrã quando quiser.

Mas mais uma vez, isto é apenas uma opinião, talvez alguns utilizadores considerem este extra útil.

Quanto à conectividade, a Domyos Intense Run é compatível com Econnected e Kipomap, mas se não souber quais são estas aplicações, dê uma olhadela na revisão da Domyos T540C acima, onde é explicado com clareza.

Em conclusão, é a passadeira mais completa que se pode encontrar da marca Decathlon se estiver à procura de um modelo semi-profissional para treino de alta intensidade. Desde que não tenha problemas de orçamento ou de espaço.

 

Lo mejor
  • A passadeira mais completa das referidas, é adequada para treinos de alta intensidade.
  • Ideal para uso familiar. Permite até 35 horas por semana
  • Grande superfície de corrida (150 x 51 cm), adequada para todas as alturas.
  • Muitas características extras: controlo remoto, sensor bluetooth, altifalantes…
  • Permite ligações com aplicações externas como o Kinomap para simular rotas de corrida.

Lo peor
  • É preciso espaço. É o maior de todos os analisados
  • Não adequado para todos os orçamentos
  • Pesa mais de 100 kg, o que dificulta a sua deslocação.

 

 

 

Resumindo…

 

Neste momento, provavelmente está a perguntar-se qual é a melhor passadeira que a Decathlon tem para oferecer… e a resposta é sem dúvida a Domyos Intense Run.

Mas… Isso significa que devo comprar este modelo e esquecer o resto? Nem por isso!

É evidente que a Domyos Intense Run é o modelo mais profissional do Domyos, mas nem todos vão tirar o máximo partido dele. Cada passadeira destina-se a um público diferente e a sua escolha deve depender principalmente do uso que pretende fazer dela e do dinheiro que está disposto a pagar.

  • Se estiver à procura de um modelo para caminhar mas que também lhe permita correr ocasionalmente e, se sobretudo, valorizar o treino virtual com Apps, a Domyos Initial RUN pode ser para si. Este modelo destaca-se pela sua elegância e pequeno tamanho.

domyos initial run - cinta de correr decathlon

  • Se procura uma passadeira que seja simples, económica e compacta, pode optar pela Domyos W100, o modelo mais básico da Decathlon concebido para qualquer pessoa que esteja apenas a começar e não queira gastar muito dinheiro numa passadeira. Só ocupa um espaço de 124 x 66 x 66 x 66 x 115 cm em uso e 55 x 66 x 130 cm dobrada.

Cintas Decathlon_Domyos W100

Este modelo é autopropulsionado, sem motor, o que o torna muito fácil de transportar a 29 kg. Mas esta leveza e dimensões reduzidas tornam-no inadequado para utilizadores com mais de 180 cm e 110 kg de peso.

  • Se desejar uma passadeira para caminhar mais avançada que inclua um motor e permita atingir até 8 km/h, pode optar pela Domyos Walk 500. Um modelo muito compacto que é fácil de dobrar e que requer apenas um espaço de 67 x 17 x 130 cm para o guardar quando não está a ser utilizado. Estas pequenas dimensões podem ser uma vantagem se estiver à procura de algo pequeno para espaços pequenos, mas tal como o Domyos W100, isto torna-o inadequado para utilizadores com mais de 180 cm e 130 kg de peso.

Cintas Decathlon_Domyos Walk 500_

À procura de uma passadeira? Depois pode optar por um dos outros 3 modelos que analisámos. Vamos passar de menos para mais características:

  • A Domyos RUN 100 é o modelo mais vendido da Decathlon. Pode atingir uma velocidade máxima de 14 km/h e pode simular uma inclinação de até 3% com uma grande superfície de corrida de 120 x 45 cm. Acrescente-se a isto o facto de apenas necessitar de um espaço de 38 cm de largura para o armazenar quando não está a ser utilizado e que o seu preço é atractivo, sendo um modelo a ser tido em conta pelo público em geral.

Cintas Decathlon_Domyos Run100

  • Se procura uma passadeira com mais características para treinos mais intensos, pode escolher a Domyos T540C. Por um preço ligeiramente superior ao do RUN 100, pode atingir uma velocidade máxima de 16 km/h e simular uma inclinação de até 10%. Este é um dos modelos mais completos da Decathlon em termos de desempenho, e tem também uma grande superfície de corrida com 125 cm de comprimento x 45 cm de largura, tornando-o adequado para utilizadores altos. O preço a pagar? Maiores e mais pesados do que os modelos anteriores. Mas isto significa que se pode treinar a uma intensidade consideravelmente elevada a um preço moderado.

Cintas Decathlon_Domyos T540C

  • Algo entre o RUN 100 e o Domyos T540C é o Domyos T5200. Uma passadeira que lhe permite treinar com uma certa intensidade mas sem os elementos “extra” do seu irmão mais velho. Atinge uma velocidade máxima de 13 km/h e pode ajustar a inclinação do declive até 10% (manualmente).

domyos t520 - cinta de correr decathlon

 

  • Uma passadeira com muito boa relação qualidade/preço seria a Domyos T900c. Um modelo muito próximo do topo de gama da marca, mas com uma velocidade máxima e um incitamento mais limitado. Tem também uma ligação a uma aplicação externa para formação virtual e, se não tiver um orçamento adequado ao topo da gama, esta pode ser uma opção muito boa para si.

domyos t900 - cinta de correr decathlon

  • E agora, se procura a melhor passadeira da Decathlon para uso semi-profissional, pode optar pela Domyos Intense Run. O modelo topo de gama que não tem nada a invejar às passadeiras de ginásio típicas.

Cintas Decathlon_Domyos Intense Run

Este modelo permite atingir uma velocidade máxima de 22 km/h e simula uma inclinação de até 15%. Pode treinar intensivamente em casa com ela, mas esteja ciente de que é uma passadeira grande, robusta e pesada em comparação com as outras.

 

 

 

Guia de compra: como escolher a minha passadeira?

 

Se ainda não estiver seguro sobre a sua passadeira, este guia de compra pode ajudá-lo a encontrar a ideal.

Vamos a isso!

 

Dobrável e/ou fixa:

 

Se tiver problemas de espaço e estiver à procura de uma passadeira compacta, é melhor optar por uma dobrável (todas as que temos visto são dobráveis). Estes modelos tendem a ser menos robustos, menos estáveis e, como regra geral, permitem treinos menos intensos do que os fixos. Aqui está uma pequena tabela comparando as vantagens e desvantagens de cada tipo de passadeira:

Tipo Prós Contras
Dobrável
  • A superfície de corrida é normalmente mais curta, poupando muito espaço.
  • Menos robusta.
  • Requerem mais manutenção devido às dobradiças e peças móveis.
Fixa
  • Normalmente têm consolas com um maior número de funções.
  • Requerem menos manutenção.
  • Requerem mais espaço.
  • Tendem a ser mais caras.

 

 

Utilização:

 

Comprar uma passadeira não é o mesmo que comprar uma passadeira para caminhar como é para correr. Está à procura de uma passadeira para caminhar? Então uma passadeira de baixa potência pode ser suficiente, mas se quiser treinos intensos deve comprar uma com materiais mais potentes e um motor mais potente. Aqui tem uma tabela de classificações de potência de acordo com a utilização que vai dar à sua passadeira:

Utilização Potência recomendada Potência mínima
Caminhar 1,75 CV (1,30 kW) 1,25 CV (0,95 kW)
Correr 2 CV (1,50 kW) 1,50 CV (1,15 kW)

 

 

Tamanho da superfície de corrida:

 

Este factor torna-se especialmente relevante se estiver à procura de uma passadeira. Tenha em mente que o tamanho que necessita será determinado pela forma como utiliza a passadeira e a altura que tem. Quanto mais alto for, quanto mais longo for o seu passo, mais superfície de corrida precisará. Aqui está uma imagem com as dimensões mínimas de que necessita, dependendo da sua altura:

cinta de correr superficie carrera

 

 

Peso máximo do utilizador:

 

Cada modelo suporta um peso máximo de utilizador. Todos os modelos analisados neste artigo suportam mais de 110 kg, mas este é um aspecto importante a considerar porque quanto mais pesado for o peso do utilizador, mais estabilidade e robustez a passadeira irá necessitar. Os modelos de gama baixa tendem a utilizar materiais mais leves que proporcionam uma sensação de instabilidade. No entanto, recomendamos que deixe uma certa margem de segurança entre o peso máximo que a passadeira pode suportar e o seu próprio peso. Por exemplo, se pesar 100 kg, recomendamos que compre uma passadeira que possa suportar 130 kg antes de comprar uma com um peso máximo de 100 kg. Isto irá garantir que não se sentirá instável durante os seus treinos.

 

 

Velocidade e inclinação:

É aqui que entra em jogo o nível de formação que se procura. Se procura treinos de corrida exigentes, deve optar por passadeiras que vão até pelo menos 14-15 km/h. Isto será suficiente para qualquer corredor médio. Isto será suficiente para qualquer corredor médio. Mas se estiver à procura de séries e treinos explosivos, recomendo que opte por passadeiras que vão até 20 – 22 km/h.

Por outro lado, teríamos a variação de inclinação simulada. Isto é interessante se estiver à procura de treinos com colinas e quiser queimar calorias extra. Esta mudança de inclinação vai exigir mais esforço. Para lhe dar uma ideia das calorias queimadas por hora, dependendo do declive, aqui está uma tabela para orientação:

Declive Calorias consumidas por hora
0% 362
1% 391
5% 500
10% 660
15% 850

 

 


É tudo, se tiver alguma pergunta, estaremos à sua espera nos comentários!

 
 

Perguntas frequentes

Quais são os critérios para escolher a melhor passadeira ds Decathlon?

Independentemente da marca, é necessário olhar para o tamanho da superfície de corrida, o peso máximo que pode suportar, a velocidade máxima que permite e a sua conectividade com Apps.

Quanto custa uma passadeira da Decathlon?

Pode encontrar passadeiras entre 250€ até uns 1.200€.

Qual é a melhor relação custo-benefício da passadeira da Decathlon?

Dependerá do seu caso particular, mas a passadeira mais recomendada é… (veja no artigo para descobrir 😉 )

 

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Javi Atienza

Javi Atienza

Engenheiro, Técnico de Nutrição e especialista em nutrição desportiva. Adoro corrida de longa distância e tudo relacionado com fitness e nutrição.

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